Eerste keer seks heeft invloed op zelfbeeld

Geschatte tijd om tekst te lezen: 4 minu(u)t(en)

Bron unsplash.com

Je ontmaagding kan je zelfbeeld verbeteren of naar beneden halen, dit hangt voornamelijk af van het feit dat je een man of een vrouw bent, ontdekten Amerikaanse onderzoekers.

Mannelijke universiteitsstudenten zijn meer tevreden met hun uiterlijk na hun eerste keer seks, het zelfvertrouwen van hun vrouwelijke evenknieën echter kreeg een knauw. Onderzoekster Eva S. Lefkowitz: “Het gaat niet om 12-jarige meisjes die seks hebben, maar over 17-jarigen of ouder. Bij hen daalt het zelfbeeld na hun ontmaagding. Als ze zich slechter voelen over zichzelf, zegt dat iets over de ontwikkeling van hun seksuele gezondheid, hun zelfbeeld en hun welzijn.”

Daarnaast bleek dat dames gelukkiger worden met hun uiterlijk vanaf het eerste tot het vierde jaar in de universiteit, mannen daarentegen worden ongelukkiger in deze periode. Maar bij hun ontmaagding is dit dus net omgekeerd.

De eerste sekservaring doet wat met een mens. Zo veel dat zelfs het eigen lichaamsbeeld of dat van hun partner wijzigt. Het onderzoek werd gepubliceerd in the Journal of Adolescence.

Seksueel gedrag wordt geassocieerd met het lichaamsbeeld, maar de gerichtheid van deze associatie is onduidelijk. Een studie gebruikte longitudinale gegevens van een steekproef van voorheen maagdelijke studenten (N = 100, 45% vrouwelijk, 49% European American, 26% Latino American, 25% African American) om te testen of de tevredenheid over het uiterlijk na de eerste geslachtsgemeenschap veranderde. Mannelijke studenten waren meer tevreden over hun uiterlijk na de eerste geslachtsgemeenschap, terwijl vrouwelijke studenten iets minder tevreden waren met hun uiterlijk. Deze bevindingen tonen aan dat eerste geslachtsgemeenschap kan leiden tot veranderingen in het welbevinden, zelfs als de transitie plaatsvindt in de late adolescentie. Bovendien suggereren ze dat gendergebonden culturele verwachtingen met betrekking tot seksueel gedrag samenhangen met verschillende psychologische resultaten voor mannelijke en vrouwelijke adolescenten.

Bij het onderzoek werden de eerste seksuele contacten van 100 studenten aan de universiteit van Pennsylvania in kaart gebracht. De studenten, die aanvankelijk nog maagd waren, vulden vier keer per jaar een vragenlijst in over de algemene tevredenheid van hun uiterlijk. In de weken na hun ontmaagding wijzigde dat beeld. Bij mannen in positieve, bij vrouwen in negatieve zin. Het vrouwelijk lichaamsvertrouwen daalde lichtjes.

Zelfzeker
Volgens de vorsers verhoogt het mannelijk zelfvertrouwen omdat anderen zich aangetrokken voelen tot hem. Dat maakt hem zelfzeker en meer mannelijk. Jonge vrouwen reageren gevoeliger over hun lichaamsbeeld. Hun eerste sekservaring doet de mogelijke onzekerheden over het lichaam weer opborrelen.

Gelukkig blijft dat wantrouwen niet duren. Na een tijdje raakt ook het vrouwelijk lichaamsvertrouwen weer op peil. Ook het mannelijk vertrouwen daalt na verloop van tijd een beetje.

Lees meer

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Succesvolle vrouwen nemen op seksueel gebied meer initiatief

Geschatte tijd om tekst te lezen: 3 minu(u)t(en)

pixel2013 / Pixabay

Veel mannen zijn het beu om op seksueel vlak altijd het voortouw te moeten nemen. Er zijn heel wat misverstanden omtrent het initiatief in het seksleven tussen twee partners. Vaak stellen vrouwen vast dat hun seksleven niet zo veel meer voorstelt. Dat kan uiteraard aan de man liggen, veel mannen begrijpen zelfs na jaren huwelijk nog niet veel van het vrouwelijk lichaam.

Maar ook vrouwen maken in bed soms fouten waar het seksleven onder te lijden heeft. It takes two to tango, zegt een Angelsaksisch spreekwoord. Dat betekent dat zowel mannen als vrouwen in de fout gaan. Waar mannen vaak weinig benul hebben van hoe een vrouwenlichaam (seksueel) functioneert, maken vrouwen heel andere fouten op seksueel gebied.

Een veel gemaakte fout is een zekere vorm van gelatenheid. Vrouwen mogen op seksueel gebied namelijk ook het initiatief nemen, graag zelfs. Veel mannen zijn het namelijk beu om op seksueel vlak altijd het voortouw te moeten nemen, ze worden maar al te graag door hun vrouw uitgenodigd voor een flinke stoeipartij. Ondanks de seksuele emancipatie zijn er nog steeds niet zo veel vrouwen die op seksgebied veel daadkracht aan de dag leggen.

