Waarom het dragen van mooi ondergoed goed kan zijn voor uw geestelijke gezondheid

Pandemie heeft lichaamsdysmorfie verhoogd
Hoe aantrekkelijkheid verandert met leeftijd
woman, lingerie, bra

lounisproduction (CC0), Pixabay

Het is geen geheim dat lingerie seksueel aantrekkelijk kan zijn en een effect kan hebben op romantische partners, soms zelfs meer dan naakt zijn.

Het is ook waar dat veel lingeriedragers ervan houden om alleen voor zichzelf mooie onderkleding aan te trekken. En het blijkt dat het dragen van luxe onderkleding – zelfs alleen voor jezelf – je een boost kan geven aan je mentale gezondheid.

Er is een hele reeks redenen achter de psychologie waarom het dragen van mooie onderkleding de geestelijke gezondheid bevordert, van meer zelfvertrouwen tot vrijheid van meningsuiting.

Studies hebben gesuggereerd dat mannelijke ratten geconditioneerd kunnen worden om vrouwelijke ratten in kleine jasjes te vinden die wenselijker zijn dan die zonder hen – leidende neurowetenschappers trekken parallellen met menselijke opwinding gerelateerd aan lingerie. Het blijkt immers dat mannelijke ratten minstens één ding gemeen hebben met hun menselijke tegenhangers: ze vinden het gewoon heerlijk als de dames lingerie dragen.Dat is tenminste de implicatie van een vreemde nieuwe studie die aantoont dat ratten specifieke seksuele voorkeuren kunnen hebben en zelfs iets kunnen ontwikkelen dat lijkt op fetisjen.

Voor de studie lieten wetenschappers van de Concordia University in Montreal een groep maagdelijke mannelijke ratten “geluk” hebben met vrouwtjes die kleine jasjes zoals deze droegen:

Bron https://www.huffpost.com/entry/rats-lingerie_n_6286712

Later kregen dezelfde mannetjes de keuze tussen vrouwtjes die jassen droegen en vrouwen die helemaal niets droegen. En het bleek dat de mannetjes niet alleen de vrouwtjes in de jassen verkozen, maar ze deden ook meer pogingen om sneller op hen te klimmen en te ejaculeren dan wanneer ze de kans hadden om te paren met niet-omhulde vrouwtjes , meldde WordsSideKick.com .

De studie werd gepresenteerd op de jaarlijkse bijeenkomst van de Society for Neuroscience in Washington, DC

Bron https://www.huffpost.com/entry/rats-lingerie_n_6286712

In eerder onderzoek door de wetenschappers werden mannelijke ratten geconditioneerd om seks te hebben terwijl ze de jassen droegen. Toen de jassen werden verwijderd, “hadden ze ernstige verstoringen in hun seksuele vaardigheden (opwinding, verlangen en prestaties)” , vertelde co-auteur Dr. Jim Pfaus , een professor in de psychologie-afdeling van de universiteit, aan de Huffington Post in een e-mail.

Wat betekent het allemaal?

“We hebben dezelfde hersenstructuur en neurochemie als onze ratten,” zei Pfaus. “We kunnen dit zien in studies naar hersenactivatie bij mensen en ratten, ook al lijken onze copulatiepatronen totaal anders. Je kunt er zeker van zijn dat als ratten in staat zijn om zo’n flexibiliteit te tonen, wij dat ook doen. ”

Vroege seksuele ervaringen lijken de sleutel te zijn. Volgens de onderzoekers helpen ze te bepalen wat we leuk vinden en wat we niet doen – en onze hersenen zijn klaar om te reageren op de dingen die ons stimuleren.

“Voor ons kunnen deze prikkels de ‘types’ mensen zijn die we warm vinden, de kleding die ze dragen, de kleding die we dragen, de plaatsen en zelfs opwinding die wordt aangedreven door dingen te doen die ‘ondeugend’ zijn, maar die zo’n hoge opwindingswaarde hebben. dat het plezier van seks en / of orgasme (s) ook wordt verhoogd, ”zei Pfaus.

Dat alles wordt bij deze ratten gezien. Of, kort gezegd, de knaagdieren leren dat ” elke keer dat mijn partner lingerie draagt, ik seks ga hebben “, vertelde co-auteur Gonzalo R. Quintana Zunino aan WordsSideKick.com.

Misschien verschillen we toch niet zo veel van ratten.

Hoe zit dat bij mensen?

