Seks en sport Archieven - Seks- en relatieonderzoek

Wanneer teveel testosteron bij vrouwelijke sporters?

03/05/2019

Ajale / Pixabay

De Zuid-Afrikaanse atleet, Caster Semenya, heeft haar zaak tegen het atletische bestuursorgaan IAAF verloren, wat betekent dat ze medicijnen zal moeten nemen om haar testosteronniveaus te verlagen als ze internationaal wil blijven concurreren in hardloopevenementen.

Vorig jaar introduceerde de IAAF nieuwe regelgeving voor vrouwelijke atleten met “verschil in seksuele ontwikkeling” (DSD). Atleten met circulerend testosteron van vijf nanomol per liter bloed (5 nmol / L) of hoger en die androgeengevoelig zijn, moeten aan bepaalde criteria voldoen als zij internationaal willen concurreren. Een criterium is dat de DSD-atleet medicatie moet gebruiken om zijn bloedtestosteronspiegel te verlagen tot onder 5 nmol / L gedurende een ononderbroken periode van ten minste zes maanden.

Semenya vond dat de IAAF specifiek op haar was gericht. Ze bracht haar zaak naar het Court of Arbitration for Sport (CAS), maar de rechtbank verwierp de uitdaging van de 28-jarige atleet tegen de nieuwe regels van de IAAF. Hoewel CAS vond dat de regels discriminerend waren, zei het ook dat ze “noodzakelijk, redelijk en proportioneel” waren.

Lees meer

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Category: Seks en gezondheid, Seks en sport

Inspanningsgeilheid : zin in seks na sporten?

15/12/2018

scottwebb / Pixabay

Heel wat online kranten en radio maakten melding dat Babette Moonen, eindredacteur van ‘Nieuwe Feiten’, zich na haar wekelijkse uurtje fitness “botergeil” voelt. Is er inderdaad zoiets als inspanningsgeilheid?

“Of het seksuele verlangen toeneemt na lichaamsbeweging, hangt af van persoon tot persoon”, vertelt inspanningsfysiologe Joke Puype, verbonden aan de Thomas More Hogeschool aan Radio 1 (https://radio1.be/kan-je-geil-worden-van-sport).

De drang naar seks na inspanning zou een biologische verklaring kennen. Immers bij het sporten veranderen bepaalde fysiologische parameters. Krachttraining kan bijvoorbeeld aanleiding geven tot een toename van het geslachtshormoon testosteron, waar ook vrouwen een kleine hoeveelheid van bezitten. En zo’n toename stimuleert je libido.

Beweging draagt ook bij tot een betere bloeddoorstroming en dat werkt ook door in de genitaliën. Neurotransmitters zoals endorfine, adrenaline, dopamine en oxytocine worden eveneens gestimuleerd. Dat kan allemaal leiden tot een gevoel van opwinding, dus ook wellicht seksuele opwinding.

Puype haalt een Brits onderzoek aan waarbij men aan 1500 hardlopers vroeg naar het effect van de sport op hun libido. 68% van de lopers had effectief meer zin in seks. Maar merkwaardig genoeg zijn het vooral de mannen die zin naar seks krijgen na inspanning. Bij vrouwen komt dat veel minder voor.

Het doel van lichaamsbeweging is om een gezondere levensstijl te verkrijgen. Oefening is een krachtig hulpmiddel bij het ontwikkelen van spierkracht, cardiovasculaire fitheid, lichaamsbewegingcoördinatie en stressvermindering. Oefeningen doen heeft ook bewezen dat het de libido voor mannen en vrouwen verhoogt.

Lees meer

Category: Divers, Emoties, Flirten, Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en sport, Seksbeleving/orgasme, Seksuele opwinding

Sporten niet noodzakelijk voor goede seks

27/07/2018

Bron https://pxhere.com/nl/photo/720043

Er zijn velen die schreeuwen hoe goed hardlopen/fietsen/yoga/boksen kortom sport voor je is.

Niet iedereen is het daar mee eens. Dat sporten kan ook nadelige gevolgen kan hebben, zoals kwetsuren en oververmoeidheid maar vrouwen en mannen die niet sporten, presteren namelijk beter in bed beweert onderzoek.

Goed nieuws voor de niet sporters onder ons. Uit onderzoek van 1.000 deelnemende koppels tussen de 25 en 45 jaar blijkt dat sporten een negatief effect heeft op je seksleven. Al deze stellen hadden een ‘normale’ indeling van hun dagen. Denk hierbij aan het hebben van een baan, een vriendenkring en hobby’s. 52 procent van de deelnemende stellen had één of meer kinderen. Alle stellen werd gevraagd naar hun bezigheden gedurende de dag en het cijfer dat zij die activiteit gaven.

