Seksbeleving/orgasme – Seks- en relatieonderzoek

Sex and Psychology Podcast: The Orgasm Gap, en hoe deze af te dichten

10/11/2020

Claudio_Scott (CC0), Pixabay

Bij seksuele ontmoetingen tussen mannen en vrouwen heeft onderzoek consequent uitgewezen dat er een aanzienlijke kloof is in orgasmebeleving tussen mannen en vrouwen. Mannen kunnen een orgasme veel sneller bereiken dan hun vrouwelijke partners. Wanneer mensen bijvoorbeeld nadenken over hun seksuele ervaring van de afgelopen maand, melden heteroseksuele mannen 95% van de tijd dat ze orgasmen hebben, vergeleken met slechts 65% van de tijd voor heteroseksuele vrouwen.

Interessant is volgens Justin Lehmiller dat er geen verschil is in het aantal orgasmes bij het vergelijken van homomannen met lesbiennes, wat suggereert dat deze situatie uniek is voor situaties waarin vrouwen seks hebben met mannen.

Dus waarom bestaat de kloof in het orgasme in de eerste plaats? En wat kunnen we doen om het te sluiten?

Justin Lehmiller postte een Engelstalige podcast waarbij hij Dr. Laurie Mintz interviewde, die de kloof tussen orgasmes uitgebreid heeft bestudeerd. Naast het runnen van een praktijk voor sekstherapie voor individuen en koppels, is Dr. Mintz professor en seksuele voorlichter aan de Universiteit van Florida. Ze is een productief onderzoeker en auteur en heeft meer dan 50 wetenschappelijke tijdschriftartikelen en twee boeken gepubliceerd, met als laatste Becoming Cliterate.

Meer lezen

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten!

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.Sharing knownledge is more important than possessing knowledge

Categorie: Partnerrelatie, Praten over seks, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme

Seksstandjes die tot betere orgasmes leiden

10/11/2020

topless woman covering her face with her hands

Vrouwen komen niet altijd klaar tijdens vaginale geslachtsgemeenschap schrijft Justin Lehmiller in zijn blog, vooral als clitorisstimulatie geen deel uitmaakt van de activiteiten. In een landelijk representatieve studie van meer dan 1000 vrouwen uit de Verenigde Staten, zeiden de meeste vrouwen (59%) dat ze minder dan de helft van de tijd een orgasme hadden als ze geslachtsgemeenschap hebben waarbij geen clitorisstimulatie betrokken is. Wanneer echter clitorisstimulatie wordt toegevoegd, neemt de snelheid van het orgasme aanzienlijk toe.

Er zijn natuurlijk veel manieren om de clitoris tijdens seks te stimuleren, bijvoorbeeld door vibrators of ander seksspeeltjes te gebruiken, of door je eigen (of die van je partner) handen te gebruiken, maar dit kan ook worden bereikt door de seksuele positie te veranderen.

Onderzoek heeft uitgewezen dat ten minste drie specifieke posities de kans op een orgasme voor vrouwen verhogen, deels omdat ze van nature meer clitorale stimulatie bieden dan andere posities schrijft Lehmiller.

Een daarvan is de vrouw bovenop de man, face-to-face, ook wel bekend als de ‘cowgirl’. Naast het bieden van meer clitorisstimulatie, geeft deze positie vrouwen meer controle over de snelheid en diepte van penetratie; sommigen kunnen echter ook gewoon genieten van het gevoel bovenop te zitten.

Bewijs hiervoor komt uit een studie onder meer dan 11.000 heteroseksuele volwassenen in Tsjechië, waarin deelnemers werd gevraagd naar de frequentie waarmee ze klaarkomen in 13 verschillende seksuele posities [1].

De meest gebruikte positie onder deelnemers was de missionaris positie (face-to-face, man bovenop). Deze positie was echter niet gerelateerd aan de consistentie van het orgasme bij vrouwen. De positie van de cowgirl was daarentegen gekoppeld aan meer consistente orgasmes.

Meer lezen

Categorie: Bizarre seks, Seksbeleving/orgasme, Seksstandjes

Cuckolding

06/10/2020

KELLEPICS (CC0), Pixabay

Cuckolding (‘horens dragen’) is een seksuele interesse waarin iemand seksuele opwinding verkrijgt door de ervaring van een romantische partner die seksuele activiteit met iemand anders aangaat.