Veel lingeriedragers trekken graag luxe onderkleding aan, puur voor zichzelf, zonder een partner in gedachten. In de film ‘Sleeping With Other People’ uit 2015 mijmert Alison Brie’s enige personage dat ze ‘ongeveer een maand huur’ zal uitgeven aan een luxe lingerieset om haar ‘innerlijke Khaleesi’ te kanaliseren.

“Lingerie en sexy ondergoed werden van oudsher beschouwd als alleen ten voordele van de partner”, vertelt psycholoog Danielle Forshee aan HuffPost. “Maar we bevinden ons in een tijd waarin vrouwen zichzelf versterken door te zeggen: ‘Dit is alleen goed genoeg om te dragen.’ En we kunnen het dragen wanneer we maar willen, voor hoe we ons op die dag en dat moment willen voelen. ”

Zo is bijvoorbeeld bekend dat heel wat migrantenvrouwen die al dan niet verplicht en/of vrije keuze verhullende wijde kleding waaronder zelfs een niqab of bourka dragen, daaronder heel speciale sexy lingerie dragen die in principe enkel hun partner kan zien of zelfs dat niet.

Natuurlijk is niet iedereen een fan van luxe lingerie, en er is beperkt empirisch onderzoek naar de psychologische associaties met onze meest intieme kledingstukken. Maar anekdotische bevindingen suggereren dat veel mensen een mentale gezondheidsboost krijgen door het dragen van mooie lingerie in het dagelijks leven, zelfs als ze niet seksueel actief zijn.

Tegenwoordig zijn er veel opties om geld te spenderen aan dure onderkleding die hoogwaardige materialen gebruikt en in mooie bijpassende sets wordt geleverd. Mooie lingerie hoeft niet super kanten of openlijk sexy te zijn om de drager zich sterker te laten voelen.

Maar waarom zou het dragen van mooi ondergoed precies onze geestelijke gezondheid beïnvloeden? Forshee en andere experts geven een overzicht van enkele van de mogelijke redenen.

Het dragen van mooie lingerie vergroot het zelfvertrouwen.

“Het dragen van mooie kwaliteitsondergoed of lingeriesets geeft ons zelfvertrouwen en zelfrespect een boost, zelfs als niemand het ziet”, zegt Carolyn Mair, een gedragspsycholoog, auteur van ” The Psychology of Fashion ” en oprichter van psychology.fashion . “Als we ons zelfverzekerd voelen, kunnen we er fysiek aantrekkelijker uitzien, omdat we de neiging hebben om anders te staan, lopen, spreken en gebaren te maken.”

Bron www.amazon.com

Ze merkte op dat zelfvertrouwen de inhoud van wat we zeggen overtuigender kan maken en wordt geassocieerd met sexy worden, “wat, afhankelijk van onze doelstellingen, ook het gevoel van eigenwaarde kan vergroten en het mentale welzijn kan verbeteren.” Het dragen van lingerie kan gevoelens van vrouwelijkheid, seksuele bevrijding en kracht oproepen.

“Het idee om voor jezelf een mooie of sexy lingerie te dragen, kan een heel positief effect hebben op onze emotionele toestand”, zegt ook Kate Nightingale, oprichter van consumentenpsycholoog en Style Psychology .

Ze wees op het concept van ‘beklede cognitie’, wat suggereert dat de eigenschappen en gevoelens die met bepaalde kleding gepaard gaan niet alleen van invloed zijn op hoe anderen je zien, maar ook op hoe je jezelf ziet en je gedraagt ​​in andere kleding.

“Als je zelfvertrouwen, kracht, aantrekkelijkheid of iets anders associeert met de specifieke lingerie, zul je je een beetje meer zo gaan voelen als je het draagt”, legt Nightingale uit. “Het is geen magische pil, maar je zult je zeker een beetje zelfverzekerder of sexyer voelen.”

Het biedt de vrijheid om uw persoonlijke identiteit uit te drukken.

“We kiezen kleding om ons te beschermen tegen de elementen, om onze activiteiten veiliger te maken of om een ​​statement te maken. Kleding is onze tweede huid en een uiterlijk vertoon van onze identiteit, ”zei Mair. “Onze sociale identiteit is gericht op een externe wereld, terwijl onze persoonlijke identiteit is gericht op hoe we over onszelf denken.”

Ze merkte op dat er niet veel empirische studies zijn over de psychologie van ondergoed, maar wees op een studie uit 2006 over lingerieconsumptie en de relatie met de vrouwelijke identiteit.

″ [Ze] ontdekten dat vrouwen ondergoed beschouwden als een krachtige, bevestigende en uitdagende identiteitsverschuiving van saai naar gedurfd, en hun ware identiteit uitdrukken die ze niet naar buiten konden projecteren, ”merkte Mair op.

