Verliefdheid versus onvoorwaardelijke liefde

Sex challenge
Seksuele onthouding als antwoord op SOA en ongewenste zwangerschap?

Wanneer je verliefd bent op iemand, is het niet ongebruikelijk om te denken dat je in een relatie van onvoorwaardelijke liefde bent. Maar volgens deskundigen is dat niet altijd het geval. Er zijn zelfs behoorlijk grote verschillen tussen verliefd zijn op iemand en onvoorwaardelijk van iemand houden.

“Sommige mensen kunnen iemand onvoorwaardelijk liefhebben als hetzelfde als verliefd zijn op iemand, maar het is echt niet hetzelfde,” vertelt Spiritual Counsellor en relatiecoach, Davida Rappaport, aan Bustle. Wanneer je verliefd bent op iemand, kun je erover fantaseren wanneer ze er niet zijn. Je denkt dat ze op alle manieren perfect voor je zijn. Vaak zie je minder snel rode vlaggen, minpuntjes die je partner zou kunnen hebben.

Onvoorwaardelijke liefde heeft daar een element van, maar gaat er iets dieper mee. “Onvoorwaardelijke liefde is alleen dat, geen voorwaarden”, vertelt Toni Coleman, LCSW, psychotherapeut. “Niets dat gebeurt tussen twee mensen of een impact heeft op hun vermogen om hun behoeften te bevredigen, kan de liefde wegnemen.” Volgens haar is onvoorwaardelijke liefde wat moeders doorgaans voelen voor hun kinderen.

“Verliefd zijn is meer een voorbijgaande ervaring”, zegt ze. “Mensen vallen meer dan eens in een leven in en uit liefde. Wanneer we verliefd zijn, hebben we een uniek gevoel van een intieme band, maar wanneer ontberingen plaatsvinden of wanneer iemand de ander pijn doet of teleurstelt, kunnen mensen uit de liefde vallen.”

Zoals experts zeggen, “verliefd zijn” en onvoorwaardelijk van iemand houden zijn twee totaal verschillende dingen.

Verschil : chemie

‘Verliefd zijn’ heeft veel verschillende betekenissen, maar het is meestal een gevoel dat wordt veroorzaakt door veranderingen in de hersenchemie die plaatsvinden in de eerste een tot drie jaar van een relatie en dan begint te vervagen, “David Bennett, gecertificeerde counsellor en relatiedeskundige , noemt het “puppyliefde” of verliefdheid. In deze periode zorgt je hersenchemie ervoor dat je rode vlaggen negeert om je partner op de best mogelijke manier te zien. echter, verdwijnt het uiteindelijk, tenzij je allebei een poging doet om de vonk levend te houden.

Onvoorwaardelijke liefde daarentegen is minder een gevoel en meer een keuze. “Het is kiezen om lief te hebben, vast te houden en bij je partner te blijven, zelfs wanneer de gevoelens van gelukzaligheid vervagen,” zegt Bennett. “In feite is er onderzoek dat laat zien dat we toewijding waarderen en verlangen dat het een goede voorspeller is van de vraag of een relatie zal duren.” Met andere woorden, verliefd zijn op iemand betekent niet altijd dat je er voor de lange termijn in zit.

Wederzijds respect

“Iemand die verliefd is op iemand, weet precies wat ze willen en hoe ze zich willen voelen”, vertelt relatiecoach en expert, Jenna Ponaman. Ze houden genoeg van zichzelf om te weten dat ze met een partner zijn die die liefde aan hen kan geven omdat er een wederzijds akkoord en respect voor elkaar is.

Onvoorwaardelijke liefde, aan de andere kant, is echt geweldig om te hebben, maar er is een nadeel als je het niet weet. Hoewel het een mate van toewijding kan vertegenwoordigen die een persoon voor een ander kan hebben, kan dit ook leiden tot het vervagen van grenzen. “Goede koppels worden getoond binnen koppels die verliefd zijn door die wederzijdse overeenkomst over hoe ze zich zullen gedragen en op elkaar zullen reageren,” zegt Ponaman. Als je je waarden, wensen, behoeften en verlangens opoffert voor een andere persoon en niets terug verwacht omdat je onvoorwaardelijk van ze houdt, dan is dat niet altijd een goede zaak en kan het mogelijk leiden tot wrok.

