Seks- en relatieonderzoek

Van een relatie word je dikker maar is het erg?

Heteroseksuele vrouwen komen minst vaak klaar
Welke relationele persoonlijkheid heb je volgens je geboortemaand?
Geschatte tijd om tekst te lezen: 7 minu(u)t(en)

Bron aliciabenton.wordpress.com

Ben je gelukkig met je geliefde? Hopelijk wel. Pas jij nog in de broeken uit de begintijd van jullie relatie? Waarschijnlijk niet. Maar dat is een goed teken! Volgens onderzoek word je in een gelukkige relatie namelijk écht dikker.Wanneer de liefde serieuze vormen begint aan te nemen, doet je lichaam dat ook. De ‘mythe’ dat je van een relatie dikker wordt, is een harde waarheid. Het is niet de liefde op zich die je doet verdikken, maar wel de opeenstapeling van factoren die bij een relatie komen kijken die zwaar doorweegt. Gedurende vier jaar werden 169 pasgetrouwde stelletjes gevolgd. Er werd gelet op veranderingen in lengte, gewicht, de mate van tevredenheid over het huwelijk en hoeveel stress de stelletjes ervoeren. Dikker worden Twee verschillende theorieën werden onderzocht. De eerste: in een gelukkige relatie kom je niet aan omdat je geen last hebt van vreetbuien door stress en verdriet. Theorie twee: in een goede relatie kom je juist aan. Je bent namelijk al onder de pannen en hoeft op niemand meer indruk te maken. Gedurende vier jaar werden 169 pasgetrouwde stelletjes gevolgd. Er werd gelet op veranderingen in lengte, gewicht, de mate van tevredenheid over het huwelijk en hoeveel stress de stelletjes ervoeren. Dikker worden Twee verschillende theorieën werden onderzocht. De eerste: in een gelukkige relatie kom je niet aan omdat je geen last hebt van vreetbuien door stress en verdriet. Theorie twee: in een goede relatie kom je juist aan. Je bent namelijk al onder de pannen en hoeft op niemand meer indruk te maken. In de eerste plaats maak je geen gezonde keuzes wanneer er vlinders in je buik rondfladderen. Wanneer je samen bent met je nieuwe partner, zijn jullie eerder geneigd om een pizza te bestellen in plaats van eens gezond te koken. De tijd die je nu met je lief doorbrengt, bracht je vroeger misschien door in de fitness. Onderzoek toont bovendien aan dat vrouwen die gaan samenwonen nog wat extra kilootjes bijkomen. Geef dus vooral je vriend de schuld! De grootste dikmaker blijkt nog steeds trouwen. Wanneer je de liefde van je leven gevonden hebt, moet hij of zij je maar nemen zoals je bent. Daardoor ga je minder aandacht aan je uiterlijk spenderen. Zeker vanaf dat vrouwen kinderen moeten groot brengen, wordt er nog weinig in de spiegel gekeken. Van een romantische tête-à-tête tot een gezellig avondje thuis met de nodige snacks en een glaasje bubbels, quality time met je lief kan een calorierijke affaire worden. Althans dat is gebleken uit een recent Brits onderzoek. Ongelooflijk maar waar: een relatie is de belangrijkste oorzaak van gewichtstoename. 62% van de deelneemsters onthult dat een toename van 6 kg niet vreemd is als je voor lange tijd een lief hebt. En wij maar denken dat eetbuien op vakantie de belangrijkste oorzaak was. Grote porties zijn de stiekeme dikmakers bij uitstek: 56% geeft toe dat de wijzer van de weegschaal spijtig genoeg iets te veel naar rechts neigt wanneer de vrouw meer eet dan normaal, maar wel even veel als haar partner. Ook uit ouder onderzoek bleek dit reeds, namelijk een onderzoek van het Britse bedrijf ‘Diet Chef’.  62% van de ondervraagden kwam minstens 6 kilo aan sinds de start van hun relatie. Meer dan de helft van de vrouwen gaf toe dat ze het eetgedrag van hun partner nadoen en dus extra vlees en aardappelen opscheppen. Maar liefst 56% van hen beweert dat ze in een relatie grotere porties eten dan anders. 30% gaf toe dat ze de meeste avonden voor de televisie doorbrengen. Bij 21% is de gewichtstoename te wijten aan de lekkere en gezellige maaltijden thuis, voor een andere 20% zijn vooral romantische restaurantbezoekjes de grote boosdoeners. Vooral vrouwen werden dikker in de relatie.   