Seks en hygiëne Archieven - Seks- en relatieonderzoek

Menstruatiepijn mag je niet tegenhouden om te sporten

01/07/2019

Geschatte tijd om tekst te lezen: 3 minu(u)t(en)

sasint / Pixabay

Meisjes en vrouwen die pijn in de menstruatie ervaren, vermijden vaak fysieke activiteit, maar een studie suggereert dat het doen van beweging in feite pijnverlichting kan bieden.

Menstruatiepijn treft ongeveer 90% van de vrouwen. Het kan het dagelijks leven verstoren door de activiteit te beperken – en is een veel voorkomende reden om afwezig te zijn op school of op het werk.

Tijdens de menstruatie trekt de baarmoeder zich samen om het baarmoederslijm te verdrijven. Vetachtige stoffen die prostaglandinen worden genoemd, activeren deze weeën. En meer prostaglandinen betekenen meer ernstige krampen.

Krampen komen meestal voor aan het begin van een menstruatieperiode – of net daarvoor – en kunnen twee tot drie dagen aanhouden. Naast pijn kunnen symptomen zijn misselijkheid, braken, vermoeidheid, rugpijn, hoofdpijn, duizeligheid en diarree.

De meeste vrouwen vertrouwen op zelfzorggeneesmiddelen voor pijnverlichting, waaronder ibuprofen (een ontstekingsremmer) en paracetamol (een pijnstiller). Artsen kunnen ook orale anticonceptiepillen voorschrijven om de pijn te verminderen en de spieren te ontspannen. Deze medicijnen bieden echter niet iedereen pijnverlichting en hebben, net als alle andere medicijnen, bijwerkingen.

Lees meer

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Category: Menstruatie, Seks en hygiëne, Seks en jongeren, Seks en ziekte, Seksbeleving/orgasme, Voorbehoedsmiddelen, Zwangerschap en bevruchting

Mensen met tattoos hebben meer sekspartners en meer mentale gezondheidsproblemen

03/04/2019

Geschatte tijd om tekst te lezen: 2 minu(u)t(en)

Free-Photos / Pixabay

Mensen met tatoeages hebben meer sekservaringen maar ook meer kans op geestelijke gezondheidsproblemen, ontdekte een nieuwe enquête.

De resultaten toonden aan dat mensen met body art ook meer geneigd waren zich in te laten met ‘risicovol’ gedrag, waaronder: roken, naar de gevangenis gaan en meer sekspartners hebben in het afgelopen jaar.

Ze liepen ook een verhoogd risico op problemen met slapen.

Het team, van de Universiteit van Miami in Florida, zegt te hopen dat hun bevindingen ertoe leiden dat dermatologen en zorgverleners waakzamer zijn in het stellen van vragen over het gedrag van hun patiënten als ze tatoeages opmerken. Een nieuwe studie heeft aangetoond dat mensen met tatoeages waarschijnlijker zijn gediagnosticeerd met psychische problemen

Tatoeages zijn in de VS steeds populairder geworden, vooral onder tieners en jonge volwassenen.

Lees meer

Category: Seks en drugs/medicatie/alcohol, Seks en fantasie, Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en lichaamstevredenheid

HPV vaccin leidt niet tot meer risicovolle seks

16/10/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen: 4 minu(u)t(en)

Bron www.flickr.com

Het ontvangen van een vaccin dat beschermt tegen een kankerverwekkend virus dat wordt verspreid door seksueel contact leidt er niet toe dat tienermeisjes zich bezighouden met risicovol seksueel gedrag, zo blijkt uit een onderzoek.

Het humaan papillomavirus (HPV) kan baarmoederhalskanker veroorzaken, de vierde meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen, die naar schatting 266.000 vrouwen in 2012 heeft gedood, volgens cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie. Verspreid door seksueel contact is bijna elk geval van baarmoederhalskanker geassocieerd met HPV. Het virus kan ook hoofd-, nek- en anogenitale kankers veroorzaken, evenals genitale wratten bij vrouwen en mannen.

Het HPV-vaccin wordt aanbevolen voor jonge meisjes van negen tot veertien jaar. Door de seksuele overdracht van het virus heeft de uitrol van het vaccin ertoe geleid dat sommige ouders denken dat het juist jonge meisjes ertoe aanzet om riskant seksueel gedrag te ontplooien, zoals onbeschermde seks zonder condoom, veel seksuele partners hebben en al op jonge leeftijd seksueel contact hebben.

