Internetseksverslaving/pornoverslaving of gezonde belangstelling?

Aantal tieners als slachtoffers van tienerpooiers steeds groter
Risico van sperma slikken
nympho1

Bron : Nymphomaniac Movie

“Onlangs heb ik mijn vriend, met wie ik nu twee jaar samenwoon, betrapt toen hij op internet naar porno zat te kijken. Ik heb hem gevraagd hoe dikwijls hij dit deed en hij antwoordde ‘niet zo vaak’, maar ik weet niet zeker of ik dat wel moet geloven. Nu ben ik hem stiekem aan het observeren als hij op internet zit, en hij zit echt vele uren naar porno te kijken. Wat moet ik daar van denken.

Ik mag niet ontevreden zijn over ons seksleven, maar het feit dat hij altijd op internet naar porno zit te kijken, brengt me echt van streek. Houdt hij nog wel genoeg van mij? Vindt hij me nog aantrekkelijk genoeg? Ik denk soms dat hij verslaafd is aan het naar porno kijken of maak ik me daar te veel zorgen over en is het normaal dat mannen veel naar porno op internet kijken?”

De media bezit een enorme impact op de sociale constructie van seksualiteit wereldwijd. Televisie, radio en magazines hebben attitudes en gedrag omtrent seksueel denken gemodelleerd. Ze hebben een nieuwe taal en nieuwe symbolen gecreëerd en promoten nieuwe vormen van seksuele interactie. Internet maakt hier als nieuwe mediatechnologie ook deel van uit. Op het internet zijn wereldwijd miljoenen erotische websites te vinden. Door velen wordt het internet momenteel als belangrijkste sector in de pornografie-industrie aangewezen. Bij internetseks gaat men internet gebruiken met de bedoeling om seksueel opgewonden te geraken en/of orgasme te krijgen.

Waarom internetseks?

Internetseks biedt een aantal voordelen: het is laagdrempelig, visueel, bevordert communicatie en biedt ruimte voor experiment. Pornografie vormt een groot en misschien wel het grootste aandeel binnen het aanbod aan seksueel expliciete mogelijkheden op het internet. (Hodge,L. 2010)

Internetseks is gemakkelijk toegankelijk, is meestal gratis en men kan het in alle discretie en intimiteit bekijken op de eigen computer zonder dat iemand daar iets van merkt. Meestal is het vrij onschuldig. Het kan op je eigen computer zonder dat iemand het weet. Je hoeft er niet voor de straat op, het kan anoniem, je hoeft niemand in de ogen te kijken, niet sociaal vaardig te zijn of er goed uit te zien. Je loopt geen kans op soa op, het is goedkoop en het levert snel iets op zonder dat er eisen aan je worden gesteld. (Van Rijsingen, 2008)

Kijken naar porno op internet op zich niet per definitie verkeerd. Het is zelfs een gebruikelijke mannelijke vrijetijdsbesteding. Bridges, et al. (2003) analyseerden diverse studies. Er bleek hieruit dat één op vier mannen tussen de vijfentwintig en negenveertig regelmatig pornosites bezocht. Andere onderzoekers spreken zelfs over percentages rond de 60%. Onderzoek van de Rutgers-Nissogroep naar seksueel gedrag in Nederland vertelt ons dat ruim 80% van de mannen en 40% van de vrouwen seksueel getint materiaal op internet bekijkt. Van de mannen doet 10% wel eens aan internetseks zoals chatten met of zonder gebruik van webcam met vrouwen. Bij de vrouwen gaat het om 6%.

Bridges ontdekte dat de meeste vrouwen er niet mee zaten dat hun partner naar porno keek, sommigen deden het ook zelf, maar tussen 25% en 33% was er toch overstuur door. Deze vrouwen hadden het gevoel dat hun man hun ontrouw was geweest door naar pornosites te surfen. De meeste vrouwen hadden er niet zozeer problemen mee dat hun partner naar porno keek, maar vreesden dat ze zelf de vergelijking met de mooie dames op internet niet konden doorstaan of dat hun partner geen interesse meer in hen zou hebben of dat ze zelf niet meer begeerlijk waren door het vele porno kijken. Ze maakten zich zorgen omdat hun partner porno gebruikte omdat hij hun seksleven onbevredigend vond. Bridges veronderstelde dat de meeste mannen naar porno kijken, omdat het er nu eenmaal heel gemakkelijk is. Waarschijnlijk zegt het niets over hoe ze denken over hun partner of de relatie. Ze zijn vooral gesteld op visuele prikkeling. Er zijn trouwens ook vrouwen die naar porno op internet kijken. Men spreekt over de zogenaamde porna, omdat die meer vrouwvriendelijk zou zijn, maar in de praktijk is er vaak niet zoveel verschil.

