Misverstanden over masturbatie bij mannen

Onderzoek schetst de rol van orale seks bij zeldzame keel- en mondkanker
Hoe de Neanderthalers seks hadden
man, young, naked

GenderArts (CC0), Pixabay

Er circuleert veel verkeerde informatie over masturbatie op internet. Het is belangrijk om te weten dat masturbatie:

De mythe dat masturbatie je nieren aantast, is mogelijk afkomstig van een oud concept in de traditionele Chinese geneeskunde . Een studie studie uit 2020 toonde aan dat voorstanders van deze vorm van geneeskunde traditioneel geloofden dat mannen met een slechte nierfunctie (ShenKui) een lagere seksuele prestatie hadden. Het bizarre idee was dat men dacht dat de nieren het reservoir van sperma waren en dat frequente masturbatie en ejaculatie onevenwichtigheden in het lichaam konden veroorzaken die tot ziekte zouden kunnen leiden.

Er is echter geen enkele wetenschappelijke basis voor dit idee en er is geen bewijs dat frequente ejaculatie of masturbatie gezondheidsproblemen veroorzaakt. Integendeel heel wat urologen raden frequent masturberen aan vanaf 55 jaar als er geen andere mogelijkheid bestaat om te ejaculeren.

Heeft masturbatie invloed op uw nieren? Er is geen bewijs dat masturbatie een negatieve invloed heeft op de gezondheid van uw nieren. Er is ook geen bewijs dat masturbatie kan leiden tot:nierfalen,nierziekte of nier pijn

Sommige mensen denken ten onrechte dat een verlies van eiwitten en voedingsstoffen door sperma kan leiden tot nierbeschadiging. Nogmaals, er is geen wetenschappelijke basis voor dit idee. Er zijn maar heel weinig voedingsstoffen in sperma die aanwezig zijn om sperma te voeden . De weinige voedingsstoffen hebben geen significante invloed op uw gezondheid.

Een onderzoek uit 2013 wees uit dat er gemiddeld 5,04 gram eiwit in 100 milliliter sperma zit, of het equivalent van ongeveer 0,25 gram in één zaadlozing.

Om deze hoeveelheid proteïne aan te vullen, hoef je alleen maar  1/2 eetlepel melk te drinken of  0,1 gram kikkererwten te eten.

Nierstenen?

Er zijn integendeel aanwijzingen dat masturbatie kan helpen bij het verdrijven van nierstenen . In een onderzoek uit 2020 onderzochten wetenschappers het effect van 3 tot 4 keer per week masturberen voor het laten indalen van stenen van 5 tot 10 millimeter.

De onderzoekers ontdekten dat masturbatie in combinatie met standaard medische therapie even effectief was als het gebruik van het medicijn tamsulosine in combinatie met standaard medische therapie. Hoewel de studie een interessant concept naar voren brengt, vereist het toch meer onderzoek om het volledig te begrijpen.

Voordelen van masturbatie door mannen

Er is een beperkt aantal onderzoeken die specifiek naar de voordelen van masturbatie kijken. Het meeste onderzoek heeft gekeken naar de voordelen van orgasmes of ejaculatie.

Bij masturberen komen echter hormonen en chemicaliën vrij, zoals:

Veranderingen in deze hormoonspiegels kunnen mogelijk voordelen hebben zoals:

  • je humeur verbeteren
  • het verlichten van stress en angst
  • kalmte bevorderen
  • u helpen in slaap te vallen

Ejaculatie en risico op prostaatkanker

In een onderzoek uit 2016 vonden onderzoekers een negatief verband tussen de frequentie van ejaculatie en het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker . Met andere woorden door juist meer te masturberen en ejaculeren kon men het risico op prostaatkanker op oudere leeftijd verminderen.

De onderzoekers ontdekten dat mensen die meer dan 21 keer per maand ejaculeerden, minder kans hadden op prostaatkanker bij een follow-up van 10 jaar dan mensen die 4 tot 7 keer ejaculeerden. Maar het is echter vermeldenswaard dat correlatie niet gelijk is aan causaliteit. Meer onderzoek is nodig om het verband tussen de frequentie van ejaculatie en het risico op prostaatkanker volledig te onderzoeken.

Zijn er mogelijke bijwerkingen van masturbatie?

Van masturbatie zelf is niet bekend dat het gezondheidsproblemen veroorzaakt. Er zijn echter enkele mogelijke fysieke en emotionele bijwerkingen maar die zijn vaak aangepraat door opvoeding of scholing of komen voort wanneer er sprake is van overdrijving.

