Therapie en hulp – Seks- en relatieonderzoek

Seksuologen vragen wettelijke erkenning in België

16/01/2022

Bron Foto van Kelly Sikkema

Seksuologische hulpverlening en relatietherapie verdient deskundige hulpverleners.Mensen die een relatiecrisis doormaken en aan echtscheiding of uiteengaan denken, moeten overwegen om een erkende en deskundige huwelijks- en relatietherapeut te raadplegen. Studies tonen aan dat 80 procent van de paren verbetering in hun relatie ziet na een bezoek aan een degelijk geschoolde relatietherapeut.

Tot daar het positieve nieuws. Helaas wordt de markt van relatietherapeuten momenteel overspoeld door hulpverleners van divers pluimage die zonder degelijke kennis van seksuologie en relatietherapie online hun therapeutische diensten aanbieden. Dat gaat van gesprekstherapie over massages tot hand- en kaartopleggen en zelfs lichamelijk sekswerk.

Het is echt wel nodig dat wie relatieproblemen heeft, kiest voor een universitair gediplomeerde seksuoloog of psycholoog, of op zijn minst een menswetenschappelijk opgeleid bachelor met specifieke seksuologische of relatietherapeutische scholing.

Er komen helaas momenteel veel zogenaamde relatietherapeuten op de markt kijken zonder zo’n diploma. Deze week is op Canvas het programma Sekswerkers gestart. Eén van de getuigenissen is die van Sigrid Schellen. Schellen was jarenlang sekswerker en heeft nu in Genk een praktijk voor relatietherapie en seksuologie uit de grond gestampt. Ze heeft daarvoor lessen in avondschool gevolgd en noemt zichzelf ervaringsdeskundige. Maar ze gebruikt ook de titel seksuoloog, nota bene een universitaire opleiding van 5 jaar.

Meer lezen

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten!

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.Sharing knownledge is more important than possessing knowledge

Categorie: Sociale media, Therapie en hulp

Om stress en angst te verminderen, schrijf je gelukkige gedachten op

12/01/2022

person holding ballpoint pen writing on notebook

Foto van Thought Catalog

Schrijven over positieve emoties kan helpen om stress en angst te verminderen, volgens een studie , gepubliceerd in het British Journal of Health Psychology. Eerder onderzoek heeft ook aangetoond dat schrijven over negatieve emoties – dingen “uit je hart” krijgen – je mentale gezondheid kan verbeteren . En het lijkt ook de lichamelijke gezondheid ten goede te komen.

Stress is van invloed op uw lichamelijke gezondheid, dus men denkt dat verbeteringen in het geestelijk welzijn kunnen voorkomen dat mensen lichamelijk onwel worden. Onderzoek heeft aangetoond dat schrijven over negatieve emoties kan leiden tot minder doktersbezoeken , minder zelfgerapporteerde symptomen van een slechte gezondheid en minder werkverlet vanwege een slechte gezondheid .

Er zijn niet veel onderzoeken die het schrijven over positieve emoties hebben onderzocht, maar als schrijven over negatieve emoties mensen helpt om met hun negatieve gedachten en gevoelens om te gaan, dan is het mogelijk dat het focussen op positieve emoties een positief effect heeft op de mentale gezondheid van mensen.

Eerder onderzoek heeft aangetoond dat het schrijven over positieve ervaringen gedurende 20 minuten per dag, gedurende drie opeenvolgende dagen, de stemming verbetert en leidt tot minder doktersbezoeken. Zelfs het schrijven van slechts twee minuten per dag over een positieve ervaring blijkt het aantal gezondheidsklachten dat mensen melden te verminderen.

Meer lezen

Categorie: Intimiteit, Praten over seks, Relatie, Relaties en vertrouwen, Relationele problemen, Seks en motivatie, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Sociale media, Therapie en hulp

Uit onderzoek dec 2021 blijkt dat meer dan de helft van de Amerikanen seksuele problemen meldt

15/12/2021

Lumapoche (CC0), Pixabay

Hoewel velen voorspelden dat wijdverbreide COVID-vaccinatie zou leiden tot een significante toename van seksuele activiteit (ook bekend als “Hot Vax Summer”), vond een nieuw onderzoek dat signaleert dat meer dan de helft van de Amerikanen (18-35 jaar) seksuele problemen ervaren hebben tijdens de pandemie, waaronder een lage seksuele interesse, niet-overeenkomende seksuele driften en moeite met orgasmen. Onder leiding van Dr. Justin Lehmiller , onderzoeksmedewerker van het Kinsey Institute , onderstrepen de resultaten hoe de COVID-pandemie ons leven blijft beïnvloeden, zelfs in de slaapkamer – en verrassend genoeg onthullen ze dat voor alleenstaanden het vermijden van seks de meest voorkomende oplossing was om met seksuele problemen om te gaan . De Nationale Coalitie voor Seksuele Gezondheid (NCSH), bestaande uit meer dan 200 toonaangevende gezondheids-/medische organisaties en experts, heeft een Guide to Sexual Concerns and Pleasure gelanceerd om Amerikanen te helpen genieten van een bevredigender seksleven tijdens de aanhoudende pandemie en daarna.