In het Rutgers-Nisso onderzoek vindt driekwart van de vrouwen en 69% van de mannen het onacceptabel als hun partner betaalde pornosites bezoekt. Gratis pornosites bezoeken oordeelde 28% van de vrouwen en 11% van de mannen storend. Erotisch chatten en erotisch e-mailen was voor bijna de meerderheid onacceptabel. (Van Rijsingen,2008)

Risico’s

Waar pornobezoek op zich voor sommigen al storend is, liggen er nog andere, grotere risico’s op de loer. Bezoeken van internetporno kan een zulkdanige zuigkracht uitoefenen naar meer en anders , dat het onbeheersbaar wordt. De Rutger-Nisso enquête toonde aan dat één op de 20 mannen zoveel behoefte aan seks heeft, dat hij er zelf last van heeft, bij de vrouwen gaat het om één op 66 vrouwen.

Zware gebruikers van pornografie rapporteren meer opwinding bij zowel softe als harde pornografische fragmenten dan lichte gebruikers toont Nederlands onlineonderzoek onder 745 Nederlandse mannen met een leeftijd van 18 en ouder aan. Volgens de studie zijn er sterke aanwijzingen dat zware gebruikers van online pornografie toleranter zijn voor hard pornografisch materiaal dan lichte gebruikers. Ze zijn ook gevoeliger voor seksuele prikkels: hun lust om met pornografie bezig te zijn wordt sneller getriggerd, ze worden door meer seksuele stimuli afgeleid en het gebruik van online pornografie heeft voor hen meer het karakter van een (dwangmatige) gewoonte gekregen. M.a.w. er treedt tolerantie op bij zware gebruikers van pornografie en de opwinding is mede afhankelijk van de intensiteit van het gebruik van online pornografie. Er waren signalen dat zware gebruikers van pornografie anders omgaan met en reageren op seksuele stimuli dan licht gebruikers. (Meerkerk & Schoenmakers, 2013)

 

Mensen die moeite hebben met zichzelf grenzen te stellen, lopen het meest gevaar om het online pornosurfgedrag niet meer in de hand te kunnen houden. Voor ze het weten belanden ze in de gevarenzone van problematisch seksueel gedrag, wat gevolgen heeft voor het sociaal functioneren. Het veelvuldig zien van online seksbeelden beïnvloedt niet alleen iemands gedachtengang maar ook het inlevingsvermogen in anderen. Pornokijken gaat dan infecteren op het gezonde relationele seksdenken. (Van Rijsingen, 2008). Het probleem is dat pornografie geen realistisch en een zeer stereotiep beeld van seksualiteit toont.

Volgens bepaalde seksuologen zou pornografie in zijn algemeenheid een seksverslaving of pornoverslaving in de hand kunnen werken. Anderen vinden pornografie niet per definitie een oorzaak van seksverslaving, maar veeleer een makkelijke en verleidelijke manier om tegemoet te komen aan verslavingsbehoeften.

Mannen die regelmatig online porno consumeren verklaarden meer kritisch te zijn over het lichaam van de partner en hadden minder zin in eigenlijke seks (Albright, 2008). Pornografie is ook meer dan wat seksueel getinte beeldjes. Men vertrekt er van foute verwachtingspatronen (Veilig online, 2007). Pornografie komt over als een materiaal wat een zeer eng en stereotiep beeld promoot. Het representeert een zeer gender-gebonden kijk op seksualiteit. Het is een wereld waar alle meisjes staan te springen om met één of meer kerels in bed te duiken, liefst in zoveel mogelijk posities. Mannen zijn voorzien van gespierde torso’s, enorme penissen en iedereen komt altijd klaar. Vrouwen worden voorgesteld als lustobject en geen mensen met meningen en stemmingen, wensen en verlangens. Het toont seks zonder liefde, fysieke opwinding om de opwinding. Niet het feit dat porno seksueel inspireert of opwindt is het probleem, maar wel het feit dat porno een eenzijdig beeld geeft van seksualiteit en sekseverhoudingen en in toenemende de mate onze ideeën over seks bepaalt (Van Rijsbergen & Paardekooper, 2009). Het consumeren van pornografie wordt gezien als een activiteit die impact heeft op andere delen van het leven, zoals attitudes en gedrag. Seks ‘entertainment ‘ leert mensen een manier van zien en een manier van handelen aan’, het vormt en stimuleert bepaalde attitudes, verwachtingen, verlangens, opgewondenheid, reacties en andere overte gedragingen (Carse, 1995) Online porno geeft geen voorstelling van liefdevolle en respectvolle verhoudingen : de man is dominant en vreemd gaan is het ware. Seks wordt herleid tot een egoïstisch gebeuren, volledig op het individu zelf gericht. Het inlevingsvermogen ten aanzien van de belevingswereld van de eigen partner vermindert waardoor vervreemding en afstand ontstaat. (Van Rijsingen, 2008)

