Gezondere seks met healthy food

Victoria_Borodinova (CC0), Pixabay
Als we het hebben over darmgezondheid, hebben we het meestal over de samenstelling van de miljarden bacteriën en en schimmels in de darm, de zogenaamde darmflora. Dit staat bekend als het microbioom en het beïnvloedt allerlei dingen in ons lichaam maar ook de interesse in seks en algehele seksuele bevrediging.
Iets wat vaak onbekend is, maar blijkbaar toch bewezen is dat ongeveer 95 procent van serotonine, het zogenaamde gelukshormoon in het lichaam wordt geproduceerd in de darmen. Om de optimale hoeveelheid serotonine te produceren, moet de darm in topvorm zijn. Als de darmen niet optimaal gezond zijn, kunnen mogelijk het serotoninegehalte en de algehele geluksniveaus dalen.
Volgens Dr. Anna Cabeca auteur van The Hormone Fix wordt een lage serotonine niet alleen geassocieerd met een mogelijke depressie maar ook geassocieerd met lagere libido Er zit ook een logica in. Als je je niet goed voelt wil je alleen maar slapen, maar dat lukt vaak niet en hebben we weinig zin in alles, dus ook geen zin in seks.
© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten! © This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.Sharing knownledge is more important than possessing knowledge
|