In die zin biedt onderkleding de mogelijkheid om innerlijke verlangens en instincten te uiten, zonder zorgen over oordeel of inmenging van anderen.

“Onze outfits zijn doorgaans gebonden aan culturele en maatschappelijke normen, wat betekent dat we niet altijd de vrijheid hebben om onze specifieke smaak te uiten door middel van onze alledaagse stijlen”, zegt Shakaila Forbes-Bell, een modepsycholoog en oprichter van Fashion Is Psychology . “Lingeriesets hoeven daarentegen niet aan dergelijke normen te voldoen, omdat ze alleen voor onze eigen ogen zijn, of voor de ogen van onze partners. Deze vrijheid kan therapeutisch zijn voor de drager, omdat ze sets kunnen dragen in stijlen die een echte weerspiegeling zijn van hun creativiteit en persoonlijke smaak. ”

Het kan een vorm van zelfzorg zijn.

“Een vrouw die kwaliteitsondergoed of lingerie koopt, kan een vorm van zelfzorg zijn, en het kan het moreel stimuleren”, aldus de gediplomeerde huwelijks- en gezinstherapeut Saniyyah Mayo .

Dit lijkt misschien ironisch, aangezien mooie lingerie vaak niet de meest comfortabele ondergoedoptie is. Maar de koper kan gewoon genieten van de manier waarop ze eruitziet in een bepaalde set of zich mentaal goed voelen als ze het draagt.

“Ik denk dat er een zekere mate van zelfzorg en eigenliefde zit in het kopen van mooi ondergoed of lingerie – vooral als niemand anders het ziet omdat ze het letterlijk alleen voor zichzelf doen”, aldus huwelijks- en gezinstherapeut Rachel Thomasian . “Alles wat we doen om ons het gevoel te geven dat er voor ons gezorgd of geliefd is, kan zelfzorg zijn. Wanneer we de extra stap zetten om bijvoorbeeld mooier ondergoed te kopen, kan het dragen ervan aanvoelen alsof we op een bepaalde manier voor onszelf zorgen. Of het ondergoed nu sexy is of gewoon een upgrade in kwaliteit en gevoel van wat je gewend bent, je geeft jezelf wat liefde door ze te kopen en ook aan te trekken. ”

Een bewuste poging doen om je goed te voelen en er goed uit te zien, of het nu met je ondergoed, je oogschaduw of je sokken is, is een manier om jezelf te verwennen.

Het kost tijd en moeite om een ​​mooiere set lingerie te kopen en aan te trekken, dus jezelf trakteren bevestigt je eigenwaarde. Het is echter belangrijk op te merken dat mooi ondergoed niet voor iedereen even belangrijk is, en we hoeven ons niet te laten meeslepen door onszelf te trakteren op dure producten die buiten onze mogelijkheden liggen.

“Andere basisbehoeften, zoals voedsel, onderdak en sociale steun, moeten eerst worden vervuld”, zei Mair. “En als iemand mentaal niet gezond is, is er meer nodig dan mooi ondergoed om zijn mentale gezondheid te verbeteren.”

Het kopen van hoogwaardige lingerie kan het beloningssysteem van de hersenen activeren, maar die goede gevoelens zijn over het algemeen van korte duur en zorgen ervoor dat we de behoefte voelen om steeds meer te kopen, merkte Kati Morton op , een huwelijks- en gezinstherapeut.

“Onderzoek ondersteunt eigenlijk het kopen van ervaringen in plaats van items om meer positieve effecten op de lange termijn te bevorderen”, zei ze. “Wanneer we in een reis of evenement investeren, wordt ons beloningscentrum langer geactiveerd, kunnen we aan die ervaring terugdenken en alle goede gevoelens keer op keer krijgen.”

Morton benadrukte dat zelfzorg ook gaat over dingen die geen geld kosten, zoals genoeg water drinken, tijd vrijmaken voor dierbaren, grenzen stellen en handhaven of voor onszelf opkomen op het werk.

Het kan een uitweg bieden.

Soms is het leuk om met onze stijl te spelen, te experimenteren met nieuwe looks die we nooit hebben overwogen of zelfs te cosplayen als een heel ander persoon. Deze benadering kan ook van toepassing zijn op meer privékleding, zoals ons ondergoed.

“Het dragen van bizarre kleding die ver afwijkt van onze norm kan ons een gevoel van escapisme geven. Daarom, voor degenen die doorgaans basisonderkleding dragen, kan het dragen van hoogwaardige lingerie ook een vorm van zelfzorg zijn, omdat het hen de vrijheid geeft om te ontsnappen aan de alledaagse realiteit, ”zei Forbes-Bell.

