Als je je menstruatie hebt, neem je dan een pauze in je gebruikelijke seksuele gewoonten? Als je ja hebt geantwoord, ben je niet de enige. Uit een enquête bleek dat slechts 15% van de menstruerende vrouwen tijdens hun menstruatie dezelfde sekspraktijken volgen als de rest van de maand.
Wat doen ze in plaats daarvan in bed? Volgens de enquête vermeed 48% alle geslachtsgebonden seksuele activiteiten, terwijl 41% zei zich te concentreren op het stimuleren van hun partner.
De enquête werd uitgevoerd door Clue, een app voor het bijhouden van periodetijden, en het Kinsey Institute Condom Use Research Team. De onderzoekers vroegen 95.000 mensen uit 200 landen over periodeseks en condoomgebruik.
Als de eicel niet bevrucht wordt, menstrueer je. Het baarmoederslijmvlies dat zich klaargemaakt had voor de innesteling van een bevruchte eicel, wordt afgestoten. Dat zorgt voor bloedverlies.
Op menstruatie rust nog steeds een taboe rust blijkt uit een onderzoek dat is uitgevoerd voor een Libresse-campagne. 57 procent van de vrouwen verstopte tampons en maandverband uit schaamte.
Het blijkt nog steeds een groot taboe onder tienermeisjes, het bovenhalen van maandverband of tampons of het moeten weggooien ervan. Het onderzoek heeft een verrassende uitkomst: ruim de helft (52 procent) van de ondervraagden tussen de 13 en 17 jaar oud wordt nog liever gepest op school dan dat zij over menstruatie moeten praten.
48 procent van de respondenten geeft aan in mainstream media als tv, films, boeken en series, nooit een vrouw te zien die openlijk praat over haar ongesteldheid, tampons of maandverband. Wat dat betreft worden ‘we’ bepaald niet geholpen om het taboe weg te nemen.
39 procent van de Nederlandse ondervraagden (aan het onderzoek deden ruim 10.000 mensen uit verschillende landen mee) is het erover eens dat het zelfvertrouwen van meisjes in het geding komt als het onderwerp menstruatie niet openlijk besproken wordt.
Libresse, het merk dat al jarenlang onder meer inlegkruisjes en maandverband op de markt brengt, wil iets aan het taboe doen. Voor een speciale campagne, #BLOODNORMAL, is een video gemaakt die verschillende scenario’s uit het dagelijks leven van jonge, menstruerende vrouwen portretteert.
Bij mannen speelt vooral het geslachtshormoon testosteron een rol in hun seksdrive. Bij vrouwen zijn er twee belangrijke spiegels in het bloed die ook de cyclus regelen: oestrogeen en progesteron. Wanneer de hoeveelheid oestrogeen op weg naar de eisprong toeneemt, neemt ook het volume van de hippocampus toe. Dit zijn de delen van het brein bij de slapen, ze spelen een belangrijke rol bij de herinnering.
Met de vrouwelijke menstruatiecyclus schommelen gedurende een maand de niveaus van belangrijke hormonen zoals oestrogeen. Dit beïnvloedt niet alleen de vruchtbaarheid en de ovulatie, maar ook het gedrag en stemming. Zo verandert de samenwerkingsbereidheid van vrouwen met de hormonen en ook bepaalde mentale prestaties fluctueren tijdens de cyclus, weten we uit studies.
Nieuw onderzoek van het Max Planck Institute for Human Cognitive & Brain Sciences, waarover is gepubliceerd in ‘Scientific Reports’, toont nu aan dat ook de hersenen beïnvloed worden en dat dit niet alleen op lange termijn zo is, maar soms zelfs maandelijks.
De onderzoekers stelden vast dat tegelijk met de toename van oestrogeen die voorafgaat aan de ovulatie ook het volume van de hippocampus toeneemt: zowel het volume van grijze stof als dat van witte stof.
De menstruatie of ongesteldheid is dat gedeelte van de menstruatiecyclus waarin de verdikte wand van de baarmoeder, het endometrium, dat klaargemaakt was om een embryo op te vangen, wordt opgeruimd om voor de volgende ovulatie opnieuw te kunnen worden opgebouwd. Het woord menstruatie is afkomstig van mensis, Latijn voor maand; menstruatie treedt ongeveer elke maand op, tenzij de vrouw zwanger is. Tijdens de menstruatie verliest gedurende een vrouw gedurende enkele dagen bloed en slijm, dat afkomstig uit de baarmoeder, via de vagina.
