Relaties en vertrouwen – Seks- en relatieonderzoek

Hoe schoonmaken uw geestelijke gezondheid kan bevorderen en uw relatie en meer seks ten goede kan komen.

15/10/2021

together cleaning the house, family, husband

mohamed_hassan (CC0), Pixabay

Als je gestrest of angstig bent, kan het doen van huishoudelijke klusjes zoals het organiseren van laden, afwassen of vloeren dweilen je humeur verbeteren en stress verminderen. Hier is een blik op het verband en wat deskundig advies om je op weg te helpen als je het gevoel hebt dat je vastzit.

Nancy Josephson geeft heeft het voorbeeld van de 29-jarige Mica Binkley uit Memphis, Tennessee, die afgelopen maart een TikTok-video zag waarin een jongeman in de keuken van het gezin kookte. Ze werd niet getroffen door de vaardigheden van de jonge chef-kok, maar door de harde opmerkingen van platformgebruikers die kritiek hadden op de rommelige ruimte achter hem.

Voor Binkley leek het tafereel op haar eigen leefruimte een paar jaar eerder toen ze depressief was en niet gemotiveerd was om haar spullen op te ruimen of te ordenen. Binkley herkende tekenen van depressie en kwam in actie via sociale media en bood haar hulp aan bij het schoonmaken en organiseren van de huizen van vrouwen die worstelen met depressie. Binkley’s tweet verdiende veel likes en retweets, wat anderen inspireerde om de handen uit de mouwen te steken en haar genereuze, medelevende voorbeeld te volgen.

Experts zeggen dat een ongeorganiseerd en rommelig huis stress, angst en depressie kan veroorzaken, maar wat als je niet gemotiveerd bent om op te ruimen? Het online magazine Psycom sprak met mensen die met succes schoonmaken gebruiken om hun angst te verminderen, hun zorgen te kalmeren en ook een beetje te sporten. Hun aanpak, samen met enkele op onderzoek gebaseerde redenen,kan misschien overtuigen van de voordelen voor de geestelijke gezondheid die u kunt halen uit schoonmaken. En wat blijkt : schoonmaken komt ook je relatie en seks ten goed.

Meer lezen

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten!

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.Sharing knownledge is more important than possessing knowledge

Categorie: Relaties en vertrouwen, Relationele problemen, Samenwonen en relaties, Seks en gezondheid, Seks en relationele tevredenheid, Sekservaringen

Tik tok therapie : kan het de geestelijke gezondheidszorg helpen?

12/10/2021

8268513 (CC0), Pixabay

Er is een algemene trend op sociale media waarin mensen advies delen met dank aan hun therapeut. Het zou zogenaamd een direct citaat of geparafraseerde verklaring kunnen zijn en komt vaak over als ongelooflijk herkenbaar voor iedereen op internet. Deze trend is slechts een van de vele binnen de steeds meer met geestelijke gezondheid gevulde sociale-mediawereld. Van Instagram tot TikTok, gewone mensen en therapeuten zijn beïnvloeders van de geestelijke gezondheid geworden door middel van snelle berichten zoals de eerder genoemde ‘mijn therapeut zei’-trend en gedetailleerde infographics en video’s met advies of opbeurende gedachten voor volgers. Deze verhalen variëren van inspirerend tot professioneel van toon en helpen vaak om een cruciale prestatie te bereiken: mensen het gevoel geven dat ze gezien en begrepen worden. Veel van deze beïnvloeders van de geestelijke gezondheid hebben echter geen professionele opleiding genoten en zelfs degenen die dat wel doen, kunnen de kijkers duidelijk geen gericht advies geven.

Zo helpen bijvoorbeeld TikTok-video’s angst, depressie en OCD te normaliseren, maar wanneer is dat niet oké?

In de begindagen van de pandemie ontstond TikTok, het Chinese platform dat vooral door jonge meisjes wordt gebruikt. Waar het in het begin enkel ging om leuke dansjes vonden ook andere filmpjes rond diverse thema’s hun weg naar het populaire platform. Vooral tijdens de lockdown toen legioenen verveelde gezinnen thuis zaten waren er velen die de de eigenzinnige video’s van de daarvoor nog weinig bekende app ontdekten.