Men ondervroeg stellen tussen 25 en 45 jaar, waarvan het aantal sporters versus niet-sporters (m/v) ongeveer gelijkmatig verdeeld was. Bij alle stellen was sprake van een ‘normale, goedgevulde’ dagindeling, waarbij gedacht moet worden aan een baan, een sociaal leven en hobby’s. Iets meer dan de helft (52 procent) van de ondervraagde stellen had één of meerdere kinderen.

De deelnemers moesten hun dagelijkse bezigheden en verplichtingen beschrijven. Ook werd ze gevraagd al deze activiteiten te waarderen met een rapportcijfer, variërend van 1-10.

Een overgrote meerderheid (72 procent) van de ondervraagden gaf het seksleven een hoger cijfer als de partner niet sportte. Stellen die allebei niet sportief ingesteld zijn, waardeerden elkanders bedprestatie doorgaans met 8,2 of hoger. Dit in tegenstelling tot de cijfers voor het seksleven die sporters zichzelf gaven – dat schommelde tussen de 7,1 en 7,6. Stellen die allebei sporten scoorden lager: bij hen kwam het rapportcijfer over het algemeen niet hoger dan een 7,0 uit.

Lees meer

Category: Seks en lichaamstevredenheid, Seks en sport

Veganisme voor een gezondere penis

27/07/2018

De Amerikaanse uroloog Aaron Spitz adviseert mannen om veganist te worden. Zijn stelling is dat een plantaardig of veganistisch dieet belangrijk is voor een gezonde penis. Mannen die graag hun stevige erecties willen behouden, stappen best zo snel mogelijk over op het veganisme, laat hij optekenen in Knack.

Eet veganistisch, slaap goed en sport voldoende

Het overschakelen naar veganisme is één van zijn tips aan mannen om een gezonde penis te krijgen. Je moet dus op je voeding letten en alles wat in blik of plastic verpakt is kan je beter links laten liggen.

Veganisme zou volgens Spitz de bloedsomloop naar het mannelijke geslachtsdeel verbeteren. De sleutel tot een goede bloedsomloop is stikstofmonoxide. Die moleculen zetten de slagaders naar de penis wijd open en voeden en versterken de bloedvaten. Stikstofmonoxide wordt aangemaakt uit gezonde voeding en afgebroken door ongezonde voeding.

De uroloog, die zelf naar eigen zeggen voor 90 procent veganist is, voegt nog toe dat het advies niets van doen heeft met ideologie. Volgens hem is het gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en veganisme is bovendien ecologisch verantwoord.

Lees meer

Category: Seks en gezondheid, Seks en sport, Seks en voedsel/drank

Seks goed of slecht voor voetballers in Rusland?

10/06/2018

Photo by https://www.instagram.com/explore/locations/65143147/

Het Braziliaanse nationale voetbalteam is in wezen niet uitgesloten van seks tijdens het kampioenschap, vertelde sportarts Rodrigo Lasmar het tijdschrift Extra.

“Ik vind dat het niet als een taboe mag worden behandeld.” Seks is iets natuurlijks, zij [voetballers] zijn jonge mannen in perfecte gezondheid. “Er is niets natuurlijker dan met seks ontspannen tijdens momenten van rust, zowel fysiek als moreel, het zet iemands geest in rust na voorbereidingen voor de Wereldbeker. Het zal geen probleem voor ons zijn, ” aldus de dokter.

Sputnik Brazilië nam contact op met Marcelo Neves, technisch directeur van het Rowing Training Centre in Rio de Janeiro (Centro de Treinamento de Remo), dat onder meer sporters opleidt voor belangrijke sportevenementen. Marcelo Neves merkte op dat hij geen problemen ziet bij sporters die seks hebben tijdens het kampioenschap, maar het is essentieel dat ze niet uitgeput raken.

“Het hangt allemaal af van hoe ze de liefde bedrijven. Er zijn sporters die het binnen een paar minuten halen, en er zijn er mensen wiens geslachtsgemeenschap een uur duurt, wat behoorlijk vermoeiend is. Vanuit psychologisch oogpunt kan dit een zeer positief resultaat op een sportman hebben. Het is heel belangrijk om in te schatten hoeveel kracht er in gaat; vaak kan dit tot taboe maken bij iemand juist gevolgen teweegbrengen die een negatief effect kunnen hebben op het werk van een sportman. ”

Hij concludeerde met name dat hij niets slechts ziet aan seks, op voorwaarde dat het niet te vermoeiend is voor de sportman.