Het onderwerp menstruatie blijft nog te vaak een taboe. Nochtans is het een natuurlijke gang van zaken voor ongeveer de helft van de wereldbevolking. Mannen weten vaak niet wat er precies gaande is in het lichaam van vrouwen tijdens hun menstruatie en vrouwen worden niet aangespoord er openlijk over te praten.
Bloed werd in verband gebracht met geboorte en dood. En menstruatie paste hierin niet. Niemand wist waar het vandaan kwam en waarom het bloeden niet stopte na enkele minuten, zoals bij wondjes. En dus werden de vrouwen tijdens hun menstruatie opgesloten in afgelegen hutjes, zodat er verder niemand in aanraking zou komen met deze ‘kwade krachten’
In het Oude Testament worden menstruerende vrouwen beschreven als onrein. Tot op de dag van vandaag weigeren orthodoxe joden dan ook een hand te geven aan vrouwen, omdat de kans bestaat dat ze menstrueert. Katholieken verboden de toegang tot de kerken voor menstruerende vrouwen.
De menstruatie is een onderdeel van het vrouwelijke leven waarover weinig wordt gesproken, laat staan dat het gevierd wordt. In heel wat culturen werd de 1e menstruatie van een meisje ritueel gevierd. Bij de Navajo-stam bijvoorbeeld, wordt nu ook de 1e menstruatie nog steeds gevierd met speciale gewaden.
In het oude Egypte gebruikten de vrouwen tijdens hun menstruatie stroken zachte papyrus, die ze oprolden en inbrachten. Romeinse vrouwen gebruikten daarvoor stukjes opgerold linnen. Er gaan ook verhalen rond dat actrices en danseressen in het begin van deze eeuw hun eigen tampons maakten met behulp van proppen watten en verbandgaas.
Lange tijd was het gebruik van tampons taboe, maar in 1950 bracht o.b. de eerste verpakking op de markt. Dit was werkelijk een revolutionaire ontwikkeling. De levenskwaliteit voor menstruerende vrouwen werd een stuk beter. Ze kon zich vrijer bewegen en zich gewoonweg beter voelen.
Honderden jaren geleden gebruikten vrouwen al ‘tampons’; een soort natuurlijk sponsje.
Vrouwen verbleven in de middeleeuwen en daarvoor, het meeste van hun tijd onder andere vrouwen, ook als ze ‘getrouwd’ waren. Dus ook hun hygiënische verzorging was een vrouwenzaak.
Een vrouw die in de menstruatie was gebruikte toen waarschijnlijk al linnen doeken of lappen van dierenhuid om het ergste ongemak op te vangen waarbij ze geholpen werd door uitsluitend de vrouwen waarbij zij hoorde. Ook bij geboorten van kinderen was zij van die vrouwen afhankelijk.
Dat gebeurt nu nog in allerlei landen waar mensen, primitief of niet, nog in stammenverband leven of bepaalde religies aanhangen.
In veel religies is de vrouw een ‘onreine’ zodra ze menstrueert. Dan is ze voor haar echtgenoot door de ‘duivel bezeten’. Zo was dat ook in de middeleeuwen al werd daar dan anders tegenaan gekeken. De man was vaak langere tijd van huis voor de jacht of om oorlog te voeren.
Daarom trokken vrouwen zich toen terug als ze aan voelden komen dat hun periode er aan zat te komen. Ze werden dan opgevangen door andere vrouwen die zich dan over hen ontfermden.
Overigens liepen vrouwen in die tijd vaak allerlei infecties op die soms ook een dodelijke afloop hadden. De persoonlijke hygiëne was niet al te best wat voor allerlei ziekten zorgde. Allerlei geslachtsziekten waarvan men toen geen weet had werden gemakkelijk overgedragen
Bijna de hele geschiedenis bestond er een groot taboe over menstruatie over de hele wereld. Bloed werd in verband gebracht met geboorte en dood. En menstruatie paste hierin niet. Niemand wist waar het vandaan kwam en waarom het bloeden niet stopte na enkele minuten, zoals bij wondjes.
