Seks en lichaamstevredenheid Archieven - Seks- en relatieonderzoek

Iedereen verdient goede seks

16/05/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen:5 minu(u)t(en)

Het is gemakkelijk om aan te nemen dat onze sekslevens lijden in een langdurige relatie. Niet-overeenkomende libido’s, stress en verveling kunnen elk een rol spelen. Maar het plezier tussen de lakens hoeft niet af te nemen.

Auteur Isabel Losada heeft een jaar lang met deskundigen gesproken en workshops bijgewoond om erachter te komen wat gewone seks tot goede seks maakt – en hoe de vonk langdurig kan blijven overspringen. In een boek rapporteert Isabel over haar bevindingen.

“Ik begon aan een nieuwe relatie en ik wilde niet dat seks een lage prioriteit had, zoals het was in mijn zevenjarig huwelijk. Lichamelijk genot brengt voeding, intimiteit, warmte en geluk in ons leven. Dus besloten mijn nieuwe man en ik om er een serieuze en vreugdevolle prioriteit aan te geven.

Persoonlijk ben ik niet geïnteresseerd in al die rare dingen. Ik heb er nooit over nagedacht om geslagen te worden tijdens sm, ondersteboven gehangen te worden of vast te zitten aan het idee van piercings op vreemde plaatsen.

Ik heb nooit seks met partners van andere mensen of in groepen willen hebben en ik voel me niet aangetrokken door plastic seksspeeltjes.

Ik wilde alleen maar leren hoe ik goede seks kan hebben met een partner op de lange termijn. En mijn partner vond het idee van dit plan van een jaar erg leuk.

Mijn experiment begon met workshops voor alleen vrouwen om ons lichaam te leren accepteren. Zo vaak zijn wij vrouwen snel om onszelf te beoordelen, waardoor we ons onzeker voelen. Maar leren om gelukkig te zijn met ons lichaam is noodzakelijk.

Zou je naakt en comfortabel kunnen staan in een kamer van andere vrouwen? Zo niet, zoals ik, dan is deze praktijk essentieel.

Lees meer

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Category: Seks en fantasie, Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en ouderdom, Seks en persoonlijkheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Eén op acht 26 jarigen had nog nooit seks

08/05/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen:2 minu(u)t(en)

Het klassieke beeld van jonge tieners die drinken, drugs gebruiken en seks hebben op de achterbank van een tweedehands auto, heeft zijn einde bereikt.

Als je een volwassen millennial bent van 26 jaar of jonger, is er een kans van een op acht dat je nog nooit seks hebt gehad.

Volgens onderzoekers van het Next Steps-project, beheerd door University College London, wachten jonge mensen langer om seks te hebben dan de generaties vóór hen, waar slechts één-op-twintig aangeeft dat ze nog steeds maagd zijn op dezelfde leeftijd.

Een onderzoek uitgevoerd bij 16.000 Engelsen geboren in 1989 en 1990, toont aan dat heel wat millennials langer maagd blijven. Slechts een klein deel van de 26-jarigen heeft religieuze redenen om maagd te blijven. Er is dus meer aan de hand.

Lees meer

Category: Praten over seks, Seks en jongeren, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Sekservaringen

Nieuwe gids gynaecologen onthult hoe een vulva er uit ziet.

15/03/2018

Geschatte tijd om tekst te lezen:2 minu(u)t(en)

Bron https://www.brook.org.uk/data/So_what_is_a_vulva_anyway_final_booklet.pdf

Een Britse seksuele gezondheidsorganisatie heeft een gids vrijgegeven om vrouwen te leren hoe ze van hun vulva’s moeten leren houden.

Wanneer heb je voor het laatst eens goed gekeken ‘daar beneden’? We gaan ervan uit dat het heel lang geleden is. We denken dat sommigen van jullie nog nooit een spiegel hebben gepakt en lang naar je vulva’s hebben gekeken schrijft Katie O’Malley.

Maar wees gerust, je bent niet de enige. In een recent onderzoek onder 1.000 Britse vrouwen kon 44 procent de vagina niet identificeren op een medische illustratie van het vrouwelijke voortplantingsstelsel. Nog minder waren in staat om de vulva te identificeren, met maar liefst 60 procent faalde dit te doen. Daarom heeft een instelling voor seksuele gezondheid een nieuwe online referentietool gecreëerd die vrouwen helpt te ontdekken of vulva er ‘normaal’ uitziet. Brochure Hoe ziet de vulva eruit?