“Veel mensen gaan ervan uit dat seksuele problemen de grootste tol eisen van oudere Amerikanen”, zegt Dr. Lehmiller. “Ons onderzoek onthulde echter dat meldingen van seksuele problemen onverwacht consistent waren in alle leeftijdsgroepen, ook onder jongere volwassenen. Hoewel lichamelijke gezondheidsproblemen vaker problemen veroorzaken bij oudere populaties, eisen psychologische problemen vaak een grote tol op het seksleven van jonge volwassenen.

Meer lezen

Categorie: Seksuele problemen, Seksuele sleur/verveling, Seksuologische hulpverlening, Therapie en hulp

Risico’s van een seksloze relatie

08/07/2021

vdnhieu (CC0), Pixabay

Een emotioneel ondersteunend en zorgzaam huwelijk is een goede zaak. Maar wanneer dat huwelijk geen fysieke genegenheid en seksuele activiteit heeft (niet alleen geslachtsgemeenschap maar vooral intimiteit), mist het een belangrijk element. Enkele problemen die zich kunnen voordoen zijn:

Minder emotionele intimiteit: fysieke intimiteit is een belangrijke manier waarop koppels hun emotionele band versterken. Zonder dit kunnen koppels ook een minder intense emotionele band hebben.

Het in stand houden en verergeren van onderliggende problemen: Er zijn veel dingen die een gebrek aan seksuele intimiteit kunnen veroorzaken. Er kunnen bijvoorbeeld medische problemen zijn, stress, conflicten tussen de partners of een gebrek aan tijd samen. Als de oorzaken van seksuele intimiteit niet worden besproken, kunnen die onderliggende problemen voortduren en zelfs voor toenemende spanningen in de relatie zorgen.

Wrok: wanneer iemand het gevoel heeft dat hun behoefte aan fysieke intimiteit wordt ontkend – om welke reden dan ook – kunnen ze wrok ontwikkelen, wat hun relatie kan aantasten.

Meer lezen

Categorie: Seksuele problemen, Seksuele sleur/verveling, Seksuologische hulpverlening, Therapie en hulp

Wat moeders met postpartumangst willen dat hun partners weten

21/05/2021

RitaE (CC0), Pixabay

De ups en downs van de postpartumperiode kunnen voor elk paar moeilijk zijn om door te komen. Maar wanneer de moeder te maken heeft met slopende angst , worden deze uitdagingen groter. Hoe worstelen kersverse moeders (en vaders) met die vroege dagen als ouders en hoe vertaalt dit zich naar hun geestelijke gezondheid.

Ouders zijn minder bekend met een veel voorkomende geestelijke gezondheidsstrijd waarmee nieuwe moeders worden geconfronteerd: angst na de bevalling.Deze toestand wordt gekenmerkt door een constant gevoel van zorgen dat tot grotere extremen gaat dan de typische zorgen en emoties die alle nieuwe ouders ervaren.

Volgens Postpartum Support International worstelt naar schatting 10% van de vrouwen met postpartumangst . Andere studies hebben gesuggereerd dat het aantal zelfs nog hoger kan zijn, namelijk 20% tot 25%.

Symptomen van PPA , zoals het soms wordt genoemd, kunnen zijn: constante en overmatige zorgen (vooral over de gezondheid en veiligheid van de baby), obsessieve of opdringerige gedachten, gevoelens van angst, slaapproblemen, veranderingen in eetlust en concentratiestoornissen, om er maar een paar te noemen.

