Mannen en vrouwen beleven geluk op een verschillende manier

Hoogleraar psychologie Paul Verhaeghe pleit voor warmte, weerloosheid en imperfecte seks
We hebben meer seks in december
Geschatte tijd om tekst te lezen: 4 minu(u)t(en)

Bron www.unsplash.com flickr.com

Wie is gelukkiger, mannen of vrouwen? Onderzoek toont aan dat het een gecompliceerde vraag is en dat het niet echt nuttig is om te vragen of mannen of vrouwen gelukkiger zijn, want in wezen is geluk anders voor vrouwen en mannen.

Het geluk van vrouwen is de laatste 30 jaar aan het afnemen, volgens recente statistieken. En onderzoek toont aan dat vrouwen tweemaal zo vaak depressief zijn in vergelijking met mannen. Genderverschillen bij depressie zijn goed ingeburgerd en studies hebben aangetoond dat biologische, psychologische en sociale factoren bijdragen aan de ongelijkheid.

Maar onderzoek toont ook aan dat vrouwen meer kans hebben om intense positieve emoties te ervaren – zoals vreugde en geluk – in vergelijking met mannen. Het lijkt er dus op dat de meer intense positieve emoties van vrouwen het hogere risico op depressie in evenwicht houden. Uit onderzoek blijkt ook dat vrouwen eerder geneigd zijn om hulp te krijgen en toegang tot de behandeling te krijgen – waardoor ze ook sneller kunnen herstellen.

Vroegere studies naar geslacht en geluk vonden dat mannen en vrouwen werden gesocialiseerd om verschillende emoties tot uitdrukking te brengen. Vrouwen zijn eerder geneigd geluk, warmte en angst uit te drukken, wat helpt bij sociale binding en dat lijkt meer consistent te zijn met de traditionele rol als primaire verzorger, terwijl mannen meer woede, trots en minachting vertonen, wat meer consistent is met de rol van beschermer en leverancier.

Hersenonderzoek

Recent onderzoek suggereert dat deze verschillen niet alleen sociaal, maar ook genetisch bepaald zijn. In talrijke studies scoren vrouwen hoger dan mannen in standaardtests van emotieherkenning, sociale gevoeligheid en empathie.

Neuro-imaging-onderzoeken hebben deze bevindingen verder onderzocht en hebben ontdekt dat vrouwen meer gebieden van de hersenen gebruiken die spiegelneuronen bevatten dan mannen wanneer zij emoties verwerken. Spiegelneuronen stellen ons in staat om de wereld te ervaren vanuit het perspectief van andere mensen, om hun acties en intenties te begrijpen. Dit kan verklaren waarom vrouwen diepere droefheid kunnen ervaren.

Psychologisch gezien lijken mannen en vrouwen te verschillen in de manier waarop ze emoties verwerken en uiten. Met uitzondering van woede ervaren vrouwen emoties intenser en delen ze hun emoties opener met anderen. Studies hebben met name aangetoond dat vrouwen meer pro-sociale emoties uitdrukken, zoals dankbaarheid, die gekoppeld is aan meer geluk. Dit ondersteunt de theorie dat geluk van vrouwen meer afhankelijk is van relaties dan van mannen.

Het probleem met woede

Echter, binnen deze studies ligt een belangrijke blinde vlek, namelijk dat vrouwen vaak zo boos zijn als mannen, maar het niet openlijk uiten omdat het niet als sociaal aanvaardbaar wordt beschouwd.

Wanneer mannen zich boos voelen, hebben ze een grotere kans om het te vocaliseren en het naar anderen te richten, terwijl vrouwen eerder geneigd zijn zich te internaliseren en de boosheid op zichzelf te richten. Vrouwen herkauwen in plaats van zich uit te spreken. En hier ligt de kwetsbaarheid van vrouwen voor stress en depressie.

Studies tonen aan dat mannen een groter probleemoplossend vermogen en cognitieve flexibiliteit hebben die kunnen bijdragen aan een grotere veerkracht en een positieve stemming. De reactiviteit van vrouwen op stress maakt het voor hen moeilijker om hun denken uit te dagen en dit kan symptomen van een slecht humeur veroorzaken.

Anderen op de eerste plaats stellen

Deze ongelijkheid van geluk betekent dat het voor vrouwen moeilijker is om een ​​gelukkige staat te behouden wanneer ze worden geconfronteerd met sociale verwachtingen en beperkingen. Onderzoek naar stress laat zien dat vrouwen meer fysiek reageren op sociale afwijzing in vergelijking met mannen, bijvoorbeeld. Dit betekent dat ze eerder geneigd zijn om de behoeften van anderen boven hun eigen prioriteiten te stellen – en na verloop van tijd kan dit leiden tot wrok en zich onvervuld voelen.

Vrouwen geven over het algemeen de voorkeur aan het goede doen boven gelukkig zijn, terwijl mannen beter zijn in het nastreven van plezier en hedonisme. Studies hebben ook aangetoond dat vrouwen de neiging hebben om ethischer te handelen dan mannen en meer kans lopen om schaamtegevoelens te krijgen als ze niet zien dat ze “het juiste ding doen”. Maar vrouwelijke moraal leidt er ook toe dat ze zich bezighouden met meer vervullend en impactvol werk. En dit brengt hen uiteindelijk meer vreugde, vrede en tevredenheid.

Zoals u kunt zien, is het een gecompliceerd plaatje. Vrouwen zijn gevoeliger voor stress, gevoeliger voor depressie en trauma, maar ze zijn ook ongelooflijk veerkrachtig en aanzienlijk beter in staat tot post-traumatische groei in vergelijking met mannen. Studies tonen aan dat dit komt door hun sociabiliteit en het vermogen om op een dieper niveau met anderen, zowel mannen als vrouwen, te verbinden.

Het is ook belangrijk om te beseffen dat ondanks deze verschillen de voordelen van geluk verrijkend zijn voor zowel vrouwen als mannen. En dat onderzoek toont aan dat geluk niet alleen de functie is van individuele ervaringen, maar dat het golft via sociale netwerken. Geluk is besmettelijk en besmettelijk – en het heeft een positieve impact op de gezondheid en het welzijn van iedereen.

Bronnen

Lowri Dowthwaite

http://theconversation.com/men-and-women-experience-happiness-differently-heres-why-104507

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Ook interessant om te lezen!