De Brook-website geeft visuele voorbeelden van de vulva en advies over hoe vrouwelijke geslachtsdelen in de puberteit veranderen, meldt de BBC.

Lees meer

Category: Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en lichaamstevredenheid

Condoom vertelt je hoe goed je in bed bent

01/12/2017

Geschatte tijd om tekst te lezen:2 minu(u)t(en)

Na de slimme telefoons en idem horloges is het de beurt aan het slim condoom om zijn opwachting te maken. Opvallend aan het apparaat is dat het niet alleen je bedprestaties meet, maar deze gegevens ook met anderen kan delen.

Het condoom kreeg de naam i.Con en is een product van het bedrijf British Condoms. Het meet het aantal en de snelheid van de stoten, de totale duur van sessies en de klassieke fitness-trackerinformatie zoals het aantal verbrande calorieën. Ook volgt het apparaat de gebruikte posities tijdens de daad op.

Bedoeling van de i.Con Smart Condom, is dat alle details van een vrijpartij geregistreerd worden. Het aantal stoten, de snelheid, de duur en de standjes: alles wordt in kaart gebracht.

Het gadget geeft zelfs meer inzicht in het aantal verbrande calorieën, hoe vaak je geslachtsgemeenschap hebt, welke omtrek je eigen ‘gadget’ heeft en of je sekspartner mogelijk seksueel overdraagbare aandoeningen zoals chlamydia heeft.

Alsof dat nog niet genoeg is, is het condoom in staat alle intieme gegevens te delen. “Gebruikers hebben de mogelijkheid om anoniem hun recente gegevens te delen met vrienden of zelfs de wereld. Je krijgt anoniem toegang tot de statistieken van alle i.Con-gebruikers”, staat op de website van het bedrijf te lezen. Zo kan je daarna tot vergelijking overgaan.
Lees meer

Category: Praten over seks, Seks en internet, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en technologie, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Storende lichaamsbeharing?

21/11/2017

Geschatte tijd om tekst te lezen:7 minu(u)t(en)

Bron https://de.wikipedia.org/wiki/Schamhaarentfernung

Beharing. Op het hoofd en rond de schaamstreek vinden we het niet erg en bij mannen onder de neus en op de kin meestal ook niet. Maar verder willen we zo weinig mogelijk op apen gelijken en vindt men lichaamsbeharing storend.

Vrouwen storen zich het meest aan rughaar bij mannen. Mannen storen zich het vaakst aan okselhaar bij vrouwen. Dat constateerde Het Eerlijke Haaronderzoek van het jongerenprogramma Generation M op radiozender MNM, waarbij men 5.000 tieners en twintigers ondervroeg.

Beenhaar

Het grootste deel van de vrouwen – 53 procent -zorgt dat de benen geschoren zijn, bijvoorbeeld als ze gaan daten of naar de kinesist moeten. Een kleiner percentage van de vrouwen – 31 procent – kiest ervoor altijd zonder beenbeharing te zitten. Meestal omdat ze daar zelf voor kiezen en beharing niet mooi vinden. 16 procent van de vrouwen kiest ervoor om het tijdens de winter te laten staan. Slechts enkelen – 3,4 procent – scheert de benen voor hun lief.

Slechts 10 procent van de mannen scheert de beenharen. Vaak is dat om sportieve redenen, vb wielrenners of bij zwemmen. Sommigen doen het ook omdat ze het mooi vinden. Als het op ontharen van de benen aankomt, kiezen vrouwen vooral voor het scheermesje (85 procent).

Lees meer

Category: Aantrekkelijkheid/verliefdheid, Naaktheid en schaamte, Relatie, Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en lichaamstevredenheid, Sekservaringen, Seksuele opwinding

Hoeveel dagen seks heb je in je hele leven gehad?

19/11/2017

Geschatte tijd om tekst te lezen:1

Bron : giphy.com

Heb je je ooit afgevraagd hoeveel tijd een gemiddelde mens in zijn leven aan seks heeft besteed?