Vermakelijke clips van gekke gechoreografeerde dansjes brachten hele families uit hun eenzame hoeken om samen te lachen en tijd door te brengen met het creëren van hun eigen versies van onweerstaanbare dansuitdagingen.

Vandaag geeft het korte videoplatform, dat naar verluidt 500 miljoen gebruikers heeft ook geestelijke gezondheid en zelfs relatieproblemen een nieuw thuis. Lifehacks voor depressiekamers, handige tutorials over angst en een realistische kijk op de pure marteling van het leven met ocs-rituelen zijn allemaal te zien en bieden ondersteuning en geruststelling aan degenen die in stilte lijden.

Ben je geïnteresseerd om TikTok te gebruiken om je mentale gezondheid te verbeteren? Hoewel veel mensen TikTok zien als een dans-app die door tieners wordt gebruikt, is de waarheid dat mensen van alle leeftijden het sociale-mediaplatform gebruiken om contact te maken met anderen, zichzelf op te vrolijken of iets nieuws te leren.

Geestelijke gezondheidswerkers, waaronder therapeuten, maatschappelijk werkers, psychologen en psychiaters, zijn ook massaal naar de app gekomen met als doel het bewustzijn te vergroten en tips en trucs te geven om het grote publiek te helpen met hun geestelijke gezondheid.

In tegenstelling tot sommige platitudes op Instagram, bevolkt door bikinifoto’s en filmpjes van BV-schap hopende meisjes is de inhoud van TikTok niet altijd braafjes maar soms ook rauw en biedt het een kijkje in de wereld van iemand anders, omdat veel van de inhoud wordt geleverd door mensen die zelf worstelen met fysieke handicaps of psychische problemen. Zo zie je vaak filmpjes van mensen met een fysieke handicap of met een stoma en hoe dit hun dagelijkse leven als jongere beïnvloedt.

Meer lezen

Categorie: Eenzaamheid, Emoties, Relatie, Relaties en vertrouwen, Relationele problemen, Samenwonen en relaties, Seks en jongeren, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid

Is de kans groter dat paren die vóór het huwelijk samenwonen, scheiden?

10/09/2021

racjunior (CC0), Pixabay

In de jaren zeventig leefde slechts een klein deel van de Amerikaanse bevolking – minder dan een half procent (0,2%) – op een bepaald moment als samenwonende romantische partners. Vandaag de dag is dat volgens Psychology Today ongeveer 15% in de leeftijdscategorie 18-34 jaar (Gurrentz, 2018). Dit in context plaatsend: bijna tweederde van de vrouwen (64%) heeft ooit samengewoond (Hemez & Manning, 2017), en er zijn aanwijzingen dat het totaal oploopt tot 70% (Rosenfeld & Roesler, 2019). Deze aantallen zijn meer dan het dubbele van wat ze waren in 1987. Met andere woorden, wat eens een buitengewoon zeldzame woonsituatie was voor een datend stel, is nu gemeengoed.

Toen het aantal samenwonenden begon te stijgen, onderzochten onderzoekers de voor- en nadelen ervan door te kijken naar het mogelijke effect op de latere huwelijksstabiliteit . Niet iedereen die samenwoont, is van plan om te trouwen, maar velen doen dat wel, en degenen die dat wel doen, gebruiken het soms als een “proefperiode” voordat ze zich volledig aan het huwelijk verbinden. Het idee van een “proces” suggereert dat samenwonen de stabiliteit van het huwelijk zou kunnen vergroten: degenen wier beproevingen succesvol waren, gaan door, degenen wier beproevingen niet hebben gewerkt, vermijden echtscheiding ; ze gaan gewoon uit elkaar. Dus misschien verkleint samenwonen het risico op echtscheiding.