“Omdat niemand het ziet zonder onze toestemming, kunnen we ons onbeperkt voelen zoals we willen zijn”, voegt modepsycholoog Marleen Beevers toe . “We treden op als de hoofdrolspeler in ons (levens) spel – niemand in de buurt om de betovering te verbreken!”

Je krijgt een gevoel van controle.

Het dragen van hoogwaardige lingerie onder je kleding kan ook een gevoel van kracht en controle creëren.

“Ik heb hier geen studies naar gezien, maar ik vermoed dat het goede gevoel dat we hebben als we mooi ondergoed dragen, is dat het antwoord geeft op de vraag ‘wat zou hier onder zitten.’ voor de buitenstaander maar ook voor jezelf als veiligheid als toevallig toch iemand je in onderkleding zou zien. Wat als ik een ongeval heb? Wat als ik de perfecte vreemdeling ontmoet? Voorbereid zijn op het onbekende is de controle overnemen. Een gebrek aan controle staat bekend als een van de grootste stressfactoren.

Forshee herhaalde dit en merkte op dat veel vrouwen ervoor kiezen om mooiere lingerie te dragen voor sociale gelegenheden, zodat ze er uitzien zoals ze er onder hun kleding uit willen zien voor het geval ze later een seksuele ontmoeting hebben.

“Als ze naar een feestje of een date gaan, is er een gevoel dat ze voorbereid willen zijn voor het geval er iets gebeurt,” zei ze.

Bron www.amazon.com

Voor de oprichter van het Fashion Psychology Institute en professor Dawnn Karen van het Fashion Institute of Technology gaat het ook om het opnieuw bevestigen van de controle te midden van de onzekerheid van de COVID-19-pandemie en de noodzaak om een ​​masker te dragen om gezondheid en veiligheid te bevorderen.

“Als je het gevoel hebt dat je wordt verteld wat je op je lichaam moet aantrekken als je naar buiten gaat, onthoud dan dat je je altijd vrij en onder controle kunt voelen met je lingerie – dat is alleen voor jou”, zei ze.

Het vervangt externe validatie door interne validatie.

Als je je goed voelt over wat je draagt, zelfs als het niet zichtbaar is, voel je je intern bekrachtigd in plaats van ernaar te zoeken bij anderen.

Karen merkte op dat mensen vóór de pandemie gewend waren om complimenten of opmerkingen over hun outfits te krijgen van de mensen om hen heen terwijl ze hun leven in het openbaar doormaakten. Door zoveel tijd binnen door te brengen en afstand te houden van anderen in het COVID-19-tijdperk, is daar veel van verwijderd.

“Vroeger verkleedden mensen zich, gingen naar buiten en kregen externe validatie van ‘Oh, je ziet er leuk uit!’ of ‘Ik hou van die schoenen!’ ”, legde ze uit. “Maar nu is er niets van, dus ze moeten draaien en echt voor zichzelf kleden, op zoek naar die interne validatie.”

Naarmate we geleidelijk terugkeren naar pre-pandemische normen, zoals ons aankleden om naar buiten te gaan en vaker met anderen om te gaan, kunnen we ons naar binnen blijven keren voor validatie. En als het om kleding gaat, kan dat betrekking hebben op de kledingstukken die niet worden tentoongesteld.

Misschien voel je je geïnspireerd om je ook aan de buitenkant netjes te kleden.

Voor sommige vrouwen inspireert het dragen van een basislaag van dure of hoogwaardige lingerie hen om ook aandacht te besteden aan hun zichtbare kleding, wat het zelfvertrouwen verder kan vergroten.

‘Verkleden kan je humeur verbeteren’, zei Karen. “Het maakt deel uit van wat ik ‘kledingtheorie voor stemmingsverbetering’ noem – je kunt je humeur optimaliseren of verbeteren als je je angstig, somber of ongewenst voelt door je te verkleden. En het dragen van mooie lingerie kan je motiveren om iets te dragen dat een stap boven zweet uitstijgt om je humeur verder te optimaliseren. ”

Ze gelooft dat veel mensen er baat bij zullen hebben om meer moeite te doen in hun outfits als ze terugkeren naar het openbare leven.  Op dit moment kunnen stemmingsverbeterende kleding bijzonder voordelig zijn.

Bronnen

https://www.huffpost.com/entry/why-lingerie-therapeutic_l_607c844ee4b0eac4813ef62c?glu

https://www.huffpost.com/entry/rats-lingerie_n_6286712

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten!

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.Sharing knownledge is more important than possessing knowledge