Feministen beweren dat pornografie mannen stimuleert om vrouwen van hun seksualiteit te ontnemen. Het portretteert de activiteit om een man te bevredigen als enig motief van vrouwelijke seksualiteit. Pornografie wordt gezien als een handleiding over hoe mannelijke superioriteit te bekomen, het schendt het vrouwelijk zelfconcept en lichaam (Erikson & Rydgren, 1994). “Pornografie is de theorie, verkrachten de praktijk”, is een van de uitspraken van de bekende feministe Robin Morgan (1980).

Voorstanders van pornografie zijn van mening dat het een gezonde uitlaatklep is voor seksuele noden. Het zet aan tot het opdoen van nieuwe ervaringen. Pornografie zou juist verkrachting voorkomen doordat het een ongevaarlijke manier aanbiedt om seksuele fantasieën bod te vieren. Het is zeer erotisch en aantrekkelijk materiaal. Pornografie hoeft niet slecht te zijn zolang je bewust blijft van de verschillen met het echte leven. Het kan ontspannen zijn, iets wat je afleidt van de dagdagelijkse beslommeringen. Porno hoeft ook niet nadelig te zijn voor geluk en stabiliteit in een relatie. Het kan ook bevredigend en zelfs essentieel zijn voor koppels. Er zijn koppels die het virtueel seksueel materiaal ervaren als een relationele, seksuele stimulans (Albright, 2008).

Porno kijken kan nefast zijn voor jongeren blijkt dan weer uit onderzoek. Ze gaan er sneller door over tot de effectieve daad, zo blijkt uit een onderzoek van de KU Leuven bij 639 jongeren. Bij de tienermeisjes surft amper 2% minstens een keer per maand naar een pornosite. Bij jongens ligt dat percentage echter al op 11 procent bij jongens tot 16 jaar. Zij gaan zelfs een keer per week naar zo’n pornosite en nog eens 11% zegt meerdere keren per week seksfilmpjes te bekijken. Uit studies bleek dat online surfen naar porno ook gevolgen heeft voor de seksuele ontwikkeling van jongeren. Vaak naar porno kijken verhoogde de kans dat ze overgingen tot de daad bij degenen die nog nooit gevreeën hadden vijf keer. Bij de jongeren die zich nog in het begin van hun puberteit bevonden, werkt porno blijkbaar als een trigger. Bij de jongeren die verder stonden, zagen we dat de pornosites hen daarentegen afremden. Dat resultaat hadden we niet verwacht”, aldus de onderzoekers in Het Nieuwsblad. (www.she.be 25/09/2013)

Verbieden van porno?

Het nochtans progressieve IJsland wil onderzoeken of het gewelddadige internetporno kan verbieden. De alom aanwezige porno is schadelijk voor vrouwen en kinderen en werkt verslaving in de hand, vinden vooraanstaande politici. Voor de IJslanders is het geen kwestie van smaak of smakeloosheid. Volgens minister Jónasson heerst er op IJsland consensus over de schadelijke effecten van porno op jongeren en de duidelijke link naar geweldpleging. Hij refereert aan conclusies uit onderzoek van de IJslandse overheid naar de gevolgen van porno op kinderen. Dit onderzoek stelt dat de gewelddadige aard van internetporno de intensiteit van seksmisdrijven vergroot. (www.dewereldmorgen.be 27/03/2013)   Seksuoloog Wim Slabbinck deed onderzoek naar het effect van pornografie. Volgens hem bestaat er een enorme grijze zone in de pornografie. Sommige Japanse en Amerikaanse pornografie wordt in Europa algemeen als gewelddadig gezien. Maar het is niet omdat iemand iets gewelddadig vindt, dat dit de enige waarheid is. Het ligt ‘in the eye of the beholder’. Iemand kan een harde bondagescène opwindend vinden, voor de ander is dit net aanstootgevend. Daarover bestaan geen regels. Slabbinck oordeelt dat het beter is dat mannen hun fantasie kunnen beleven op de laptop dan dat je het hen afneemt. Slabbinck ontkent de schadelijkheid van porno niet, maar nuanceert het effect. Het kijken naar porno heeft lang niet in alle gevallen een schadelijk effect, vindt hij. Porno kan schadelijk zijn bij zeer frequent gebruik, in die mate dat het verslavend wordt. Maar dat geldt voor heel wat zaken. Porno is wat dat betreft net als alcohol of drugs. Lang niet iedere pornokijker heeft dus een pornoverslaving. De stap naar grensoverschrijdend gedrag is volgens hem sneller gemaakt wanneer men iets verbiedt. Indien men het domineren of het uitoefenen van macht over de vrouw niet langer kan beleven in een fantasiewereld, zal men sneller de fantasie de vrije loop laten in het dagelijks leven. (Slabbinck, 2007)