Lees meer

Category: Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en jongeren, Seks en opvoeding, Seksgevaren, Voorbehoedsmiddelen

Zweden wil veiligere seksspeeltjes

08/10/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen: 3 minu(u)t(en)

Zweden onderzoekt de invoering van veiligheidsnormen voor seksspeeltjes nadat uit een onderzoek bleek dat een toenemend aantal Zweden gedwongen werd medische hulp in te roepen nadat de items in hun rectum waren terechtgekomen.

Alleen al in een ziekenhuis in Stockholm zochten 73 mensen gedurende een periode van zeven jaar medische noodhulp voor vreemde voorwerpen die in het rectum vastzaten.

De studie, die afgelopen juli 2018 werd gepubliceerd, heeft de Zweedse standaardindustrie (SIS) ertoe gebracht een voorstel te lanceren voor de invoering van veiligheidsnormen in de seksspeeltjessector, samen met vertegenwoordigers van fabrikanten en consumentenorganisaties.

“Seksspeeltjes worden overal ter wereld gebruikt en voor zover ik weet is er geen onderzoek dat kan aangeven wat de meest voorkomende schade is. Aangezien deze producten overal worden gebruikt, is het belangrijk dat de standaard die nu wordt ontwikkeld, wereldwijd wordt,” legt Anna Sjögren uit wanneer ze gecontacteerd wordt door The Local.

Lees meer

Category: Bizarre seks, Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en technologie, Sekservaringen, Seksgevaren, Seksspeeltjes, Verlangen/opwinding

Safe sex gids voor LGBTQIA (engelstalig)

31/08/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen: 2 minu(u)t(en)

Veel seksuele voorlichtingsprogramma’s in de Verenigde Staten voldoen niet aan de

Bron https://www.healthline.com/health/lgbtqia-safe-sex-guide

behoeften van seksuele en genderminderheden studenten. Dit geldt in het bijzonder voor programma’s met een focus op alleen-abstinentie. Uit onderzoek is gebleken dat LGBTQIA-studenten die dergelijke cursussen volgen, melden dat ze niet alleen negatieve stereotypen versterken, maar ook ernstig tekortschieten als het gaat om het verstrekken van nuttige en relevante informatie en bronnen.

We hebben behoefte aan uitgebreide en inclusieve seksuele voorlichting. Justin Lehmiller wijst er op dat er veel geweldige mensen in zijn vakgebied zijn die werken aan het veranderen van de manier waarop we seks over de hele wereld benaderen.

Helaas is er echter veel politieke weerstand en is de voortgang traag. Het goede nieuws is echter dat sommige seksuele voorlichters zijn begonnen met het samenstellen van waardevolle educatieve middelen voor LGBTQIA-studenten die direct beschikbaar zijn voor iedereen met een internetverbinding.

Een interessante, weliswaar Engelstalige gids is hier beschikbaar op Healthline. Deze gids behandelt de terminologie / woordenschat van gender en seksuele geaardheid,genderidentiteit en seksuele oriëntatie terwijl ook de volgende onderwerpen aan de orde komen door een LGBTQIA-inclusieve lens: hoe seksuele acceptatie benaderen, toestemming tot seks geven, penetratie van het lichaam op verschillende manieren met tips hoe dit veilig te doen bij orale en penetrale seks, gemeenschappelijke soa’s en hoe deze te voorkomen, preventiemethoden en hoe met een persoon te praten over soa en soatesten.

Lees meer

Category: Holebi, Partnerrelatie, Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en jongeren, Seks en ziekte, Seksgevaren, Seksuele oriëntatie/genderidentiteit

B-wom helpt vrouwen als digitale coach bij seksuele gezondheidsproblemen

31/08/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen: 3 minu(u)t(en)

Uit onderzoek blijkt dat 30% van de vrouwen pijn ervaart tijdens

Image sources: Estrella Jaramillio/B-wom

geslachtsgemeenschap. Wat erger is, is dat velen van hen hun partners niet vertellen wanneer het pijn doet, waardoor het bijna onmogelijk is om onderliggende problemen op te lossen.

De staat van medisch onderzoek en de onevenwichtige focus op mannelijk seksueel genot boven vrouwelijke seksuele pijn helpt ook niet. Een recent overzicht van PubMed onthulde dat er bijna vijf keer meer klinische onderzoeken zijn naar erectiestoornissen dan pijnlijke aandoeningen die het seksleven van vrouwen beïnvloeden. Het wordt tijd dat de gezondheidsgemeenschap de seksuele gezondheid van vrouwen serieuzer begint te nemen vindt Estrella Jaramillo.