Cuckolding kent vele variëteiten. Sommige daarvan zijn relatief zachtaardig; er zijn er ook die buitengewoon vergaand zijn. Zo zijn er stellen die hun plezier beleven in een parenclub en feitelijk niet verder gaan dan een eenzijdig soort swingen. Aan de andere kant van het spectrum zijn stellen die zover gaan dat de vrouw volledige controle heeft over haar partner. Het komt voor dat zij in zo’n geval een nieuwe partner heeft gekozen, die feitelijk haar (chronologisch) eerste partner heeft verdrongen. Niet zelden rest de cuckold in een dergelijke relatie de rol van slaaf of huisdier. Het komt voor dat de vrouw kinderen krijgt van haar nieuwe partner.

Het woord is afgeleid van koekoek (cuckoo), die na de bevruchting hun eieren door een andere vogel laten uitbroeden. Vroeger dacht men daarom dat het koekoeksvrouwtje zich door andere vogelmannetjes liet bevruchten. De variant waarin de vrouwelijke partner geniet van het vreemdgaan van haar partner wordt cuckqueaning genoemd.

Toch is dit niet hetzelfde als polyamorie (het hebben van meer dan één liefdesrelatie) en polygamie (met meerdere mensen getrouwd zijn). Seksuoloog Marjolein Abma van LotteLust.nl legt uit: ‘Waar het bij polyamorie meer om liefde en verbintenis gaat, gaat het bij cuckolding meer om onderwerping en macht om seksuele opwinding te creëren.’

Jaloezie windt cuckolds op. Sterker, het is waarschijnlijk een van de belangrijkste aspecten die het voor hem zo opwindend maken, al schrijven slechts weinigen erover. De cuckold heeft zijn vrouws trouw verloren, haar lichaam (tijdelijk, zoniet permanent), zijn gelijkwaardigheid als seksueel partner, zijn waardigheid … en al deze dingen zijn aan een andere man gegeven! Wie zou daar niet jaloers van worden? Voor velen begint het cuckold‑zijn pas echt te leven als men jaloers begint te worden.

Het is een seksuele praktijk waarbij iemand geboeid is door het idee om te kijken of te luisteren terwijl zijn partner seks heeft met een andere persoon – en het is een verrassend populaire seksuele interesse volgens Justin Lehmiller. In zijn onderzoek naar de seksuele fantasieën van 4.175 Amerikanen ( Tell Me What You Want) ontdekte hij dat 52% van de heteroseksuele mannen en 66% van de homo- en biseksuele mannen hierover eerder had gefantaseerd. Bovendien meldde 26% van de heteroseksuele vrouwen en 42% van de lesbische en biseksuele vrouwen deze fantasie minstens één keer te hebben gehad.

Meer lezen

Categorie: Seks en fantasie, Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

De psychosociale voordelen van plastische chirurgie voor jonge vrouwen met aangeboren borstasymmetrie

27/09/2020

Bijna alle vrouwen hebben borsten die enigszins van elkaar verschillen. Sommige

947051 (CC0), Pixabay

vrouwen hebben echter meer uitgesproken verschillen in de grootte, vorm of positie van de borsten, zelfs nadat de ontwikkeling is voltooid, wat leidt tot negatieve effecten op het emotionele welzijn en het zelfbeeld.

Bij borstasymmetrie bestaat er een verschil tussen beide borsten, in grootte en/of in vorm. Sommigen zeggen: “Nature loves asymmetry in everything”. Er schuilt waarheid in deze woorden, want de meeste lichaamskenmerken die in paren voorkomen, zullen verschillend zijn; kijk maar naar de oren, ogen etc…

Hetzelfde geldt ook voor borsten. Elke vrouw heeft twee verschillende borsten maar de asymmetrie kan zo groot zijn dat dit leidt tot psychologische problemen. Gelukkig bestaan er in de plastische chirurgie meerdere technieken om de asymmetrie minder groot te maken. Maar twee identiek dezelfde borsten creëren, gaat nooit. Er zal steeds gepoogd worden om de vorm en de cup (in de bh) gelijkaardig te maken, maar een verschil zal er altijd blijven. En hoe groter het verschil vóór de correctieve ingreep, hoe groter de kans op een (kleinere) postoperatieve asymmetrie.

Er wordt gesproken van een borstasymmetrie, wanneer er een verschil is in het uitzicht van beide borsten. De twee belangrijkste elementen die invloed hebben op het uitzicht van een borst zijn de grootte en de vorm.