“Postpartumangst wordt beschouwd als een perinatale stemmings- en angststoornis [PMAD]”, aldus Becky Stuempfig , een erkende huwelijks- en gezinstherapeut in Encinitas, Californië, die gespecialiseerd is in het ondersteunen van moeders met postpartum stemmingsstoornissen. “Perinatale depressie en angst zijn de meest voorkomende complicaties na de bevalling, en perinatale angst treft 6% van de zwangere vrouwen en 10% van de postpartum vrouwen . Sommige vrouwen ervaren alleen angst, en sommigen ervaren zowel angst als depressie. ”

Meer lezen

Categorie: Divers, Emoties, Seksuele problemen, Seksuologische hulpverlening, Therapie en hulp, Zwangerschap en bevruchting

Seksverslaving is geen argument voor misdaad

26/03/2021

stevepb (CC0), Pixabay

Tijdens een persconferentie op 17 maart kondigde de politie van Atlanta VS aan dat ze een verdachte hadden gearresteerd bij de gruwelijke schietpartij waarbij acht doden vielen.

De verdachte, zeiden ze, ‘neemt wel de verantwoordelijkheid voor de moorden’, maar steekt dat op het feit dat ‘hij blijkbaar een probleem heeft – wat hij beschouwt als een seksverslaving’ en dat hij massagesalons – de locaties van het geweld – ziet als ‘een verleiding voor hem zodat hij die hij wilde elimineren. ”

Op het moment van schrijven zijn slechts enkele van de slachtoffers bekend bij het publiek, maar er werd bevestigd dat zes van de acht Aziatische vrouwen waren. Gezien de aard van de aanval en de toename van geweld tegen Aziatische Amerikanen in de afgelopen jaren, zou het ook een goedpraten de vermeende schutter zijn dat de moorden een racistisch gemotiveerd misdrijf waren.

Meer lezen

Categorie: Aantrekkelijkheid/verliefdheid, Bizarre seks, Divers, Eenzaamheid, Emoties, Seksverslaving, Therapie en hulp

EMDR bij erectiestoornissen : effectiviteit meer en meer bewezen.

17/01/2021

hamedmehrnik (CC0), Pixabay

Volgens recente studies met referentie 2017-2019 ervaart een op de vier mannen onder de 40 jaar erectiestoornissen. De oorzaken variëren van fysiek tot psychisch, maar dit is de eerste keer dat zo veel jongere mannen te maken hebben met ED. (erectiestoornissen= erectiele dysfuncties = afgekort ED)

De lichamelijke oorzaken kunnen variëren van leeftijd, cardiovasculaire problemen als gevolg van dieet (suikerziekte, hoge cholesterol) en gebrek aan lichaamsbeweging tot middelenmisbruik met roken, alcohol en drugs. Soms heeft het ook te maken met gebruik van bepaalde medicijnen zoals antidepressiva. Gebruik van (illegale) spierversterkende middelen kan ook leiden tot erectiestoornissen.

ED kan ook het symptoom zijn van een onderliggend trauma, depressie of angst. Stressvolle dingen zoals ouder worden of verlies van werk kunnen de oorzaak zijn.

Als de oorzaak van de erectiestoornis psychologisch is, is therapie de meest aangewezen behandeling. Vaak worden naast gezondheidsbevorderende middelen (healthy food zoals granaatappelsap, watermeloen, pepers, enz.) ook zogenaamde Kegeloefeningen voorgeschreven.

Hoewel gesprekstherapie waarbij men vooral gebruik maakt van cognitieve gedragstherapie een goed startpunt is, blijkt ook uit recent onderzoek dat meer gespecialiseerde therapie behulpzaam kan zijn voor de behandeling van erectiestoornissen: Eye Movement Desensitization and Reprocessing of EMDR-therapie. Meer lezen

Categorie: Praten over seks, Seks en relationele tevredenheid, Seks en ziekte, Seksbeleving/orgasme, Sekservaringen, Seksuologische hulpverlening, Therapie en hulp

Ruzie bijleggen in bijzijn kinderen is bepalend voor welzijn en ontwikkeling

16/10/2020

geralt (CC0), Pixabay

Kan het kwaad om in het bijzijn van je kinderen een meningsverschil uit te vechten? Kinder- en jeugdpsycholoog Willemijn van Eldik zocht het uit voor haar promotieonderzoek en verdedigde dit eind september 2020. ‘Als je de ruzie bijlegt, hebben de kinderen er geen last van.’

De omgeving waarin kinderen opgroeien, is bepalend voor hun welzijn en ontwikkeling. De relatie tussen beide ouders hoort ook bij die omgeving. Toch constateerde Willemijn van Eldik (Erasmus Universiteit Rotterdam) dat er zowel in de praktijk als in het wetenschappelijk onderzoek weinig aandacht is voor de effecten van de partnerrelatie op de kinderen. ‘Vaak gaat het over de relatie tussen de moeder en het kind, of over de effecten van een scheiding’, legt Van Eldik uit. ‘Alle ouders hebben weleens ruzie. Soms zelfs waar de kinderen bijzijn. En die spanningen of conflicten kunnen confronterend zijn voor kinderen.’