Waar het is mislukt, heeft seksdeskundige Estrella Jaramillo zijn intrede gedaan. Na haar opgroeien in het zuiden van Spanje, verhuisde ze uiteindelijk naar Madrid en begon ze te werken op het gebied van gezondheid van vrouwen, moederschap en sociaal ondernemerschap. Bij het ontmoeten van gelijkgestemde vrienden die zich net zo zorgen maakten over het gebrek aan aandacht voor de seksuele gezondheid van vrouwen, lanceerden ze samen de B-Wom-app beschikbaar zowel voor Apple als voor Android..

Bij Estrella waren er een reeks teleurstellende, intieme en seksuele gezondheidsgerelateerde ervaringen die haar duidelijk maakten dat: (1) onze benadering van seksuele gezondheid drastisch moet veranderen, en (2) de gezondheid van vrouwen, in het bijzonder seksuele gezondheid , veel te lang verwaarloosd is.
Ook vond ze het buitengewoon frustrerend om te ervaren hoe de seksualiteit van vrouwen wordt onderdrukt en door de samenleving negatief wordt beoordeeld, terwijl het bij mannen wordt aangemoedigd. Het benaderen van gendergelijkheid vanuit het perspectief van het helpen van vrouwen om zich gezond en comfortabel in hun lichaam en seksuele gezondheid te voelen, voedt elke dag haar passie.

Lees meer

Category: Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en technologie, Seksuele problemen

Seks in de douche

07/07/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen: 4 minu(u)t(en)

Bron www.pixabay.com

Een nationale douche-enquête van Grohe in samenwerking met onderzoeksbureau iVox deed onderzoek bij 1150 Belgen in 2018 naar de douchegebruiken van de Belgen en gaf volgende resultaten.

Ook in 2017 deed men onderzoek daar naar. iVox vroeg toen aan 1.000 Belgen tussen 18 en 79 jaar, die hun stiekeme badkamergewoonten verklappen.

We douchen graag. De helft van de Belgen met een douche gaat dagelijks of zelfs meerdere keren per dag in de douche, het liefst wanneer ze opstaan. Een douchebeurt duurt gemiddeld tien minuten. 3 op de 10 Belgen doucht gemiddeld 5 minuten of minder, en dat is natuurlijk het meest ecologisch.

We pakken een douche om ons te wassen, te verfrissen, te ontspannen of om wakker te worden, maar er zijn ook nog andere dingen die je in de douche kan doen. Een derde scheert zich onder de douche, 1 op 8 poetst er ook zijn of haar tanden. Zingen onder de douche doen we ook, al is dat iets typisch voor vrouwen. Vrouwen (24%) zingen vaker in de douche dan mannen (17%).

62% van de ondervraagden vindt het gezellig om even bij te praten met je partner in de badkamer. 50% doet dat graag samen onder de douche of in bad. Maar een grote boodschap, daarbij zijn we liever alleen: 50,4% doet dat niet graag met de partner in de buurt. Met preutsheid heeft dat niets te maken, want 53% loopt gewoon naakt de badkamer uit en doet elders zijn of haar kleren uit.

Meer seks onder de douche, minder stress

En natuurlijk hebben we ook seks onder de douche. Een zesde zelfs regelmatig, en dat is logisch, aangezien een kwart van de Belgen aangeeft dat ze geregeld met hun partner onder de douche staan. 5% van de Oost-Vlamingen die geregeld seks hebben onder de douche, doen het wekelijks. 15 % van de Antwerpenaeren en Vlaams-Brabanders hebben dan weer meerdere keren per maand seks onder de douche. In het algemeen hebben de Antwerpenaren het vaakst seks onder de douche, gevolgd door de Oost-Vlamingen, West-Vlamingen, Brussel en Limburg.

Lees meer

Category: Seks en fantasie, Seks en hygiëne, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en relationele tevredenheid

Normale vagina bestaat niet

05/07/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen: 2 minu(u)t(en)

Een ‘normale’ vagina bestaat niet. Dat is de eindconclusie van een team van Zwitserse

Bron : www.pexels.com

onderzoekers dat 650 exemplaren onderzocht en er de meetlat naast legde. Een belangrijk resultaat, zeker in tijden waarin schaamlipcorrecties steeds populairder worden.