Veranderende partner

Als je onvoorwaardelijk van iemand houdt, accepteer je ze zoals ze zijn, zegt Rappaport. Dat betekent dat er niets is dat je echt zou willen veranderen. Als dat zo is, ben je zover gekomen dat je het hebt geaccepteerd omdat het de persoon is waar je zo dol op bent. Iemand onvoorwaardelijk liefhebben betekent zowel het goede als het slechte accepteren, inclusief ondeugden die ze hebben. Als je verliefd bent op iemand, kun je nog steeds hopen dat je partner uiteindelijk zal veranderen. En hoewel relaties je beiden kunnen helpen groeien, is de verwachting dat iemand volledig zal veranderen misschien niet realistisch.

Niet vergelijken

Als je verliefd bent, merk je soms dat je aan je ex denkt. Er is echt geen probleem mee, tenzij je daar een soort van onopgeloste gevoelens hebt. “Als je onvoorwaardelijk van iemand houdt, vergelijk je ze niet met eerdere partners of wil je dat je relatie is zoals die was met iemand anders”, zegt Rappaport. “Je houdt van hem/haar zoals ze zijn.” Met andere woorden, onvoorwaardelijk van iemand houden, betekent dat je in de relatie zit waar je op dit moment echt bij wilt zijn. Je leeft niet in het verleden of vergelijkt niet. Je bent tevreden in het moment met de persoon waarmee je bent.

Gelijk halen.

Iedereen argumenteert op een gegeven moment. Dat is gewoon hoe de meeste relaties zijn. Maar als je onvoorwaardelijk van je partner houdt, probeer je effectief te argumenteren. “Je beseft dat het niet belangrijk is om gelijk te hebben of het argument te winnen”, zegt Rappaport. “Je werkt in de richting van een overeenkomst waar beiden zich goed in voelen, zelfs als dat betekent dat je het er mee eens bent om het oneens te zijn.” Je hebt meer kans om meer te luisteren en minder commentaar te geven. Wanneer je verliefd bent op iemand, kunnen gevechten een manier zijn om je op een andere manier naar je partner te laten kijken. Soms kan dat ervoor zorgen dat je gelukkig-in-liefde gevoelens vervagen.

Als je onvoorwaardelijk van iemand houdt, houd je niet vast aan wrok. Er is geen schuld of schande. Je hebt het vermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor je acties en woorden, en je partner moet dat ook kunnen doen. “Je beseft ook dat in het uitgebreide schema van het leven, het eigenlijk niet uitmaakt wat ze wel of niet deden,” zegt Rappaport. “Het gaat erom dat je van je partner houdt en leert leren vergeven en vergeten omdat je weet dat je relatie belangrijker is dan verstrikt te raken in dingen die het kunnen verpesten.”

Of je wel of niet kiest voor wie je verliefd wordt, is discutabel. Maar zoals we allemaal weten, het onderhouden van een relatie kost veel werk van beide partijen. Sommige mensen verliezen liefde omdat ze zich vervelen of hun partner ophoudt met zorgen. Volgens relatiecoaches, Todd en Diana Mitchem, vereist onvoorwaardelijke liefde niet dat één partner de ander constant moet “opzoeken”, of omgekeerd. “Ongeconditioneerd van iemand houden is ‘liefde vrij geven’ ‘, zeggen ze. “Net als de meer traditionele huwelijksgeloften, ben je er voor beter of slechter in.” Je houdt gewoon van ze, ongeacht wat ze zeggen of doen.

Onvoorwaardelijk van iemand houden betekent niet dat je ze als een perfect persoon ziet. Het betekent niet dat ze je alles kunnen doen wat ze willen en toch steeds weer zult terugkeren.

Volgens experts gaat het meer om je benadering van liefde. Onvoorwaardelijke liefde neigt meer in de realiteit gegrond te zijn. In dit geval kun je onvoorwaardelijk van iemand houden en ook verliefd op ze zijn. Het draait allemaal om liefhebben en accepteren van iemand voor wie ze zijn en het doen van een bewuste poging om aan je relatie te blijven werken lang nadat de wittebroodsweken voorbij zijn. Als je dat kunt doen, is de liefde die je hebt voor je partner een solide basis.