Er bestaat niet zoveel onderzoek over. Er zijn wel gegevens over hoeveel keer seks men gemiddeld heeft per week of per jaar en of het toeneemt of afneemt als men ouder wordt.

Een Mintel-enquête interviewde bijna 2.000 mannen en vrouwen over hun seksleven.

We gaan van de veronderstelling uit dat mensen de waarheid vertellen over hun seksleven aan onderzoekers – dus misschien het beste om dit met een korreltje zout te nemen.

Maar desondanks geven de resultaten en interessant seksbeeld in Groot-Brittannië.

Volgens de resultaten heeft één op de vijf van ons een paar keer per week seks.
Slechts drie procent heeft elke dag seks.

De gemiddelde inwoner van het VK zal in zijn leven 5,778 keer seks hebben.
Uitgaande van een seksueel actief bereik in de leeftijd van 16 tot 60, spenderen we gemiddeld 2.808 uur van ons leven aan seks, of 0,45 procent van de gemiddelde menselijke levensduur.

Lees meer

Category: Seks en lichaamstevredenheid, Seks en relationele tevredenheid, Seks en slapen, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

1 op de 100 hartaanvallen bij mannen door seks

13/11/2017

Geschatte tijd om tekst te lezen:2 minu(u)t(en)

Seks is een “erkende oorzaak” van plotse hartaanvallen, die in de VS zorgen voor 300.000 doden per jaar, zo stelt de studie die werd gepubliceerd in het vakblad Journal of the American College of Cardiology. Slechts in één op de drie gevallen van hartaanval door seksuele inspanning werd gepoogd het slachtoffer te reanimeren, hoewel hun partner aanwezig was. De artsen achter de studie beklemtonen dan ook de noodzaak om reanimatietechnieken aan te leren en toe te passen, “ongeacht de omstandigheden”.

Vorsers analyseerden daarnaast ook de oorzaken van 4.525 dossiers van fatale hartaanvallen, en daaruit bleek dat slechts 0,7 procent het resultaat was van seksuele inspanningen.

Mannen maken het leeuwendeel uit van door seks veroorzaakte sterfgevallen: bij mannen bleek één op de honderd overlijdens door plotse hartaanvallen met seks verband te houden, bij vrouwen was dat slechts 0,1 procent te zijn.

Het zal je maar komen: tijdens het hebben van seks krijg je plots pijn in de borst. We weten allemaal dat pijn in de borst geassocieerd mag worden met hartproblemen.

In het verleden werd in de Verenigde Staten nog onderzoek gedaan om de link tussen hartproblemen en seksuele activiteiten te onderzoeken. Glenn Levine, professor aan het Baylor College of Medicine in Houston, en zijn team maakten daarbij gebruik van de resultaten verkregen bij een 100-wetenschappelijke onderzoeken om de risico’s op hartproblemen bij het hebben van seks te onderzoeken.

In totaal werd 5.559 gevallen van een plotselinge dood onderzocht en de gevolgen van dat onderzoek waren hoopgevend voor al wie liefhebber is van een potje seks.

Maar 0,60% van de sterfgevallen bleek betrekking te hebben op geslachtsgemeenschap, wat betekent dat slechts een minderheid met een hartstilstand te maken kreeg in bed. Het zal duidelijk zijn dat meer dan driekwart van de overledenen mannen waren.

Lees meer

Category: Seks en geweld, Seks en gezondheid, Seks en hygiëne, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en ouderdom, Seks en voedsel/drank, Seks en ziekte, Seksbeleving/orgasme

Wie joint rookt heeft meer seks

31/10/2017

Geschatte tijd om tekst te lezen:4 minu(u)t(en)

Wie regelmatig een wiet rookt, zou meer kans hebben om seks te hebben dan degenen die geen marihuana roken volgens een studie aan de Stanford University School of Medicine in Californië.

Een team wetenschappers bestudeerde data van de National Survey of Family Growth. Daarin wordt beschreven hoe vaak de 28.000 vrouwelijke en 23.000 mannelijke deelnemers seks hadden in de maand voor het onderzoek en hoeveel marihuana ze het voorbije jaar hadden gerookt.