Meer lezen

Categorie: Familie/gezin, Huwelijk en echtscheiding, Partnerrelatie, Relaties en vertrouwen

Friends with benifits : wat levert onderzoek ons op aan gegevens?

10/09/2021

Free-Photos (CC0), Pixabay

De allereerste seksstudie die Justin Lehmiller ooit heeft gepubliceerd, verscheen in 2011 in de Journal of Sex Research en onderzocht overeenkomsten en verschillen in hoe mannen en vrouwen “vrienden met voordelen” (FWB’s) benaderen. In het decennium daarna was hij co-auteur van in totaal vier tijdschriftartikelen over dit onderwerp plus één boekhoofdstuk en 10 conferentiepresentaties. Onderweg heeft hij veel geleerd!

Mannen en vrouwen willen gemiddeld verschillende dingen in FWB’s

In het bovengenoemde onderzoek uit 2011 hadden ze 411 volwassenen ondervraagd, die allemaal zeiden dat ze op dit moment minstens één FWB hadden [1]. De deelnemers varieerden in leeftijd van 18 tot 65 jaar en de meeste (86%) waren heteroseksueel. Iedereen werd gevraagd wat ze hoopten dat er in de toekomst van hun FWB-regeling zou komen, wat zou kunnen betekenen dat ze voor de lange termijn FWBs zouden blijven, romantische partners worden, alleen vrienden worden of geen enkele relatie hebben.

Het bleek dat mannen en vrouwen heel verschillende antwoorden gaven op deze vraag. Terwijl de overgrote meerderheid van de vrouwen (69%) wilde dat hun relatie op de een of andere manier zou veranderen, wilde de meerderheid van de mannen (60%) de dingen hetzelfde houden. Met andere woorden, vrouwen zagen hun FWB’s eerder als een tijdelijke toestand, terwijl mannen hun FWB’s eerder als een eindtoestand zagen.

Op welke manier(en) wilden vrouwen dat hun FWB veranderde? Vrouwen (vergeleken met mannen) hadden meer kans om te hopen dat ze een romantisch koppel zouden worden (respectievelijk 43% versus 24%). Vrouwen hadden ook meer kans dan mannen om te hopen dat ze uiteindelijk gewoon vrienden zouden worden (respectievelijk 20% versus 10%).

Meer lezen

Categorie: Dating, Flirten, Hechting, Intimiteit, Partnerkeuze, Partnerrelatie, Polyamorie, Relaties en vertrouwen, Samenwonen en relaties

Waarom seksueel tevreden mensen toch sneller overspel plegen

05/08/2021

13183393 (CC0), Pixabay

Overspel komt vaak voor. Studies tonen betrouwbaar aan dat tussen 1 op de 4 en 1 op de 5 gehuwde volwassenen in de VS aangeven dat ze op een gegeven moment hun partner hebben bedrogen – en dat is slechts het aantal dat bereid is dit gedrag toe te geven.

Meldingen van bedrog zijn vaak nog hoger onder datingparen.
Waarom bedriegen zoveel mensen? Ze doen het om een breed scala aan redenen, en een van de grootste redenen wordt aangehaald is een gebrek aan seksuele bevrediging. Wat je echter verbaast, is dat uit onderzoek is gebleken dat mensen die seksueel tevreden zijn, vaak ook vals spelen.

Meer lezen

Categorie: Hechting, Misbruik, Overspel, Partnerruil, Prostitutie/sekswerk, Relaties en vertrouwen

Hoeveel mensen hebben seksgeheimen?

12/07/2021

Victoria_Borodinova (CC0), Pixabay

Wanneer mensen de eigenschappen beschrijven die ze in een partner willen, komt eerlijkheid meestal bovenaan de lijst . Ondanks het feit dat we zeggen dat we partners willen die ons altijd de waarheid vertellen, verbergen velen van ons dingen in onze relaties, vooral dingen die betrekking hebben op ons vorige seksleven.

Dus hoeveel mensen houden seksgeheimen? Wat verbergen ze? En waarom houden ze deze informatie voor hun partners?