 

Assistent-professor Sandra Langeslag deed onderzoek naar liefde en verliefdheid.  Heel kort gezegd, de studie onderzoekt het concept van liefdesregeling door te kijken naar hoe de liefde de liefde beïnvloedt. Met andere woorden, het vraagt: kan iemand veranderen hoe verliefd ze zijn door te denken? Kunnen positieve gedachten over iemands geliefde (hij is zo slim, vriendelijk en goed) positieve gevoelens van liefde vergroten? En op dezelfde manier: kunnen negatieve denkbeelden ontstaan ​​(ze is altijd rommelig, we hebben geen toekomst samen) liefdegevoelens minder maken?

De gegevens die Langeslag heeft verzameld, een combinatie van meetbare antwoorden van deelnemers en hersengolfanalyse, wijzen op een bevestigend antwoord op al deze vragen. Liefde – een gevoel dat veel mensen zeggen dat ze simpelweg niet kunnen beheersen – zou toch gewoon controleerbaar kunnen zijn.

Is liefde een emotie? Langeslag zegt nee. “De belangrijkste reden daarvoor is dat wanneer je verliefd bent, dit verschillende emoties kan oproepen, afhankelijk van de situatie. Als je van iemand houdt en ze houden van je terug, maakt het je heel gelukkig. Als je van iemand houdt en ze niet van je houden, maakt het je nu erg verdrietig. Dit idee dat liefde verschillende emoties oproept, afhankelijk van de situatie, zegt me dat liefde zelf geen emotie kan zijn. In plaats daarvan noem ik het een motivatie of drive, een beetje zoals honger of dorst. ‘

Is love an emotion? Langeslag Sandra

Er zijn verschillende momenten in het leven wanneer het kunnen veranderen van iemands gevoelens van liefde nuttig kan zijn en zelfs gunstig kan zijn voor emotionele gezondheid en welzijn.

“Stel je voor dat je van iemand houdt die niet van je houdt,” biedt Langeslag als voorbeeld. “Of misschien ben je gelukkig getrouwd en nu ontwikkel je deze verliefdheid op iemand anders, maar je wilt deze verliefdheid niet ontwikkelen omdat je huwelijk goed is.”

Het tegenovergestelde kan ook waar zijn. Er zijn ook situaties waarin mensen minder verliefd zijn dan ze willen zijn”, legt ze uit. “We weten dat liefdesgevoelens in langdurige relaties kunnen afnemen in de loop van de tijd, en dat kan leiden tot breuken of echtscheidingen waarbij mensen dingen zeggen als: ‘We haten elkaar niet en niemand heeft vals gespeeld, maar we zijn gewoon niet verliefd meer. ‘”

Langeslag verduidelijkt dat, hoewel de resultaten absoluut intrigerend zijn, ze niet zo eenvoudig zijn als ze eerst lijken. “Het is niet zo dat we een aan- of uitknop hebben en je denkt aan negatieve dingen en nu ben je helemaal niet meer verliefd.”

De effecten, zegt ze, lijken in dit eerste onderzoek kleiner en meer tijdelijk dan dat.

“In mijn vorige werk,” legt Langeslag uit, “heb ik laten zien dat mensen meer aandacht hebben voor informatie die te maken heeft met hun geliefde. Als uw geliefde bijvoorbeeld een fan van Brad Pitt is, zult u nu filmposters met Brad Pitt opmerken, ook al geeft u niets om Brad Pitt. Mensen onthouden dingen die met hun geliefde te maken hebben, meer dan met iemand anders. ”

En ze bestuderen het omgekeerde: hoe liefde de cognitie schaadt.

“Denk aan mensen die zeggen:” Ik kan me gewoon niet concentreren op mijn werk of mijn huiswerk. Ik denk altijd aan deze persoon ”, zegt Langeslag. ‘Heeft dat toegenomen besef van dingen die met de geliefde te maken hebben invloed op je gedrag en denken? Heeft het impact op de taken die je moet doen?

 

Bronnen

https://www.bustle.com/p/7-ways-to-tell-if-youre-in-love-with-someone-vs-if-you-love-them-unconditionally-9231225

https://blogs.umsl.edu/news/2017/01/19/sandra-langeslag/

 

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten!

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.Sharing knownledge is more important than possessing knowledge