Schuld

Veel mensen ervaren schuldgevoelens na masturbatie, vaak vanwege hun religieuze, culturele of spirituele overtuiging.

Masturbatie is een normale en gezonde seksuele activiteit en je hoeft je er niet voor te schamen. Als je je schuldig voelt over masturberen, kan het handig zijn om met iemand te praten die je vertrouwt of met een therapeut die gespecialiseerd is in seksuele gezondheid.

Verslaving

Een masturbatieverslaving verwijst naar de neiging om ongecontroleerd te masturberen. Er is geen klinische diagnose voor masturbatieverslaving, en er is nog steeds discussie of het als een verslaving of onder een dwang moet worden geclassificeerd. (zgn OCD Obsessive compulse disorder)

Tekenen dat u mogelijk ongezonde masturbatiegewoonten heeft ontwikkeld, zijn onder meer:

  • masturbatie interfereert met je dagelijkse leven
  • je vindt het moeilijk om te stoppen met denken aan masturberen
  • je masturbeert zelfs als je niet opgewonden bent
  • je masturbeert in het openbaar
  • masturberen heeft een negatieve invloed op je relaties of sociale leven
  • je gebruikt masturbatie om met negatieve emoties om te gaan
  • je annuleert plannen of evenementen om te masturberen

Sommige mensen kunnen zelfstandig met masturbatieverslaving omgaan, maar veel mensen hebben er ook baat bij om met een sekstherapeut te praten .

Fysieke bijwerkingen

Voor mannen  wordt soms beweerd dat masturberen met een te strakke grip je zenuwen ongevoelig kan maken en het gevoel kan verminderen. Deze aandoening heeft de bijnaam ‘death grip-syndroom’ .

Na verloop van tijd zou dit het moeilijk maken om een ​​orgasme te krijgen zonder dezelfde beweging te repliceren.

Vrouwen kunnen ook een vergelijkbare aandoening ervaren waarbij de zenuwen van de vagina ongevoelig worden door masturberen met overmatige druk. Maar de grote vraag is wanneer er inderdaad teveel druk en stimulatie wordt uitgeoefend.

Als je last hebt van desensibilisatie, kan het handig zijn om een ​​paar weken een pauze in te lassen omtrent masturberen of je techniek te veranderen om minder druk uit te oefenen.

Frequente masturbatie kan ook leiden tot pijn of wrijving. Als dit u overkomt, kunt u proberen een pauze te nemen totdat het ongemak afneemt. Het gebruik van glijmiddel (bij voorkeur op waterbasis) tijdens het masturberen kan ervoor zorgen dat deze bezorgdheid niet terugkeert.

Kan masturbatie pijn in uw nieren veroorzaken?

Het is zeer onwaarschijnlijk dat masturberen pijn in uw nieren veroorzaakt. Als je na het masturberen pijn in je onderrug ervaart, is de kans groot dat de pijn wordt veroorzaakt door een slechte houding tijdens het masturberen.

U kunt deze pijn verlichten met een warmtepak en niet-steroïde ontstekingsremmende medicatie.

Een andere mogelijkheid is dat je toevallig ook te maken hebt met nierstenen of een ander nierprobleem en dat pas merkte nadat je masturbeerde.

Als je je niet aan de goede hygiënepraktijken houdt bij het masturberen, is het mogelijk dat je een urineweginfectie ( UTI) krijgt. Vrouwen hebben veel meer kans dan mannen om een ​​UTI te krijgen omdat ze een kortere urethra hebben.

Symptomen van een UTI zijn onder meer:

Indien onbehandeld, kunnen UTI’s zich naar uw nieren verspreiden. Een nierinfectie is een mogelijk ernstige aandoening die onmiddellijke medische behandeling vereist. Samen met de symptomen van een blaasontsteking kan het leiden tot:

Als je last hebt van pijn na het masturberen, komt het wellicht niet van het masturberen maar was dit de trigger om een ander onderliggend probleem op de voorgrond te brengen. Het is dan een goed idee om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen voor een goed onderzoek en behandeling.

Besluit

Er is geen wetenschappelijk bewijs dat masturbatie slecht is voor je nieren of gezondheidsproblemen veroorzaakt. Masturbatie kan zelfs enkele potentiële voordelen hebben, zoals het verbeteren van uw humeur of het helpen slapen.

Het is aan jou of je besluit om te masturberen. Je kunt het doen als je wilt, of het niet doen is ook oké.

Als je bang bent dat je te vaak masturbeert, kan het zijn dat je er baat bij hebt om over je gevoelens te praten met een sekstherapeut of iemand die je vertrouwt.

 

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten!

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.Sharing knownledge is more important than possessing knowledge