Categorie: Seks en lichaamstevredenheid

Geschatte tijd om tekst te lezen: 3 minu(u)t(en)🔊 Tekst voorlezen

Echtparen doen minder lichaamsbeweging dan alleenstaanden, blijkt uit een onderzoek dat suggereert dat het huwelijk meer betekent in ziekte dan in gezondheid.

Uit de peiling, in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, bleek dat getrouwde mensn minder vaak de aanbevolen 150 minuten lichamelijke activiteit per week deden dan alleenstaande of gescheiden personen.

In totaal voldeed slechts 27 procent van de ondervraagde volwassenen aan de richtlijnen voor oefeningen, waarbij vrouwen 10% meer kans hadden dan mannen om fit te blijven.

Van degenen die minder deden dan de aanbevolen hoeveelheid hardlopen, fietsen, zwemmen of sporten, was 76 procent van de mannen en 63 procent van de vrouwen getrouwd.

Meer dan de helft van de Belgen beoefent zelden of nooit een sport schrijft Elitedating

Uit een  onderzoek van de Eurobarometer naar de gewoonten van de inwoners van de Europese Unie wat betreft sportbeoefening, komt naar voren welke Europeanen het sportiefst zijn.

– Voor 53% van de Belgen geldt dat ze zelden of nooit een sport beoefenen

– 37% van de bevolking sport met regelmaat

– Slechts 10% doet meer dan vier dagen per week aan sport.

Het Europese gemiddelde ligt respectievelijk op 59%, 33% en 8%. De resultaten laten zien dat de Belgen over het algemeen iets actiever zijn dan de gemiddelde Europeaan maar er is veel ruimte voor verbetering.

Mensen die sporten voelen zich fit en gezond. Men voelt zich goed, het lichaam is in vorm en de endorfine die vrijkomt tijdens het sporten kan zorgen voor gevoelens van geluk. Dit heeft een positieve invloed op het zelfvertrouwen en de uitstraling.

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat zowel alleenstaande mannen als vrouwen meer tijd aan sport besteden dan mensen in een gehuwde status. Het Department of Health in Engeland kwam tot de conclusie dat de 150 minuten beweging per week vaak niet wordt gehaald door getrouwde stellen in tegenstelling tot alleenstaanden of gescheiden mensen. Getrouwde stellen zouden zichzelf ‘laten gaan’ omdat ze een meer comfortabele levensstijl genieten, meer tijd voor de televisie doorbrengen en minder seksueel actief zijn dan singles.

Daarentegen was slechts 24 procent van de mannen die niet aan de richtlijnen voldeden en 33 procent van de vrouwen alleenstaand of gescheiden.

Dr. Len Almond, gasthoogleraar aan het St. Mary’s University College, die heeft geholpen bij het ontwikkelen van de richtlijnen voor volwassen activiteiten, zei: “Omdat gehuwde mensen vaak ouder zijn en meer verantwoordelijkheid dragen voor kinderen en andere factoren, kunnen deze verantwoordelijkheden hun activiteitspatronen beperken.”

Lees meer