Gemiddeld werd een vrouw ruim zeven kilo zwaarder in de eerste zes maanden van de relatie. Ruim 90 procent van de vrouwen komt behoorlijk aan zodra ze een vaste relatie krijgen. Dat bleek dan weer uit een onderzoek onder 1.000 vrouwen dat werd gehouden door het Britse LighterLife, een bedrijf dat dieetadvies geeft. Een kwart van de vrouwen komt minder dan zeven kilo aan, maar ruim tien procent wordt bijna dertien kilo zwaarder. Meer dan de helft van de vrouwen komt flink aan zodra ze zich op hun gemak voelen bij hun partner, vier tot zes maanden na het begin van de relatie. Volgens een derde van de vrouwen is dat de wijten aan de vele gezellige avondjes met hun partner. Twintig procent zegt dat ze zich zo prettig voelen bij hun partner dat ze zich niet meer druk maken om hun figuur en tien procent geeft de schuld aan het feit dat ze vaker lekker koken nu ze een partner hebben. Uit ander, Brits onderzoek bleek ook al dat 90% van de vrouwen aankomt in het begin van hun relatie. Ook opvallend: stellen die een scheiding overwegen, blijven wél op gewicht. Uit de studie is ook gebleken dat de elementaire regels van het samenzijn niet meer in acht worden genomen in een lange relatie. Volgens een kwart is Shrek-gewijs winden en boeren laten aan tafel en pronken met ‘gewenste’ haartjes op de benen en onder de oksels doodnormaal. Niet alleen in een goede relatie word je dik, een slechte relatie doet soms nog meer verdikken. Ruzie met je liefje is erg maar nu blijkt uit onderzoek dat het ook nog eens heel slecht is voor je gezondheid. Je vetverbranding gaat in een relatie die onder druk staat namelijk achteruit, vooral als je ooit last hebt gehad van depressieve gevoelens. Het onderzoek werd gedaan door de Ohio State University. Er werkten 43 getrouwde stellen tussen de 24 en 65 jaar oud aan mee die tenminste drie jaar getrouwd waren. Als onderdeel van het onderzoek moesten de deelnemers aangeven hoe gelukkig ze waren in hun huwelijk maar ook of ze ooit depressieve gevoelens hadden ervaren. De stellen kregen een maaltijd voorgeschoteld met dingen als eieren, worstjes en rijke sauzen. Goed voor 930 calorieën en 60 gram vet. De maaltijden waren zo samengesteld dat ze overeenkwamen met een dubbele burger bij een fastfood restaurant. Na de maaltijd werd elk uur getest hoeveel calorieën iedereen al had verbrand. En werden de glucose-, triglyceriden en insulinewaarden opgemeten. Twee uur na de maaltijd werden de stellen alleen in een ruimte gezet en werden ze gevraagd om een of meerdere issues die voor frictie zorgen te bespreken en te proberen deze op te lossen. Denk hierbij aan geld, communicatie en schoonouders. De onderzoekers waren niet in dezelfde ruimte en lieten de gesprekken op video opnemen. De interactie tussen de stellen werd later gecategoriseerd bijvoorbeeld in psychische mishandeling, vijandigheid of gesprekken die zorgden dat iemand van slag raakte. Deelnemers met een verleden met stemmingstoornissen en nu een slechte relatie verbranden 31 calorieën minder per uur en hadden 12 procent meer insuline in het bloed. Dit komt neer op een gewichtstoename van 6 kilo per jaar. “Onze uitkomsten onderschatten waarschijnlijk de impact op de gezondheid omdat we slechts het effect van een maaltijd hebben gemeten,” vertelt hoofdonderzoeker Jan Kiecolt-Glaser, “De meeste mensen eten elke vier tot vijf uur en vaak samen met hun partner. Maaltijden zijn een ideaal moment om het over meningsverschillen te hebben, dus er kan een langdurig patroon van een beschadigd metabolisme veroorzaakt door vijandigheid en depressie zijn.” Maar een relatie kan ook helpen afvallen. De grootste dikmaker blijkt trouwen. Als het ja-woord eenmaal is gegeven, geven we minder om ons uiterlijk of is het in ieder geval minder erg als er een kilo’tje extra aan zit. Heel fijn natuurlijk, dat het ons minder kan schelen, maar voor ons figuur en voor de gezondheid is het niet zo goed. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om van je extra kilo’s af te komen. Je kunt bijvoorbeeld vaker thuis koken: hiermee bespaar je al snel 250 calorieën per maaltijd ? en samen koken is nog gezellig ook. Ook een optie: je partner gebruiken als trainingsmaatje. Onderzoek toont aan dat je wanneer je samen traint meer zweet en fanatieker bent.