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Sexuality & Culture probeerde erachter te komen. Onderzoekers ondervroegen 195 studenten over hun seksuele geheimen. Deelnemers vulden een online-enquête van 39 items in over het aantal en het type seksuele geheimen dat ze hadden, hun redenen om deze informatie te verbergen en hun eerdere ervaringen met het onthullen van die geheimen.

Het bleek dat meer dan een derde van de deelnemers (36%) zei dat ze minstens één seksgeheim hadden in hun huidige of meest recente romantische relatie. Meer dan de helft (55%) zei echter ooit in het verleden een seksgeheim aan een partner te hebben onthuld.

Meer lezen

Categorie: Relaties en vertrouwen, Relationele problemen, Samenwonen en relaties, Seks en fantasie, Seks en gezondheid, Seks en internet, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid

Gescheiden ouders hebben meer kans om zeer onverschillig of zeer controlerend te zijn, blijkt uit onderzoek

10/07/2021

Volgens een onderzoek onder 681 adolescenten uit Peking, China, vertonen gescheiden

ddimitrova (CC0), Pixabay

ouders een grotere neiging tot zeer ongebonden of bijzonder harde opvoedingsstijlen, wat belangrijke gevolgen kan hebben voor hun kinderen, vooral als het gaat om gevoelens van eenzaamheid. De cross-sectionele studie, gepubliceerd in Personality and Individual Differences , onderzocht waargenomen opvoedingsprofielen volgens dimensies van warmte en controle van beide ouders.

De deelnemers aan het onderzoek werden in twee groepen verdeeld: 237 personen uit gescheiden gezinnen en 444 personen uit intacte gezinnen. De percepties van kinderen van ouderlijke warmte en controle werden elk gemeten met behulp van een vragenlijst.

Na controle voor leeftijd, geslacht en sociaaleconomische status, vonden de auteurs het beste bij hun gegevens met een vierfactorenmodel gebaseerd op opvoedingsstijl: degenen die weinig warmte en controle hadden (“ontkoppeld”); hoog op warmte en laag op controle (“ondersteunend”); hoog op warmte en controle (“hard”); en tot slot, weinig warmte en veel controle (“zeer hard”)

Verdere analyse bracht een significant effect van de gezinsstructuur aan het licht, zodat adolescenten uit gescheiden gezinnen hun ouders vaak als ongebonden of zeer hardvochtig beschouwden. Kinderen van intacte gezinnen, aan de andere kant, hadden de neiging om hun ouders te beschrijven als ondersteunend of slechts hardvochtig.

Het is vermeldenswaard dat dit de percepties zijn van kinderen van echtscheiding en niet noodzakelijk de feitelijke houding of acties van de ouders weerspiegelen. Het is inderdaad niet ongebruikelijk dat een echtscheiding een enorme verandering teweegbrengt, waarbij kinderen voornamelijk bij een of andere ouder wonen, een grotere financiële last voor beide ouders, wat kan resulteren in minder beschikbaarheid, en emotionele stress die onbedoeld op het kind kan worden overgedragen. De auteurs erkennen en vermelden deze waarschuwing zorgvuldig.

Meer lezen

Categorie: Familie/gezin, Huwelijk en echtscheiding, Relatie, Relaties en vertrouwen, Relationele problemen

Studie werpt licht op wat Instagram onthult over de relatie van een stel

10/07/2021

LoboStudioHamburg (CC0), Pixabay

De relatie van mensen is meestal beter zichtbaar op Instagram wanneer zij en hun partner een hogere relatietevredenheid, investering en toewijding hebben, volgens nieuw onderzoek gepubliceerd in het Journal of Social and Personal Relationships . Wanneer mensen echter zien dat ze toegang hebben tot alternatieve partners van hogere kwaliteit, waren hun relaties meestal minder zichtbaar op het socialemediaplatform.