Zoals voordien al vermeld, moet niet elke asymmetrie gecorrigeerd worden. Over het algemeen wordt gesteld dat een vrouw pas een goede kandidate is om een asymmetrie in grootte te laten corrigeren wanneer het verschil tussen beide borsten groter is dan één cupmaat. Ook als er een merkbare asymmetrie is in de vorm van beide borsten, kan een operatieve ingreep besproken worden.

Meer lezen

Categorie: Aantrekkelijkheid/verliefdheid, Seks en persoonlijkheid, Seksbeleving/orgasme, Seksuele opwinding

Seksuele communicatie is de sleutel tot relatiegeluk

18/09/2020

chermitove (CC0), Pixabay

Je partner vertellen wat je in bed wilt, is belangrijker dan de hoeveelheid seks die je hebt als het gaat om relatietevredenheid, blijkt uit een studie begin september 2020.

Onderzoekers bevroegen 126 jonge koppels in een vroeg stadium over hun seksleven, inclusief hoe vaak ze seks hadden, en hun niveau van zowel seksuele tevredenheid als algemene tevredenheid over hun relatie.

Zowel ‘seksuele frequentie’ – vaak seks hebben – als ‘seksuele communicatie’ – zeggen wat ze willen in de slaapkamer – waren een indicator van seksuele bevrediging.

Alleen seksuele communicatie bleek echter een voorspeller te zijn van een bredere tevredenheid met de relatie.

De voordelen van duidelijke en eerlijke communicatie over seksuele behoeften en fantasieën hebben veel bredere voordelen buiten de slaapkamer, suggereert de studie.

Een steekproef van 126 jonge stellen vulde vragenlijsten in over seksuele frequentie, seksuele communicatie en seksuele en relatietevredenheid

Begrijpen wat relaties drijft, vooral in hun vroege stadia, kan het verschil zijn tussen een kans op geluk op de lange termijn of een korte affaire, zegt het team.

‘Ons onderzoek toont aan dat communiceren met je partner essentieel is voor een goed seksleven en een gelukkige relatie’, zei hoofdauteur van het onderzoek, Rick Roels, afdeling Neurowetenschappen aan de Universiteit van Leuven in België.

Het team analyseerde twee afzonderlijke factoren om seksuele en relatietevredenheid te beoordelen in de vroege stadia van ontluikende romances: seksuele frequentie en seksuele communicatie.

Meer lezen

Categorie: Emoties, Huwelijk en echtscheiding, Intimiteit, Partnerrelatie, Praten over seks, Relaties en vertrouwen, Relationele problemen, Samenwonen en relaties, Seks en jongeren, Seks en lichaamstevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen

Kan je ook slechte orgasmes ervaren?

31/07/2020

Victoria_Borodinova (CC0), Pixabay

Hoe voelen mensen zich als ze een orgasme hebben? Als je op de meeste mensen lijkt, heb je waarschijnlijk gezegd dat ze zich verdomd goed voelen. Dit is logisch omdat er een wijdverbreide neiging is om aan te nemen dat orgasmes noodzakelijkerwijs gelijk zijn aan plezier. Justin Lehmiller publiceerde er over in Kinsey Institute

Deze associatie is zo sterk dat plezier in veel woordenboeken is ingebed in de definitie van orgasme. Merriam-Webster beschrijft bijvoorbeeld een orgasme als ‘intense opwinding’ en ‘snelle plezierige afgifte’. In het licht hiervan is het geen wonder dat velen van ons zelfs het woord ‘orgastisch’ gebruiken om intens plezierige ervaringen te beschrijven die niets met seks te maken hebben, zoals het eten van een echt smakelijk dessert.

Het blijkt echter dat deze denkwijze niet helemaal juist is. Hoewel orgasmes inderdaad meestal plezierige ervaringen zijn, suggereert een onderzoek dat is gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior dat het heel goed mogelijk is om een ’slecht’ orgasme te krijgen tijdens een consensuele seksuele ontmoeting.

Voor deze studie werden 726 deelnemers online gerekruteerd om een enquête in te vullen over hun eerdere ervaringen met seks en orgasme. Deelnemers waren gemiddeld 28 jaar oud en de meesten waren betrokken bij romantische relaties. De steekproef was divers en inclusief met betrekking tot zowel genderidentiteit (8,8% geïdentificeerd als niet-binair geslacht) en seksuele identiteit (58,8% geïdentificeerd als iets anders dan heteroseksueel / hetero).

Meer lezen

Categorie: Praten over seks, Seks en gezondheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme

Wat veroorzaakt seksloze relaties en hoe kan je er iets aan doen.