Wat is er dan mis met de vrouwelijke zin voor initiatief? Heel wat vrouwen vrezen voor hun reputatie als ze zich op seksvlak te veeleisend opstellen. Een agressief imago willen de meeste vrouwen liever vermijden, waardoor ze het initiatief in de mate van het mogelijke aan hun partner/man geven. Nogal wat vrouwen hebben een stereotype idee in het hoofd over hoe een vrouw zich moet gedragen.

Lees meer

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Yoga voor betere seks

Geschatte tijd om tekst te lezen: 5 minu(u)t(en)

Een ontspannen man/vrouw heeft betere seks. Door yoga wordt je lichaam sterker en soepeler, wat meer passie in de

leninscape / Pixabay

slaapkamer geeft, aldus auteur van het boek ‘Sexy Yoga’ Ellen Barrett. “Yoga maakt je flexibeler, waardoor je je vrijer voelt.”

Goede seks draait niet om hoe goed je uithoudingsvermogen is of dat je je benen in je nek kunt leggen (al zou dat wel geweldig zijn), maar het gaat erom dat jij je fijn voelt.

Eeuwenoude Oosterse tradities deden al vermoeden dat yoga goed is voor het seksleven, nu is het ook wetenschappelijk bewezen. De Harvard Medical School vroeg 40 vrouwen tussen de 22 en 55 jaar oud gedurende 12 weken elke dag een uur lang 22 specifieke yogaposities in te nemen. Na de onderzoeksperiode had driekwart van de vrouwen een aanzienlijk beter seksleven dan daarvoor.

Uit de vragenlijsten die de vrouwen invulden concludeerden de onderzoekers dat yogasessies het verlangen, opwinding, orgasme en tevredenheid over de sex versterken. Dat komt doordat yoga de bloedstroom naar het bekken verbetert, waardoor het daar warmer en gevoeliger wordt. Daarnaast worden de bekkenbodemspieren sterker: sterke spiersamentrekking maken het orgasme intenser.

Lees meer

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Viva’s grote liefdes- en relatieonderzoek

Geschatte tijd om tekst te lezen: 3 minu(u)t(en)

Bron commons.wikimedia.org

Goed nieuws: hoe vaak we wel niet klagen, mopperen en zeiken over onze partner, ons liefdesleven krijgt gemiddeld een dikke 8. Dat blijkt uit het grote liefdes- en relatieonderzoek dat is gehouden onder de VIVA-lezeressen.

Veel Nederlandse jonge vrouwen geven hun liefdesleven een acht. Ze hechten grote waarde aan trouw – 80% is zo trouw als een labrador. Toch denkt de helft dat een monogame relatie uiteindelijk verandert in een sleur. Dat blijkt uit VIVA’s liefdes- en relatie-onderzoek.

VIVA ondervroeg ruim 1000 vrouwen van rond de dertig. Humor wordt als aantrekkelijkste eigenschap genoemd. Zowel in het begin als in een langere relatie geldt samen lachen als belangrijkste smeermiddel.

Uit het onderzoek blijkt dat de lezeressen best wel braaf zijn. Maar liefst 80% is trouw aan haar partner, en is in haar huidige relatie nooit vreemdgegaan. Voor 62% zou vreemdgaan ook een absolute dealbreaker zijn. Maar het gras aan de overkant lijkt toch altijd groener: een derde verlangt stiekem naar de buurman, collega of andere bekende. Opvallend: een kwart van de lezeressen denkt weleens de verkeerde partner te hebben gekozen.

Lees meer

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Zelfverzekerde mensen hebben betere seks

Geschatte tijd om tekst te lezen: 2 minu(u)t(en)

StockSnap / Pixabay

Ben je arrogant als je jezelf aantrekkelijk vindt? Nee, bullshit! Als jij zelfverzekerd bent over je uiterlijk zit je niet alleen lekkerder in je vel, maar heb je blijkbaar ook betere seks. Yes, kom maar op met die complimentjes!

Sta jij jezelf elke dag voor de spiegel te complimenteren over hoe goed je haar zit, hoe fier je borsten overeind staan en hoe flawless je huid is? Heel goed, houd dat vol! Uit een Australisch onderzoek is namelijk gebleken dat mensen die zichzelf aantrekkelijk vinden betere seks hebben. Een goede reden om dus wat aardiger voor jezelf te zijn.

Eigenwaarde
Zelfvertrouwen over je uiterlijk kan er niet alleen voor zorgen dat je geilere seks hebt, maar ook dat je meer bedpartners weet te scoren en dat je achteraf tevredener bent over de seksuele ervaring. Voor het onderzoek werden 3000 mannen en vrouwen gevraagd naar onder andere hun gevoel voor eigenwaarde en hun bedpartners.

Mensen die zich onzeker voelden over hun uiterlijk gaven aan seks en relaties het liefst te vermijden, terwijl degenen die zichzelf wel sexy vonden een beter seksleven hadden. Een verrassende uitkomst van het onderzoek was dat voornamelijk vrouwen zichzelf een stoeipoes vonden. Zij vonden zichzelf aantrekkelijker dan de mannelijke deelnemers van het onderzoek.

Lees meer

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

1 16 17 18