In de tussentijd is Neves het niet eens met de methoden van Joachim Löw, de hoofdcoach van het Duitse nationale team, die zijn spelers onthoudt van seks tijdens het WK van 2018.

Los daarvan besprak Sputnik Brazilië het probleem met seksuoloog Regina Navarro, die erop wees dat er onder seksonderzoekers geen consensus bestaat over de vraag of seks goed of slecht is voor sporters die naar hen aankomen met advies voor wel of niet seks tijdens grote toernooien.

Lees meer

Category: Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Seks en sport

Gamers hebben meer en betere seks

09/06/2017

Bron meltycampus.fr

Het is een heel mooie tijd om gamer te zijn. Niet alleen krijgen we de ene na de andere geweldige game op ons bord, maar gamers blijken ook ontzettend veel van bil te gaan. In een grote rondvraag is namelijk gebleken dat mannen die graag gamen het meeste seks hebben en vrouwen hebben bovendien ook het liefste seks met deze groep in vergelijking met andere mannen.

Je zou kunnen denken dat gamers gewoon een grote mond hebben en leugenaars zijn, maar de rondvraag werd gedaan bij vrouwen. Aan 2.357 dames in een relatie werd er gevraagd om hun mannen in een categorie te plaatsen. Ze konden kiezen tussen: gamer, fitnessganger, snob, hipster, nerd, rocker, vader en hip hop-fan.

Lees meer

Category: Seks en internet, Seks en jongeren, Seks en sport, Sekservaringen

Matig sporten geeft beter sperma

25/02/2017

Wetenschappers schatten dat ongeveer 1 op 20 mannen in Noord-Amerika onvruchtbaar zijn of niet in staat om kinderen te verwekken.

MabelAmber / Pixabay

Mannelijke onvruchtbaarheid kan echter verschillende vormen aannemen: sommige mannen zijn onvruchtbaar omdat ze geen sperma afgeven wanneer ze ejaculeren, hetzij vanwege een blokkade in hun voortplantingsstelsel of een onjuist werkende zaadleiders.

Vaker kunnen onvruchtbare jongens echter prima ejaculeren, maar ze hebben een probleem met de hoeveelheid of kwaliteit van het sperma dat ze vrijgeven.

Het maakt niet uit welke vorm het neemt, onvruchtbaarheid is zeer verontrustend voor mannen. Het is onder meer gekoppeld aan een laag zelfbeeld en gevoelens van angst.

Gelukkig hebben we hier echter niet te maken met een hopeloze situatie – en het blijkt dat er zelfs een gemakkelijke oplossing voor is, althans voor de manen met een laag aantal zaadcellen. Geloof het of niet, veel van deze zelfde mannen kunnen hun vruchtbaarheid misschien helemaal alleen herstellen, zonder medische behandeling of dure – en onbewezen – vruchtbaarheidbevorderende supplementen.

Voor mannen die verder gezond zijn en geen problemen hebben met de zaadbal, kan een eenvoudige verandering in levensstijl alles zijn wat ze nodig hebben om hun sperma zwemmers weer in vorm te krijgen.

Allereerst moet een veelgehoorde mythe opgehelderd worden over de oorzaken van het lage aantal spermacellen: het is niet het resultaat van het dragen van te eng ondergoed zoals vaak wordt beweerd. Een studie die vorig jaar in The Journal of Sexual Medicine werd gepubliceerd, toonde aan dat het type ondergoed dat heteroseksuele mannen dragen (boxershorts of slips) niet gerelateerd was aan de vruchtbaarheidstatus of de tijd die ze nodig hadden om hun partner zwanger te maken.

Lees meer

Category: Seks en sport, Verlangen/opwinding, Zwangerschap en bevruchting

Waarom een trap in het mannelijke kruis zo pijnlijk is

16/12/2016

Elke man maakt het wel eens mee: een schop of stoot in het kruis, bijvoorbeeld bij bal- of gevechtssporten of bij een val op de fietsstang. Meestal blijven de gevolgen beperkt tot een kortdurende, misselijk makende pijn. Maar soms is er meer aan de hand en zijn de teelballen beschadigd.

Vrouwen hebben er het raden naar hoeveel pijn het doet als een man (al dan niet per ongeluk) een trap tussen zijn benen krijgt. Aan die instant dramatische grimassen te zien: heel pijnlijk. Maar hoe komt dat eigenlijk? Vlogger Simon Whistler denkt dat het komt door het volgende.