Seksuoloog Alexander Witpas krijgt in zijn praktijk vaak meldingen van seksverslaving. Vrouwen klagen dat hun partner vaak op internet naar porno zit te surfen en daar hun relationele leven onder lijdt.   Als je de berichten moet geloven, lijkt het of iedere man of vrouw die op het net naar porno surft een afgestompte seksverslaafde dreigt te worden. Witpas erkent dat er mensen zijn die hun seksueel gedrag moeilijk onder controle kunnen houden en bij een aantal onder hen leidt dit tot destructief gedrag. Maar dat is hooguit 1 à 2 procent van de bevolking. Hij ziet wel vaak in zijn praktijk mannen die door hun vrouw gestuurd zijn omdat ze een seksverslaving zouden hebben, want ze masturberen een paar keer per week bij het internet. Als hij dan doorvraagt, blijkt het vaak om een relatie te gaan waar geen of zeer weinig intimiteit en seks is of waar er zware conflicten over seks zijn. Masturbatie is daar soms de enige uitlaatklep. Door een partner naar de therapeut te sturen met het label van internetseksverslaving kunnen die vrouwen dat uit de weg gaan. Het is zijn probleem geworden terwijl ze er juist samen moeten uit geraken. (www.nieuwsblad.be 09/02/2013)

Vormen van internetseksverslaving

Internetseks neemt de laatste jaren steeds grotere proporties aan. Dat varieert van passief porno kijken tot erotisch chatten, tot rechttoe rechtaan webcamseks. Het gaat van erotische beelden tot harde porno, tot en met extreme vormen zoals SM, seks met dieren of seks met kinderen. Bijzondere seksuele voorkeuren spelen vaker een rol. Men zoekt naar extreme gewelddadige verkrachtingsscènes of taferelen waar vrouwen tijdens seks mishandeld worden. Vaak gaat het gekoppeld met dwangmatige en veelvuldige masturbatie.

Op allerlei gewone sites staan nu erotische hoekjes waarop je kunt doorklikken. Het is zo gemakkelijk. En er gaat een enorme aanzuigkracht van uit: wie ermee begint, dreigt erin meegesleept te worden. Het gevaar dreigt dat het steeds maar willen bezoeken van allerhande vormen van porno op internet een obsessie wordt die niet meer te bedwingen wordt. Het wordt een obsessieve-compulsieve stoornis met een sterk seksueel accent. Men gaat meer en meer verantwoordelijkheden uit de weg gaan, men liegt ook over met wat men bezig is en andere dingen worden verwaarloosd.

Zo is het verhaal van een man die begon met gewone porno en per toeval op kinderporno stootte. Hij walgde toen van zichzelf, maar het had ook iets spannends, waardoor hij steeds maar meer op zoek ging naar beelden van jonge kinderen. Een andere man begon toevallig anoniem te chatten met een online sekswerkster maar de aantrekkingskracht om steeds maar vaker in te loggen en haar tegen betaling te vragen dingen te doen werd sterker en sterker.    Omdat het geld pas veel later van de telefoonrekening gaat, was het besef van de hoge rekening niet aanwezig.   Sommige mannen staan er ‘s nachts voor op, of blijven ‘s avonds uren bezig en geraken niet meer op tijd in bed.

Zo ontstaan er situaties waar mensen hun kijkgedrag op internet niet meer in de hand kunnen houden. Het is dan geen onschuldige hobby meer, maar een vorm van virtuele ontrouw die zelfs relaties kapot kan maken. Het zijn vooral mannen die eraan verslaafd geraken.  Dat komt omdat zij veel meer de neiging hebben moeilijkheden uit de weg te gaan en op het internet vind je een gemakkelijke, snelle kick. Voor velen wordt het een vlucht uit de realiteit.