Menstrueren is zo oud als de vrouw. Vrouwen hebben al duizenden jaren getracht om met allerlei middelen hun menstruatie op te vangen. Vroeger maakten ze tampons met allerlei stoffen en materialen zelf, nu zijn ze te koop in alle maten en soorten. Men maakte ze vroeger van papier, katoen, wol, planten, enz. De moderne tampon is gemaakt van een katoen of een mengsel van rayon en katoen.
Er is momenteel een betere optie dan tampons beweren wetenschappers.
De menstruatiecup zou veel meer voordelen bieden, althans volgens ASAP Science. In plaats van het absorberen van de menstruatie vangt de menstruatie cup het bloed op. Deze kopjes hebben vele unieke voordelen, waaronder het feit dat ze herbruikbaar zijn voor meerdere jaren, ze minder milieuafval dan tampons creëren, en ze kunnen worden gedragen voor langere tijd zonder problemen te veroorzaken.
Een menstruatiecup is een milieuvriendelijk alternatief voor tampons of maandverband. Het is een bekertje in de vorm van een omgekeerde kerstklok of eidopje met een steeltje en is van soepel en buigzaam materiaal gemaakt, zoals rubber of siliconen. De cup is rond 1930 voor het eerst op de markt gebracht, tegelijk met de tampon.
Ze hebben als grote voordeel dat je ze hergebruikt en ze je vagina amper uitdrogen. Bovendien maak je zo een einde aan de 136 kilogram aan menstruatie gerelateerd afval dat je volgens het boek ‘Flow: The Cultural History of Menstruation’ in je leven wegsmijt. De investering van je menstruatiecup (reken op een budget van 32 euro) win je bovendien na ongeveer 6 à 8 maanden terug aldus de reclame.
Masturberen… Bijna iedereen doet het, maar niemand durft erover te praten.
Vandaag de dag masturbeert ongeveer 38 procent van de vrouwen en 61 procent van de mannen. Deze mensen hebben groot gelijk, want masturberen is gezonder dan je denkt.
Vandaag gelooft vrijwel niemand nog dat men van masturberen doof wordt, acne krijgt of onvruchtbaar zou worden. Toch denken sommige mensen nog altijd dat masturberen ongezond is, een seksuele afwijking zou zijn of een normale (seksuele) relatie in de weg zou staan. Uit onderzoek blijkt dat zowat 10% van de jongeren er eerder negatief tegenover staat. Ouders maken zich soms zorgen wanneer ze merken dat hun kind zich masturbeert, terwijl dat een normale eerste stap is in de seksuele evolutie.
In de 18e eeuw ging men ervan uit dat masturbatie de oorzaak was van zenuwstoringen en een vroege dood. De Kerk bestempelde het bovendien als een zonde terwijl dokters van een ongezonde gewoonte spraken. Dat laatste klopt niet, integendeel. Volgens onderzoekers is masturberen zelfs heel gezond.
Jongens masturberen meer dan meisjes en ze beginnen er doorgaans ook iets vroeger mee. Onderzoek in Nederland bij 14- tot 15-jarigen vond bij jongens een percentage van 68% dat aangaf te masturberen, terwijl dit percentage bij meisjes 31% bedroeg.
Op latere leeftijd zijn er waarschijnlijk ongeveer evenveel mannen als vrouwen die haast nooit masturberen of die het frequent doen.
Heel langzaam begint de menstruatiecup een plek te verwerven in het schap van vrouwenproducten.
Steeds meer vrouwen vervangen tampons en maandverbanden door een menstruatiecup, omdat het een goedkoper en duurzamer alternatief is. Nu blijkt volgens een studie van het Zweedse verzorgingsmerk Intimina dat de cups nog vele andere voordelen hebben. Iedereen aan de menstruatiecup?
Het is een menstruatiekuipje, dat ongeveer net zo wordt ingebracht als een tampon. Het menstruatiebloed wordt tijdens de ongesteldheid opgevangen in het kuipje. Een paar keer per dag leeg je het kuipje en na je menstruatie kan je het bijhouden tot de volgende cyclus. Herbruikbaar dus.