Het feit dat we de pijn van een bevalling willen vergelijken met de pijn van een stamp in het kruis, insinueert dat zo’n trap terecht de nodige grimassen en pijnkreten oplevert. Maar hoe komt dat eigenlijk? In een video op zijn kanaal Today I Found Out, legt Simon Whistler uit dat testikels zich oorspronkelijk vormen in de onderbuik.

Teelballen of testikels zijn harde, eivormige buisjesmassa’s. Ze produceren zaadcellen en het mannelijke hormoon testosteron. Op de testikels zit een buisje waarin de zaadcellen zitten opgeslagen. Dat buisje heet de bijbal. De teelballen hangen bij niemand helemaal gelijk.

Ook nadat de teelballen ‘zakken’ tijdens de pubertijd, blijven ze via bloedvaten verbonden met die onderbuik. Dat verklaart waarom mannen naar hun buik grijpen bij een trap in het kruis. De pijn schiet omhoog naar de buikstreek en zelfs de ruggengraat.

Lees meer

Category: Seks en geweld, Seks en gezondheid, Seks en sport, Sekservaringen

Samen trainen, samen douchen. Ongewenst seksueel gedrag in sport.

20/08/2016

Bron commons.wikimedia.org

17% van de volwassenen vandaag hadden in hun kindertijd en jeugd minstens één ervaring met seksueel grensoverschrijdend gedrag (SGG) in een sportomgeving. Het risico is dus reëel dat ook jij vroeg of laat wordt geconfronteerd met signalen of vermoedens van ongepast gedrag in de gemeentelijke sportaccommodaties of in het
zwembad. Wie er pas bij stilstaat wanneer er een concreet probleem is, zal misschien niet op de juiste manier reageren.

Recent prevalentieonderzoek bij een steekproef van 4.000 Nederlandse en Vlaamse volwassenen toont aan dat 1 op de 7 volwassenen die in kindertijd of jeugd sportten, op z’n minst eenmalig seksueel grensoverschrijdend gedrag (SGG) heeft ervaren in de sport. SGG komt voor in alle sporten en op elk niveau. Toch blijven veel sportclubs en sportbonden beweren dat SGG bij hen niet voorkomt. Het taboe om te spreken over (seksualiteit en) ongewenst seksueel gedrag in de sportorganisatie blijft sterk aanwezig en leidt waarschijnlijk tot het stilzwijgen en in stand houden ervan.

Lees meer

Category: Seks en sport, Seksueel grensoverschrijdend gedrag

Hoeveel dagen van ons leven besteden we aan seks?

19/05/2016

Soms is het een vlugge bedoening, de andere keer wordt er uitgebreid de tijd genomen. Soms doe je het wat vaker en dan weer een periode wat minder. Seks. Maar hoeveel dagen van ons leven besteden we nou daadwerkelijk aan deze daad?

Vooral als we ergens op moeten wachten, vragen we ons af hoeveel dagen van ons leven we daar wel niet aan verspillen. Maar heb je er ook wel eens over nagedacht hoeveel tijd je eigenlijk besteedt aan zitten, slapen of zelfs seks?

Sportmerk Reebok heeft een onderzoek gedaan naar verschillende activiteiten van mensen. Hoeveel dagen je zittend doorbrengt, hoeveel dagen seks men heeft en hoe lang men sport. Het merk heeft het groots aangepakt: meer dan 9.000 mensen uit verschillende landen hebben meegewerkt.

Misschien heb je het betreffende filmpje hierover al eens eerder voorbij zien komen, maar het is ook volledig uitgeschreven in een onderzoek met statistieken en vergelijkingen. Reebok, het uitvoerende bedrijf achter het onderzoek, gebruikte informatie van mensen van over de hele wereld en kon er zo achter komen hoeveel dagen van een mensenleven worden besteed aan verschillende activiteiten.

Het onderzoek werd uitgevoerd onder meer dan 9.000 mensen (die allemaal op zijn minst één keer seks hadden gehad). De deelnemers kwamen uit de Verenigde Staten, Verenigd Koninkrijk, Canada, Duitsland, Frankrijk, Mexico, Rusland, Korea en Spanje, dus dit is een redelijk representatief onderzoek.

Lees meer

Category: Flirten, Seks en gezondheid, Seks en internet, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en reclame, Seks en sport, Seks en toekomst, Seksbeleving/orgasme

1 2 »

Categorie: Seks en sport