“Experts zijn verontrust over de enorme toename van het aantal schaamlipcorrecties”, kopte de krant onlangs nog. Het is in geen tijd een van de populairste plastisch chirurgische ingrepen geworden. Nochtans komen vagina’s in alle vormen en groottes en bestaat zoiets als een ‘normale’ vagina niet. Zwitserse onderzoekers kwamen tot die conclusie nadat ze de vulva’s van 650 blanke vrouwen tussen 15 en 84 twee jaar lang hadden opgemeten.

De schaamlippen, clitoris, vaginale opening en het perineum werden daarbij allemaal mee in acht genomen. De vagina’s bleken uiteindelijk zelfs zodanig variabel in grootte te zijn dat de researchers van het Lucerne Cantonal Hospital zich niet over een ‘gemiddelde’ wilden uitspreken. Hoewel ze dus op zoek gingen naar een standaard vagina, konden ze die finaal niet vinden.

Lees meer

Category: Aantrekkelijkheid/verliefdheid, Praten over seks, Seks en fantasie, Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme

Nieuwe gids gynaecologen onthult hoe een vulva er uit ziet.

15/03/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen: 2 minu(u)t(en)

Bron https://www.brook.org.uk/data/So_what_is_a_vulva_anyway_final_booklet.pdf

Een Britse seksuele gezondheidsorganisatie heeft een gids vrijgegeven om vrouwen te leren hoe ze van hun vulva’s moeten leren houden.

Wanneer heb je voor het laatst eens goed gekeken ‘daar beneden’? We gaan ervan uit dat het heel lang geleden is. We denken dat sommigen van jullie nog nooit een spiegel hebben gepakt en lang naar je vulva’s hebben gekeken schrijft Katie O’Malley.

Maar wees gerust, je bent niet de enige. In een recent onderzoek onder 1.000 Britse vrouwen kon 44 procent de vagina niet identificeren op een medische illustratie van het vrouwelijke voortplantingsstelsel. Nog minder waren in staat om de vulva te identificeren, met maar liefst 60 procent faalde dit te doen. Daarom heeft een instelling voor seksuele gezondheid een nieuwe online referentietool gecreëerd die vrouwen helpt te ontdekken of vulva er ‘normaal’ uitziet. Brochure Hoe ziet de vulva eruit?

De Brook-website geeft visuele voorbeelden van de vulva en advies over hoe vrouwelijke geslachtsdelen in de puberteit veranderen, meldt de BBC.

Lees meer

Category: Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en lichaamstevredenheid

Storende lichaamsbeharing?

21/11/2017

Geschatte tijd om tekst te lezen: 6 minu(u)t(en)

RyanMcGuire / Pixabay

Beharing. Op het hoofd en rond de schaamstreek vinden we het niet erg en bij mannen onder de neus en op de kin meestal ook niet. Maar verder willen we zo weinig mogelijk op apen gelijken en vindt men lichaamsbeharing storend.

Vrouwen storen zich het meest aan rughaar bij mannen. Mannen storen zich het vaakst aan okselhaar bij vrouwen. Dat constateerde Het Eerlijke Haaronderzoek van het jongerenprogramma Generation M op radiozender MNM, waarbij men 5.000 tieners en twintigers ondervroeg.

Beenhaar

Het grootste deel van de vrouwen – 53 procent -zorgt dat de benen geschoren zijn, bijvoorbeeld als ze gaan daten of naar de kinesist moeten. Een kleiner percentage van de vrouwen – 31 procent – kiest ervoor altijd zonder beenbeharing te zitten. Meestal omdat ze daar zelf voor kiezen en beharing niet mooi vinden. 16 procent van de vrouwen kiest ervoor om het tijdens de winter te laten staan. Slechts enkelen – 3,4 procent – scheert de benen voor hun lief.

Slechts 10 procent van de mannen scheert de beenharen. Vaak is dat om sportieve redenen, vb wielrenners of bij zwemmen. Sommigen doen het ook omdat ze het mooi vinden. Als het op ontharen van de benen aankomt, kiezen vrouwen vooral voor het scheermesje (85 procent).

Lees meer

Category: Aantrekkelijkheid/verliefdheid, Naaktheid en schaamte, Relatie, Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en lichaamstevredenheid, Sekservaringen, Seksuele opwinding

1 2 »

Categorie: Seks en hygiëne