Meer seks geeft minder cardiovasculaire problemen

Zweden wil veiligere seksspeeltjes
HPV vaccin leidt niet tot meer risicovolle seks
Geschatte tijd om tekst te lezen: 2 minu(u)t(en)

Bron James Kresser www.unsplash.com

Wetenschappers hebben ontdekt dat seks op veel manieren goed voor ons lijkt te zijn. Zo heeft seksuele activiteit bijvoorbeeld stressverlichtende eigenschappen: wanneer paren in een goede relatie op één dag seks hebben, geven ze aan dat ze zich de volgende dag minder gestrest voelen. Bovendien verhoogt seks het gevoel van betekenis van mensen in het leven en leidt het tot een boost in positieve gemoedstoestanden. Afgezien van deze psychologische effecten, suggereren sommige onderzoeken dat regelmatige seks ook voordelen voor de gezondheid van het hart kan hebben.

In een longitudinale studie van 1.165 mannen in de leeftijd van 40-70, keken onderzoekers  hoe de frequentie van seksuele activiteit was gekoppeld aan het voorkomen van hart-en vaatziekten. De gezondheidsstatus van deelnemers werd gemiddeld 16 jaar gevolgd.

Wat ze ontdekten was dat mannen die vaker seks hadden, later minder risico hadden op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. In het bijzonder hadden diegenen die eenmaal of minder seks hadden gehad 45% meer kans op het ontwikkelen van cardiovasculaire problemen dan degenen die 2-3 keer per week of meer seks hadden.

Belangrijk is dat deze associatie ontstond ondanks het feit dat onderzoekers correcties maakten volgens leeftijd, erectiestoornissen en algemeen cardiovasculair risico (zoals bepaald door rookstatus, cholesterolgehalte, bloeddruk, diabetes, etc.). Dit suggereert dat er iets unieks lijkt aan seksuele activiteit als het gaat om de gezondheid van het hart.

Dus wat verklaart dit? Tot op zekere hoogte kan het zo zijn dat mensen die in een betere gezondheid verkeren simpelweg meer geïnteresseerd zijn in en in staat zijn om seks te hebben, dus doen ze het vaker. Het is echter waarschijnlijk niet alleen dat.

We weten dat seks een vorm van lichaamsbeweging is die calorieën verbrandt. Frequente seks betekent noodzakelijkerwijs dat je wat lichamelijke activiteit krijgt, dus er is waarschijnlijk een direct effect daarvan op de gezondheid. Bovendien, gezien de bovengenoemde stressverlagende eigenschappen van seks, zou dat heel goed een andere potentiële mogelijkheid kunnen bieden om de gezondheid van het hart te verbeteren.

Meer onderzoek zou nuttig zijn om beter te begrijpen wat de verklaring achter deze associatie is, en om te onderzoeken of hetzelfde effect bij vrouwen bestaat. Deze bevinding komt echter overeen met een groot en groeiend aantal onderzoeken waaruit blijkt dat seks goed lijkt te zijn voor onze gezondheid.

Bron

Justin Lehmiller

https://www.lehmiller.com/blog/2018/10/15/men-who-have-more-sex-have-a-lower-risk-of-heart-attacks

Hall, S. A., Shackelton, R., Rosen, R. C., & Araujo, A. B. (2010). Sexual activity, erectile dysfunction, and incident cardiovascular events. The American Journal of Cardiology105(2), 192-197.

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Print Friendly, PDF & Email