Dagelijks jointje

De onderzoekers ontdekten een duidelijke link tussen de seksfrequentie en het blowen. Vrouwen die geen marihuana gebruikten, hadden gemiddeld 6 keer seks in de maand. Dames die dagelijks een jointje opstaken, hadden gemiddeld 7,1 keer seks per maand. Het verband tussen wiet roken en vrijen was ook duidelijk bij de mannen. Diegenen die geen wiet gebruikten, hadden gemiddeld 5,6 keer seks in de maand voor de studie. Bij wie dagelijks blowde, was dat gemiddeld 6,9 keer.

Lees meer

Category: Divers, Seks en drugs/medicatie/alcohol, Seks en handciap, Seks en jongeren, Seks en lichaamstevredenheid

Vlamingen scoren hun seksleven matig

10/10/2017

Geschatte tijd om tekst te lezen:1

Actualiteitsmagazine Telefacts gaf midden oktober 2017 nieuwe cijfers vrij uit ‘De Seksenquête 2017’. Daaruit blijkt dat het seksleven van de Vlaming wat tegenvalt. Het krijgt een gemiddelde score van 5,9 op 10.

De Vlaming beleeft seks eerder conservatief. 36,2 procent van de geënquêteerden geeft tijdens het vrijen de voorkeur geeft aan de klassieke missionarishouding. Zo’n 24 procent verkiest de vrouw bovenop en 16,7 procent kiest ‘op zijn hondjes’.

Ruimte voor verbetering

Volgens de bevraagde Vlamingen is er nog veel plaats voor verbetering in hun seksleven. Inzake orgasmes scoort men wel redelijk. 36 procent heeft altijd een orgasme, 40 procent komt meestal tot een seksueel hoogtepunt. Slechts één vrouw op de tien bereikt tijdens het vrijen nooit een hoogtepunt. Mannen komen bijna altijd klaar.

Lees meer

Category: Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Mannen onderschatten grootte van de penis. Wereldkaart penislengte

11/09/2017

Geschatte tijd om tekst te lezen:4 minu(u)t(en)

Maakt de grootte echt uit? Het is de eeuwenoude vraag. Volgens een recente studie lijkt het voor mannen zeker belangrijk te zijn.

Uit onderzoek van de medische advieswebsite Dr Ed bleek dat de gemiddelde lengte van de penis voor mannen 14,1 cm is, maar dat de penislengte in werkelijkheid 16,6 cm is.

Dat is 2,5 cm verwijderd van het zelfbeeld.

Veel mannen hebben een eigen idee gevormd over hoe groot een penis moet zijn. Doordat er heel wat opgeschept wordt onder mannen over de grootte van hun lid, bijvoorbeeld door wat ze op pornosites zien. Maar hoe belangrijk is de grootte van de penis bij seks? En kan je aan iemands uiterlijk zien of hij een grote of een kleine penis heeft?
Is de grootte van de penis belangrijk bij seks?

Bron : https://www.indy100.com/article/the-disappointing-thing-most-men-think-about-the-size-of-their-penis–b1lrXb1vIZ

Neen. Er blijkt geen verband te bestaan tussen de penisgrootte en de tevredenheid met seks. Mannen hechten vaak te veel belang aan de grootte van hun lid en denken soms dat hun penis te klein is of dat vrouwen vooral vallen voor een grotere penis. Maar noch de lengte, noch de omtrek van de penis zijn doorslaggevend voor goede seks. Het zijn vooral de eerste centimeters van de vagina die seksueel gevoelig zijn. Om een goede minnaar te zijn heb je niet alleen je penis nodig. Vrijen doe je immers ook met je handen, mond en tong, met je hele lichaam.

Hoe groot is een ‘normale’ penis?

De meeste mannen hebben in erectie een penis tussen 12 en 17 centimeter. In rust kan de penis variëren in lengte tussen 5 en 13 centimeter. Maar voor alle duidelijkheid: ‘gemiddeld’ is niet hetzelfde als ‘normaal’. Ook mannen die in slappe toestand een penis hebben die kleiner is dan het gemiddelde of die in erectie een penis hebben die groter is dan het gemiddelde zijn perfect normaal. Aan de grootte van de penis in rusttoestand kan je niet zien hoe groot de penis in erectie is. Bij een erectie nemen kleine penissen doorgaans meer in lengte toe dan grote penissen.

Lees meer