Dat ouders meningsverschillen hebben is onvermijdelijk. Juist de manier waarop ouders omgaan met meningsverschillen en de inhoud van ruzies kunnen het gedrag van kinderen sterk beïnvloeden is de conclusie van haar onderzoek. Het belang van de ouderlijke partnerrelatie voor kinderen is daarom groot.

Meer lezen

Categorie: Familie/gezin, Huwelijk en echtscheiding, Partnerrelatie, Relaties en vertrouwen, Relationele problemen, Samenwonen en relaties, Seks en opvoeding, Therapie en hulp, Vriendschap en relatie

Nederlanse overheid lanceert informatiepunt voor vrouwen die onbedoeld zwanger zijn

26/08/2020

FotografieLink (CC0), Pixabay

Eén op de vijf vrouwen in Nederland raakt ooit in haar leven onbedoeld zwanger. Dat kan behoorlijk schrikken zijn en dus komt de overheid met een nieuw informatiepunt: onbedoeldzwanger.info. Op de website kunnen vrouwen die onbedoeld zwanger zijn terecht voor steun en informatie.

Ook kunnen vrouwen dankzij de de chat- en telefoonfunctie op ieder moment van de week in gesprek met de medewerkers.

http://www.onbedoeldzwanger.info

Volgens het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport blijkt uit cijfers dat er jaarlijks zo’n 35.000 tot 57.000 vrouwen tussen de 25 en 49 jaar onbedoeld zwanger worden. Het gaat daarbij om zowel vrouwen met een vaste relatie tot singles en van studenten tot vrouwen die al kinderen hebben.

Veel vrouwen die onbedoeld zwanger zijn, hebben behoefte aan informatie en een luisterend oor. Daarom wilde de Kamer een onafhankelijk informatiepunt waar vrouwen eenvoudig en laagdrempelig vragen kunnen stellen en advies kunnen krijgen.
In gesprek

Niet alleen vrouwen, maar ook mannen die bij een onbedoelde zwangerschap betrokken zijn, kunnen terecht bij het informatiepunt. Zowel zij als de vrouwen kunnen in gesprek met hulpverleners van Fiom, een stichting die zich bezighoudt met ongewenste zwangerschappen.

Meer lezen

Categorie: Seksuele problemen, Seksuologische hulpverlening, Therapie en hulp, Zwangerschap en bevruchting

Gaslighting een vorm van relationele terreur

03/07/2020

Bron https://en.wikipedia.org/wiki/Gaslighting#/media/File:Gaslight_1944_trailer(4).jpg

Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger erop uit is zijn slachtoffer (tegenstander) mentaal te ontredderen. Dit probeert de pleger te bewerkstelligen door bij het slachtoffer twijfel te zaaien aan het eigen gezonde verstand. De gaslighter zal de werkelijkheid glashard ontkennen, of precies het tegendeel beweren van eerder door hem gedane uitspraken. De term is afkomstig van de titel van het gelijknamig toneelstuk Gaslight, dat ook meermalen verfilmd is. De term wordt ook gebruikt in wetenschappelijke, psychologische literatuur en in de politieke journalistiek.
Twee voorbeelden uit de gelijknamige film

De echtgenoot draait zo nu en dan het gaslicht lager. De vrouw merkt dit op, maar de man ontkent in alle toonaarden, en suggereert herhaaldelijk dat ze de laatste tijd wat bijziend overkomt. De vrouw gaat twijfelen totdat ze uiteindelijk gelooft dat niet het licht zwakker wordt, maar haar eigen ogen.
De echtgenoot verstopt een schilderijtje. Wanneer de vrouw er tegen hem over begint, weet hij van niets. Als de vrouw er niet is, hangt hij het schilderij terug. Ze is verbaasd wanneer ze het ineens opnieuw ziet hangen. Ze informeert ernaar bij het personeel, maar die weten van niets. Vervolgens ontkent de echtgenoot dat het gesprekje zo plaatsvond. Het ging over het schilderijtje, maar niet dat het weg zou zijn. Hij voegt eraan toe dat hij zich zorgen maakt, dat ze naar een dokter moet en dat hij vreest dat er iets met haar geheugen of verstand is. Haar zelfbeeld brokkelt verder af.

Meer lezen

Categorie: Huwelijk en echtscheiding, Misbruik, Partnerrelatie, Relaties en vertrouwen, Seks en persoonlijkheid, Seks en relationele tevredenheid, Seksuele problemen, Therapie en hulp

1 2 »

Categorie: Therapie en hulp