Internetseksverslaving is een ziekte die progressief vooruit gaat: het begint onschuldig maar de symptomen worden erger en extremer, de schaamte en leegte groter en dieper.

cirkel

Bron : Van Rijsingen, H. Verslavingscirkel. Hulp bij seksverslaving. http://www.hulpbijseksverslaving.com/mod/page/view.php?id=409

Heel wat mannen zien virtuele seks op internet niet als ontrouw. Ze hebben hun partner tenslotte niet fysiek bedrogen. Vrouwen die hun partner betrappen, bekijken het meestal wel anders en beschouwen het als een vorm van overspel zodat het ook erge druk uitoefent op de relatie. Zeker de interactieve porno zoals erotisch chatten of mailen lijkt een bedreiging waar partners het moeilijk mee hebben. Voor sommigen blijft de internetseksverslaving ook niet alleen virtueel, maar volgen er ook echte seksafspraakjes. Dit soort misverstanden kan een relatie heel erg onder druk zetten.

Aantal internetseksverslaafden neemt toe.

Nergens liggen lust en frustratie zo dicht bij elkaar als op het internet. Een extreem gevolg is dat men kan verslaafd worden aan seksueel expliciet materiaal op het net. Het aantal verslaafden aan cyberporno neemt met het jaar toe. Psychiaters en psychotherapeuten zien steeds vaker mensen die zich in deze virtuele ruimte verliezen in het onbeperkt internetaanbod (Westerhoff, 2007). Volgens Cooper (2000) spreekt men van een ‘cyberseks verslaving’ als het meer dan 11 uur per week plaatsvindt. Ander onderzoek vult aan dat bij compulsief gebruik van cyberseks mannen een ongepaste hoeveelheid tijd, geld en energie stoppen in het bezig zijn met cyberseks, wat leidt tot depressie, angst, problemen in intimiteit met de levenspartner uit de werkelijkheid (Philaretou et al., 2005). En het zou kunnen bijdragen tot scheiding (Albright, 2008). Toch moet gezegd worden dat deze vorm van pathologisch gebruik slechts geldt voor een klein percentage van de bevolking. Cooper (2000) vond in zijn studie dat slechts 8% pornoconsumenten het internet op een compulsieve manier gebruikten. (Hodge,L.)

Ongeveer tien procent van bezoekers van pornosites kijkt dwangmatig naar porno en beleeft er geen plezier aan, lezen we in Het Nieuwsblad. (14/05/2013). Mensen met een seksverslaving gaan steeds vaker langs bij een arts of therapeut blijkt uit het gesignaleerde onderzoek.  Het aantal seksverslavingen neemt toe. Onderzoekers verklaren de toename onder meer door de groeiende toegankelijkheid van het internet op allerlei toestellen Tegenwoordig kunnen we de klok rond porno bekijken en dat op smartphones, tablets en computers. ‘Het probleem wordt onderschat en is vaak fout omschreven’, vertelt Solutions-verslavingcounselor Chris Knorrren in het krantenartikel. ’Seksverslaafden zijn niet verslaafd aan de seks maar aan het proces dat voorafgaat. Het proces zorgt voor een roes, te vergelijken met innemen van drug.’

Het aantal patiënten met een pornoverslaving op internet neemt alarmerend snel toe schrijft ook Het Laatste Nieuws (08/07/2011) . De meerderheid van de slachtoffers zijn mannen van middelbare leeftijd. Door hun beroep komen ze dagelijks in contact met het internet en zowel thuis als op het werk kunnen ze niet weerstaan om naar pornosites te surfen. Maar ook steeds meer gepensioneerden kampen met dit probleem, ze vervelen zich en hebben niks te doen. Veel verslaafden gebruiken pornografie als vlucht uit de dagelijkse sleur en de stress.  In het Verenigd Koninkrijk alleen al zouden er volgens de krant 1,2 miljoen ‘patiënten’ zijn.

Gevolgen

Internetseksverslaving is vooral een onbewuste psychische verslaving. Dat maakt ze ook zo krachtig. Het is zo krachtig dat men bewuste controle verliest. Simpelweg de knop omdraaien en bewust willen stoppen, vermindert de drang naar porno kijken weinig of niet. Vaak is de verslaafde continu, obsessief bezig met porno kijken en krijgt men geen vat op de storende gedachten. De persoon gaat er onder lijden, maar ook de naaste omgeving en het werk. Schuld en schaamte ontstaan na het toegeven aan de pornoverslaving. De gevoelens evolueren (‘internaliseren’) op termijn tot minderwaardigheidsgevoelens en hulpeloosheid. Gedachten komen op zoals: ? ‘Ik kan mezelf niet helpen’ ‘Deze seksverslaving is mijn lot en dit zal altijd zo blijven’. Mislukte pogingen of hervallen om met wilskracht te stoppen versterken het gevoel van falen.