Menstruatiecups winnen aan populariteit, ondanks het feit dat het concept een béétje vies klinkt. Voor wie nog nooit van de cups gehoord heeft: menstruatiecups zijn siliconen bekertjes, die het menstruatiebloed opvangen. Ze kunnen tot twaalf uur aan een stuk worden gebruikt, ze zijn afwasbaar en herbruikbaar en de cups zijn bovendien goedkoop (gemiddeld betaal je zo’n 25 euro). Een groot verschil in vergelijking met wat je uiteindelijk neertelt voor tampons en maandverband de cups zijn niet alleen goedkoper en duurzamer, volgens een onderzoek van Intimina zijn er nog heel wat andere voordelen aan verbonden.
Ze ondervroegen voor de studie 1.500 dames die cups gebruiken tijdens hun menstruatie. Omdat de cups de vagina minder uitdrogen dan tampons en de vaginaspieren er door versterkt worden, zorgden de cups er volgens de ondervraagde vrouwen onder andere voor dat hun seksleven verbeterde. En de helft van de dames sliep er ook beter door.
Over menstruatie wordt nog steeds onvoldoende gepraat. Het hangt allemaal nog erg in de taboesfeer hoewel elke vrouw er praktisch haar hele leven mee te maken heeft.
Er rust nog steeds een taboe op de maandelijkse bloedingen waardoor heel wat vrouwen nodeloos lijden, dat heeft een recente rondvraag in Europa aan het licht gebracht.
1 op de 3 pilgebruiksters heeft last van buikpijn tijdens haar maandelijkse bloedingen. En 60 procent van de vrouwen wil vanwege kwalen als hoofdpijn, rugpijn, humeurigheid en prikkelbaarheid liever minder frequent bloeden, 49 procent van de Europese vrouwen zou liever helemaal gewoon geen bloedingen meer hebben. Omdat de bloedingen invloed hebben op hun sociaal leven: ze gaan minder sporten, spreken minder met vrienden af, ze hebben minder seks en het heeft zelfs een negatieve invloed op hun professionele taken.
Dat heeft een nieuw Europees onderzoek bij 6000 vrouwen, waar ook Belgische vrouwen aan deelnamen, aan het licht gebracht.
Vrouwen slapen slechter dan mannen en dat zou vooral te wijten kunnen zijn aan de maandelijkse menstruatie. Volgens de Amerikaanse Office of Women’s Health verstoren de hormoonschommelingen de natuurlijke balans in het vrouwelijk lichaam, waardoor inslapen moeilijker wordt.
Snurkende mannen of overactieve hersenen blijken niet altijd de boosdoeners die de nachtrust van vrouwen verstoren. Dat zijn althans de bevindingen van de Amerikaanse Office of Women’s Health. De maandstonden veroorzaken immers hormoonschommelingen die de balans van het lichaam verstoren en het moeilijker maken om in te slapen.
Seks tijdens de menstruatie is geen enkel probleem, als je daar zin in hebt. Zorg wel voor de nodige hygiëne en denk aan je anticonceptie.
Als een vrouw last heeft van pijnlijke maandstonden, zal ze weinig zin in seks te hebben. Maar sommige vrouwen hebben vooral op de eerste dag van hun maandstonden net wel veel zin in seks. Voor hen is dit het moment in de cyclus waarop hun libido het hoogst is.
Vrijen tijdens de menstruatie kan een hoop gedoe met zich meebrengen, zoals bebloede lichaamsdelen en lakens. Zeker een derde van de vrouwen vindt seks tijdens de menstruatie onsmakelijk, pijnlijk, onhygiënisch en soms zelfs walgelijk, zo blijkt uit onderzoek van de Virginia State University.
Uit een onderzoek onder de lezers van Men’s Health blijkt dat het voornamelijk aan de vrouwen ligt dat stellen geen seks hebben tijdens de ongesteldheidsperiode. Meer dan driekwart van de mannen gaf namelijk aan dat ze ook tijdens deze periode van de maand wel te porren zijn voor een vrijpartij. Hoewel, 54% ziet dit alleen zitten als het met een serieuze vriendin of partner is.
Deze website bevat info die niet geschikt is voor kinderen. U bevestigt minstens 16 jaar te zijn. Deze website gebruikt cookies. U gaat daarmee akkoord.