“Instagram is een van de meest populaire sociale-mediasites ter wereld. Ook al is Instagram niet per se gemaakt om te daten , toch is Instagram een belangrijk onderdeel geworden van het romantische leven van mensen en de manier waarop ze relaties aangaan en onderhouden. Dit deed ons afvragen of de onderhoudsactiviteiten die je op Instagram ziet iets zeggen over de kwaliteit van de relatie van een stel”, zegt hoofdonderzoeker Liesel Sharabi, een assistent-professor en directeur van het Relationships & Technology Lab aan de Arizona State University.

Meer lezen

Categorie: Hechting, Huwelijk en echtscheiding, Intimiteit, Partnerrelatie, Relaties en vertrouwen, Relationele problemen

Het is een mythe dat promiscue vrouwen een laag zelfbeeld hebben

13/06/2021

Foto van Athena Kavis

De oude dubbele standaard leeft voort. Uit studie juni 2021 blijkt dat veel mensen nog steeds – ten onrechte – geloven dat vrouwen die zich bezighouden met losse seks een laag zelfbeeld hebben. En ze denken niet dat hetzelfde geldt voor mannen.

“We waren verrast dat dit stereotype zo wijdverbreid was”, zei auteur Jaimie Arona Krems, een assistent-professor psychologie aan de Oklahoma State University. “Dit stereotype werd gedragen door zowel vrouwen als mannen, liberalen en conservatieven, en over het hele spectrum in termen van het niveau van religiositeit en seksisme van mensen.”

De bevinding was consistent in zes experimenten met bijna 1.500 deelnemers. De resultaten zijn nlangs gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science .

In één experiment werden deelnemers gevraagd om een snel oordeel te vellen over een niet-gespecificeerde persoon van midden twintig die one-night stands, monogame seks of geen seks had.

Vrouwen die losse seks hadden, werden beoordeeld met een lager gevoel van eigenwaarde, maar deelnemers maakten geen vergelijkbaar verband tussen het gedrag van mannen en hun zelfrespect.

Meer lezen

Categorie: Emoties, Flirten, One night stand, Overspel, Partnerruil, Relaties en vertrouwen, Seks en persoonlijkheid

Nieuwe Australische seksstudie

05/06/2021

topless woman covering her face with her hands

Foto van Dainis Graveris

Een studie naar het seksuele gedrag van Australië, bekend als NORMAL’s Big Australian Sex Survey , heeft een aantal nieuwe vaststellingen aan het licht gebracht over seksgewoonten in Australië

Het onderzoek, uitgevoerd door NORMAL , een leverancier van seksuele gezondheids- en welzijnsproducten en onderwijs , onderzocht de opvattingen, voorkeuren en ervaringen van 1.000 Australiërs van 18 tot 90 jaar.

Sekseducatie schiet te kort

Dit is niet nieuw. Er waren al eerder opmerkingen over de tekortkomingen van seksuele voorlichting in Australië en dat het zou moeten worden aangepakt.

Volgens de studie is het beperkte en eenzijdige karakter van seksuele voorlichting de afgelopen jaren niet veel verbeterd in Australië. Heel wat jongeren van de generatie Z (48% van de mannen en 25% van de vrouwen) zegt dat ze geen seksuele voorlichting hebben gekregen over hoe zwangerschap plaatsvindt.

Nog enkele belangrijke bevindingen over seks voor jongeren onder de 24 (Gen. Z):

43% van de vrouwen* en 57% van de mannen* geeft aan geen informatie te hebben gekregen over soorten anticonceptie
25% van de vrouwen en 48% van de mannen geeft aan niet te hebben geleerd hoe zwangerschap verloopt
Slechts 26% van de vrouwen en 34% van de mannen waren op de hoogte van hun wettelijke rechten en plichten met betrekking tot seks
Een op de drie (34%) vrouwen en 37% van de mannen heeft geleerd om toestemming te bespreken met een partner
9 op de 10 hebben het verschil tussen porno en echte seks niet geleerd
0% van de vrouwen en slechts 10% van de mannen leerde over LGBTQ+-seks

Meer lezen

Categorie: Divers, Partnerrelatie, Praten over seks, Relaties en vertrouwen, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

1 2 3 … 29 »