Doordat er minder intimiteit en passie tussen de partners is, neemt de kwaliteit van de relatie af. De dwangmatige gebruiker neemt de tijd niet om even bij te praten, een kus te geven of te knuffelen. Ook houdt diegene meer voor de geliefde verborgen.

Vaak naar porno kijken ondermijnt het zelfvertrouwen tussen de lakens. Steeds meer mannen worden geconfronteerd met prestatieangst omdat ze even goed willen zijn in bed als de ‘getalenteerde’ acteurs. Vrouwen voelen zich dan weer niet zo lekker in hun vel en denken dat ze zich tijdens de seks als een pornoster moeten gedragen. Porno kan ertoe leiden dat mannen moeilijkheden hebben om een relatie op te bouwen met een andere vrouw dan de dame op hun laptop.

Naast impact op het zelfbeeld van man en vrouw kan het leiden tot verschillende probleemsituaties. Het brengt o.a. spanningen met de partner, relatieconflicten en soms zelfs echtscheiding met zich mee als de partner zich stoort aan het overmatig porno surfen. Of internetseksverslaving binnen een relatie tot relatieconflicten leidt hangt uiteraard niet alleen af van hoe vaak men er naar kijkt, maar ook van de wijze waarmee de partner hier mee omgaat. Verder zijn er verlies van vriendschaps- en familierelaties doordat de verslaafde volledig in beslag wordt genomen door de drang naar seksuele activiteiten. Ook als de verslaafde er niet aan toegeeft kost de strijd ertegen enorm veel tijd.

Zo is het verhaal van een internetseksverslaafde die foto’s van naakte jonge vrouwen verzamelde. Ondertussen had hij er al honderdduizend op een harde schijf staan en nog was er de drang om op zoek te gaan naar steeds maar nieuwe foto’s van jonge meisjes. Ze achteraf bekijken deed hij nog amper.

Ook duiken financiële problemen op doordat men schulden maakt om de seksuele behoeften te voldoen zoals betalende sekssites en chatsessies. Als men bovendien door de verslaving ook nog zijn/haar werk verliest, omdat men bijvoorbeeld te laat komt, het werk niet meer goed doet of betrapt wordt met pornosurfen tijdens de werkuren, maakt dit het financiële probleem nog erger. Ondertussen is surfen op internet goedkoper geworden zodat het verslavende karakter minder snel opvalt zolang de persoon niet op betalende sites terecht komt.

De verslaafde kan ernstige juridische problemen krijgen door zijn gedrag op bijvoorbeeld internet; de verslaafde kan zijn baan verliezen of zelfs in de gevangenis belanden vanwege o.m. exhibitionisme, voyeurisme, “stalken”, kinderporno.

Verslavingsgedrag leidt tot een steeds grotere ongevoeligheid, zowel lichamelijk als emotioneel. Gevoelens van onvrede worden niet meer gezien maar leiden direct tot hunkering naar seksuele activiteiten. De verslaafde weet niet meer wat hij wil en is niet tot intimiteit in staat. Hij valt ten prooi aan een gevoel van leegte en eenzaamheid en voelt zich niet op zijn gemak als hij alleen is

Ten slotte zijn er gevoelens van eenzaamheid en schaamte, schuld en stress. Op termijn kan een verlaagd zelfbeeld leiden tot depressies, wanhoop en zelfs suicidaal gedrag.

Diagnosticering :internetseksverslaving in relatie tot hyperseksualiteit/seksverslaving

De pornoficatie van onze maatschappij speelt een grote rol in het ontstaan van internetseksverslaving. Seks is tegenwoordig overal: in videoclips, reclameboodschappen, op het internet. Het wordt ons meer en meer voor de voeten geworpen. De meest perverse porno is met één muisklik beschikbaar. Er zijn helaas geen goede criteria om een internetseksverslaving te diagnosticeren. Welke symptomen moet iemand vertonen om te kunnen spreken van een ‘internetseksverslaafde’, en wanneer gaat het gewoon om slechte seksuele gewoontes? Er is sprake van een verslaving of drangstoornis als de man of vrouw in kwestie alle zelfcontrole verliest en het sociale en familiale leven leidt onder de verslaving. De moeilijkheid is bijgevolg dat het niet eenvoudig is een grens te trekken tussen normaal pornosurfgedrag en een verslavingsproblematiek. Een correcte grens bestaat niet en is ook nog eens individueel verschillend.