29/07/2020

KELLEPICS (CC0), Pixabay

Als je merkt dat je in een seksloze relatie zit, heb je waarschijnlijk veel vragen in je hoofd: waardoor wordt een relatie seksloos? Is een seksloze relatie gezond? En misschien de engste vraag om jezelf te stellen, vooral als je al lang in deze relatie zit en heel veel van de persoon houdt met wie je bent: moet je in een seksloze relatie blijven?

Wat is een seksloze relatie?

Een seksloze relatie is een relatie waarbij er weinig tot geen seksuele activiteit tussen het paar plaatsvindt. Er is geen exacte manier om te kwantificeren wat telt als een seksloze relatie, omdat verschillende mensen verschillende verwachtingen en verlangens naar seks hebben. Volgens AASECT-gecertificeerde sekstherapeut Jessa Zimmerman wordt 10 keer per jaar of minder seks meestal als een seksloze relatie beschouwd. Maar het is erg afhankelijk van de individuen. Sommige mensen zijn bijvoorbeeld met ongeveer een keer per maand perfect tevreden met seks, terwijl dat voor anderen misschien niet vaak genoeg aanvoelt zodat ze het als een seksloze relatie beschouwen.

In plaats van over frequentie is het belangrijker te praten over kwaliteit van de seksrelatie. Het gaat dan over de mate waarin beide personen seks in hun relatie prettig, boeiend en positief vinden.

Statistieken over seksloze relaties.

Van de 659 getrouwde mensen die in de US General Social Survey 2018 details over hun seksuele frequentie deelden, bevond zich ongeveer 19% in wat als seksloze relaties zou kunnen worden beschouwd, en meldde dat ze in het afgelopen jaar ‘één of twee keer’ of ‘helemaal geen’ seks hadden gehad afgelopen jaar.

Ter vergelijking: ongeveer 35% van de gehuwde mensen had een tot drie keer per maand seks, 25% van de vrouwen had wekelijks seks en 21% had meerdere keren per week seks.

Over het algemeen is het gebruikelijk dat seks in langdurige relaties fluctueert in frequentie en kwaliteit. In een onderzoek werden vier op de vijf paren de afgelopen maand behandeld met telkens niet-overeenkomende libido’s. Wat voor de ene seksloos is, betekent voor de ander nog niet meteen dat er te weinig seks is. Het hangt dus af van de ingesteldheid van het koppel op zich en hoe het verschil in frequentie en kwaliteit weegt op de relatie zelf.

Meer lezen

Categorie: Partnerrelatie, Praten over seks, Relaties en vertrouwen, Seks en gezondheid, Seks en lichaamstevredenheid, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen, Sekspartners, Seksuele opwinding, Seksuele problemen, Seksuele sleur/verveling, Seksuologische hulpverlening

De clitoris en het verband met orgasmestoornissen

20/07/2020

Bron https://nl.wikipedia.org/wiki/Bestand:Vagina_–_A_vaginal_opening_B_clitoris.png

Volgens de Griekse mythologie viel de profeet Tiresias een paar paringslangen lastig toen Hera besloot hem als ‘straf’ in een vrouw te veranderen. Nadat hij zeven jaar in deze vorm had geleefd, veranderde ze hem terug. Later, toen Hera en Zeus vroegen om een ruzie op te lossen over welke seks het meeste plezier heeft in geslachtsgemeenschap (Hera dacht dat mannen; Zeus zei vrouwen), antwoordde Tiresias, Vrouwen. Absoluut vrouwen. Voor deze onbeschaamdheid sloeg Hera hem blind.

Tiresias heeft misschien wat plezier gemaakt met de almachtige goden. Of misschien had hij een beter begrip dan de meeste van dat zenuwrijke vrouwelijke pleziercentrum: de clitoris.

In de geschiedenis van de seksuele anatomie is de clitoris al lang verworpen, vernederd en verkeerd begrepen. (Leuk weetje: toen een Franse arts dit orgaan voor het eerst in 1545 ontleedde, noemde hij het membre honteux – “het beschamende lid” – en verklaarde het enige doel ervan om te plassen. De eerdere oorsprong van het woord is duister. Clitoris komt van de Griekse kleitoris, die is vertaald als “kleine heuvel” en “wrijven”, wat een oud woordspel suggereert.)