Een gelukkige relatie blijkt nog slechter voor de lijn dan bijvoorbeeld een zwangerschap of werkloosheid. Een relatie die net over is, blijkt het beste voor je gewicht. Bijna de helft van de vrouwen komt méér aan in een gelukkige relatie dan in elke andere levensfase. De hoofdoorzaak is dat het in zo`n relatie gemakkelijker is om jezelf te laten gaan. Je hebt tenslotte al iemand aan de haak geslagen. Een gelukkige relatie blijkt nog slechter voor de lijn dan bijvoorbeeld een zwangerschap of werkloosheid. Een relatie die net over is, blijkt het beste voor je gewicht.Het beëindigen (of vooral gedumpt worden) is juist wel weer positief voor het gewicht: 27 procent van de vrouwen verliest na een relatiebreuk wat kilo’s. Mannen hebben overigens minder last van toenemend gewicht in een gelukkige relatie, want ‘slechts’ 36 procent van hen komt aan. Samen sporten helpt. Overigens is er geen reden om te denken dat je van alle relaties vreselijk dik wordt. Een gelukkige relatie kan ook helpen om af te vallen, als je elkaar een beetje steunt. Wil je dus een gezonde en slanke partner, eet dan samen gezond of ga samen sporten. Om een weloverwogen keus te maken als vrouw, even op een rij: Waar vrouwen dik van worden Gelukkige relatie: 46 procent Zwangerschap: 30 procent Ongelukkige relatie: 28 procent Carrière: 27 procent Het moederschap: 8 procent Werkloosheid: 20 procent Huwelijk: 15 procent Vrijgezellenleven: 14 procent Relatiebreuk: 14 procent Verhuizen: 12 procent Waar vrouwen van afvallen Breuk met een partner: 27 procent Vrijgezellenleven: 24 procent Een ongelukkige relatie: 21 procent Een nieuwe partner: 19 procent Carrière: 17 procent Huwelijk: 17 procent

Bronnen Daily Mail http://www.elle.be/nl/3017-belangrijkste-oorzaak-van-gewichtstoename-een-relatie.html http://nl.metrotime.be/2016/02/17/must-read/van-een-relatie-word-je-dik/ http://relatie.blog.nl/onderzoek/2013/08/09/waarom-we-zo-dik-worden-van-de-liefde http://www.viva.nl/sex-en-liefde/van-een-slechte-relatie-word-je-dik/ http://www.nu.nl/vrouw/2741286/vrouwen-worden-dikker-in-vaste-relatie.html https://www.marieclaire.nl/mcwork/mc-news/je-wordt-dus-echt-dikker-van-een-relatie https://www.studenten.net/artikel/een-gelukkige-relatie-maakt-vrouwen-dik http://psycnet.apa.org/record/2013-07735-001 https://happyinshape.nl/facts/bewezen-van-een-relatie-word-je-dikker https://www.famme.nl/we-wisten-het-wel-nu-echt-bewezen-van-een-goede-relatie-word-je-dikker/ https://www.eurekalert.org/pub_releases/2013-04/smu-mct040313.php

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Print Friendly, PDF & Email
error: Copyrighted by original authors. Copyright bij oorspronkelijke auteurs.