Een belangrijk criterium is de beleving, met name het gevoel of men controle over onprettig gedrag ervaart. Wanneer iemand ‘internetseksverslaafd’ is, is er altijd ambivalentie over het controlegevoel, het besef dat men het eigen gedrag in de hand heeft en bij kan sturen wanneer er iets gebeurt dat men niet wil. (Van Zessen, 2012) Een andere manier om het gedrag als problematisch te diagnosticeren, is dat men het problematisch begint te noemen als de persoon of zijn/haar naaste omgeving daar hinder van begint te ondervinden. De subjectieve ernst wordt hier centraal gesteld. Hoe zwaar ervaart de betrokkene de consequenties? Maar ook hier is er weer verschil tussen het feit of de persoon het zelf het storend vindt dan wel dat de omgeving zoals partner of kinderen zich er zorgen over maken. Tenslotte is internetseksverslaving ook heel erg contextgebonden. Blote plaatjes kijken op de computer is iets anders in protestants-christelijke kring dan onder studenten in Amsterdam. Porno kijken in een relatie met een partner die dit gedrag heftig afwijst is iets anders dan wanneer de partner er zijn of haar schouders over ophaalt. De ene partner voelt zich persoonlijk aangetast door het gelieg, de ander vindt het normaal dat partners bepaalde dingen voor elkaar geheim houden. Bij het vaststellen van de vraag of iets een verslaving is, moet men dus niet alleen naar de persoon zelf kijken maar ook naar de context. (Van Zessen, 2012)

In het handboek der psychische stoornissen, de DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) versie 4 vind je zelfs het begrip ‘seksverslaving’ niet terug. Het blijkt immers zeer moeilijk aan te geven wanneer een meer dan grote belangstelling voor seks een verslaving kan genoemd worden. Vele personen met zeer grote seksbehoefte hebben ook niet echt hinder van hun bovennormale belangstelling en kunnen een relatief normaal leven lijden. Het enige wat hen typeert is soms promiscuïteit en het hebben van zeer vele partners. De meeste diagnostici plaatsen een seksverlaving in het algemeen dan onder obsessief-compulsieve stoornis als het dwangmatig zoeken naar seksueel genot wordt.

Bij de WHO (World Health Organisation) staat hyperseksualiteit of seksverslaving wel vermeld, maar onder een andere naam ‘satyriasis’ voor mannen en ‘nymphomania’ voor vrouwen .  De American Psychiatric Association (APA) noemt het een ‘hyperseksuele stoornis’ als je zoveel tijd besteedt aan (het nastreven van) seksuele handelingen dat het werk en andere belangrijke activiteiten erdoor in het gedrang komen. De International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems (ICD-10) stelt dat de seksuele drift op zich alleen overmatig is als de persoon er klachten over heeft.

Ondanks gelijkenissen, blijkt toch vaak een verschil tussen seksverslaving en internetseksverslaving. Sommige mannen die verslaafd zijn aan internetporno hebben juist geen interesse meer in seks met hun partner. Of ze fantaseren over pornobeelden terwijl ze met hun partner vrijen. Andere mannen willen hun vrouw ineens meetronen naar een parenclub of stellen steeds extremere sekseisen naar standjes en handelingen maar hebben daarom niet opeens een bovennormale belangstelling voor reële seks. Bovendien zorgt het kijken naar internetporno juist voor gewenning, waardoor mannen steeds straffere prikkels nodig hebben om opgewonden voor reële seks te raken.

We zien dus vaker eerder desinteresse in fysieke seks. We merken ook bij internetseksverslaafden het wegvallen van interesse in andere aspecten van het leven : men heeft minder aandacht voor het werk, voor de kinderen, voor hobby’s, wordt chagrijnig bij familiebezoeken, enz. Ook al is hij lijfelijk aanwezig, met zijn gedachten is de verslaafde ergens anders. Hij heeft namelijk maar één ding voor ogen namelijk, hoe kom ik zo snel mogelijk weer achter mijn computer.

Naast de bovennormale verlangens naar het willen kijken naar seksuele onderwerpen bemerkt men wel interesse voor extremere vormen met seks als onderwerp zoals kijken naar of het plots willen beoefenen van fetisjisme, SM, seks met kinderen en seks met dieren. Maar dit hoeft zo niet te zijn. Uit onderzoek blijkt dat de visuele prikkels van internetpornosites vaak al voldoende seksuele opwinding en verlangen kunnen opwekken zonder dat de betrokkene effectief ook obsessief verlangt naar reële sekssituaties. Laier, C. et al. (2013) deden onderzoek naar de oorzaken van internetseksverslaving. Ze wilden nagaan of internetseksverslaving gerelateerd was aan algemene seksverslaving dan wel louter uitgelokt door de visuele prikkels die internet aanbiedt. Uit de twee uitgevoerde studies bleek dat problematische internetseksgebruikers een grotere seksuele opwinding en seksueel verlangen manifesteerden bij pornografische prikkels dan bij reële seksueel opwindende situaties. M.a.w. cyberseksverslaafden zijn inderdaad verslaafd aan de visuele internetprikkels en niet zonder meer seksverslaafd. Dat maakt dat het ook moeilijk is internetseksverslaafden zonder meer onder te brengen onder een noemer zoals hyperseksualiteit of seksverslaving in het algemeen.