Ten eerste is het niet alleen een object ter grootte van een erwt. Ongeveer 90 procent van het volume van de clitoris ligt onder het oppervlak. Het is een uitgestrekt ondergronds terrein van knetterende zenuwen en bloedpompende vaten. Onder het knobbeltje, de eikelclitoris genaamd, omcirkelt een dikke wishbone-vorm de vagina, met armen die tot negen centimeter uitlopen in het bekken. En alle delen onder het oppervlak zijn gemaakt van erectiel weefsel, wat betekent dat ze opzwellen van bloed wanneer ze worden opgewonden om nog groter te worden.

Meer lezen

Categorie: Aantrekkelijkheid/verliefdheid, Genitaliën, Seks en fantasie, Seks en lichaamstevredenheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen, Seksuele opwinding, Verlangen/opwinding

Meer zin in seks tijdens menstruatie

15/06/2020

Victoria_Borodinova (CC0), Pixabay

Maandstonden zijn zonder enige twijfel een van de vervelendste dingen waar je als vrouw mee te maken krijgt. Voor velen staat het gelijk aan buikkrampen, hoofdpijn, stemmingswisselingen… Niet bepaald een pretje dus. Toch zijn er ook vrouwen die een positief effect ervaren van hun menstruatie.

Merk je dat je tijdens je maandstonden plots meer zin hebt in seks dan tijdens de rest van je menstruatiecyclus? Terwijl vriendinnen het alleen maar hebben over de negatieve gevolgen van hun regels? En voel je je daardoor een beetje raar? Dat is helemaal nergens voor nodig.

Tijdens de vrouwelijke menstruatiecyclus schommelen haar hormonen van dag tot dag. Nu eens heb je weinig oestrogeen, dan weer veel, nu eens weinig progesteron, dan weer veel. Veel vrouwen hebben tijdens hun maandstonden lage waarden oestrogeen en progesteron, waardoor hun zin in seks net afneemt. Maar dat is niet bij iedereen het geval. Zeker bij vrouwen met een korte cyclus kan het gebeuren dat hun vruchtbare periode samenvalt met de laatste dagen van haar menstruatie, waardoor ze tijdens haar maandstonden veel oestrogeen produceert.

Mogelijks is er ook nog een tweede verklaring, namelijk schommelingen in hormoonspiegels.

Als seksdrives het perfect opgestelde plan van je menstruatiecyclus zouden volgen, zou je je het meest sexy voelen 10 tot 13 dagen na het einde van je menstruatie, want dan zou je ovuleren. En, althans vanuit een evolutionair standpunt, draait seks om het maken van baby’s.

Meer lezen

Categorie: Seks en gezondheid, Seks en persoonlijkheid, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen, Seksuele opwinding

Japanners hebben minder seks

15/06/2020

huweijie07170 (CC0), Pixabay

Een BBC-rapport citeert dat onder de jongvolwassen Japanners 43 procent van de 18- tot 34-jarigen zegt nooit seks te hebben gehad, terwijl 64 procent van dezelfde leeftijdsgroep geen relatie heeft.

In het onderzoek wordt echter niet vermeld of dit ook mensen omvat die seks hebben met sekswerkers of seks tussen partners van hetzelfde geslacht.

Geïntimideerd zijn door vrouwen, blootstelling aan porno en traditionele genderrollen zijn enkele van de redenen die de Japanners naar voren brengen omdat ze geen seks hebben.

Sinds de 26-jarige Ano Matsui werd afgewezen door een meisje, heeft hij geen relatie meer onderhouden. Hij zegt dat mannen zoals hij vrouwen ‘eng’ vinden en liever hun tijd afwachten en storten op ‘hobby’s zoals seksanimatie kjikn..

Ondertussen is de 24-jarige Anna gelukkig alleenstaand omdat ze gelooft dat het hebben van een vriendje haar vrijheid zou beperken.

‘Toen ik ging studeren, kreeg ik vrijheid van mijn ouders. Ik kon eindelijk laat uit blijven en drinken met mijn vrienden, ‘deelt ze. ‘Een vriend zou mijn vrijheid beperken. Dat wil ik niet. ” Ze voegt er ook aan toe dat ze ervoor kiest om te slapen en te eten boven seks.

Een 45-jarige artiest, Rokudenashiko, zegt dat seks in een relatie voor haar belangrijk is, maar mannen vinden het misschien te veel moeite om seks te vinden en zoeken een snelle oplossing via porno.

Meer lezen

Categorie: Seks en toekomst, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen, Seksgevaren, Single

1 2 3 … 26 »

Categorie: Seksbeleving/orgasme