Kenmerken

Je kan stellen dat men internetseksverslaafd is als men
-een steeds sterkere obsessieve drang voelt om op computer naar pornosites te surfen of online sekservaringen te beleven terwijl men andere dingen zou moeten doen
-het verslavende gedrag hoofdzakelijk online stelt zonder dat men de expliciete behoefte heeft om het waargenomen gedrag ook effectief in realiteit om te zetten, hoewel dat laatste bij sommige verslaafden wel niet uitgesloten is
-het gedrag sedert ten minste twee jaar beleeft in een repeterend gedragspatroon dat de betrokkene wel wil, maar niet kan veranderen, terwijl het patroon tot overwegend negatieve gevolgen leidt voor hemzelf en de omgeving.
-steeds meer en heftigere seksuele stimuli nodig heeft om hetzelfde roeseffect te bereiken.
-op zoek gaat naar steeds extremere vormen van porno zoals geweld in seks, verkrachtingen, pijn en vernederingen, fetisjisme, kinderpornografische beelden, seks met dieren, SM, enz.
-wil stoppen, maar merkt dat men daartoe niet meer in staat is
-andere activiteiten van het sociale en familiale leven verwaarloost uit drang om steeds maar weer naar internetporno te gaan kijken en men zijn eigen leven daardoor beschadigt
-vaak masturbeert bij het bekijken van de pornobeelden
-als man alleen nog maar een erectie krijgt bij het zien van pornobeelden en moeilijker opgewonden geraakt in een reële vrijsituatie of als vrouw alleen nog maar opgewonden geraakt bij het zien van erotische beelden en niet meer bij een reële partner
-het naar seks surfen een vervanging is geworden voor het vermijden van verantwoordelijkheid inzake relaties en engagementen en men het kijken naar seks als medicijn gebruikt om een goed gevoel te krijgen of negatieve gevoelens te verminderen.
-een obsessieve drang ervaart om het gedrag te blijven herhalen

Oorzaken

De verslaving ontstaat vaak als het resultaat van een opstapeling van problemen of omstandigheden tijdens de jeugd. Er heerste bijvoorbeeld vroeger een streng taboe omrent seksualiteit of voorlichting werd angstvallig vermeden. Traumatische gebeurtenissen zoals lichamelijk/seksueel geweld of blootstelling aan (abnormaal) seksueel gedrag kunnen tevens de oorzaak zijn van een seksverslaving. Maar ook het willen ontsnappen aan de werkelijkheid en een vlucht in fictie kan oorzaak zijn. Men kan het gewone leven niet meer aan, er zijn bijvoorbeeld problemen op het werk, in de relatie, met de kinderen. Men heeft enorme behoefte aan seks maar oordeelt dat men bij de partner onvoldoende terecht kan. Er zijn bepaalde seksuele wensen of verlangens waar de partner niet op kan ingaan. Seksualiteit ligt immers gevat in een interpersoonlijke relatie en excessief seksueel gedrag kan bijvoorbeeld zijn oorsprong vinden in stoornissen van de partnerrelatie.

Soms is er ook een gebrek aan een reële partner en vlucht men in obsessieve virtuele seksuele relaties op het internet. Internetseksverslaving gaat zoals hoger gemeld vaak ook samen met andere verslavingen en afhankelijkheid, zoals alcoholverslaving en/of drugsverslaving of met depressies en dwanghandelingen op andere terreinen. Soms is er ook een onderliggende psychiatrische problematiek gaande van neuroses zoals depressies, bindingsangst of verlatingsangst tot ernstige persoonlijkheidsstoornissen zoals een manisch-depressieve problematiek, schizofrenie of narcistische problematiek. Fenomenologisch is er verwantschap met de impulscontrolestoornis, de obsessief-compulsieve stoornis en stoornissen in middelenmisbruik. Bij patiënten merkt men vaak repetitief problematisch seksgedrag op, intrusieve gedachten met betrekking tot seks en meer dan eens een excessief uitgavenpatroon. De seksualiteitsbeleving (porno kijken, masturberen, …) gaat gepaard met spanningen die alleen lijken af te nemen met het beleven van seks, waarna veelal een schuldgevoel ontstaat. De impulsiviteit komt sterk naar voor in een korte tijdspanne tussen wens en uitvoering. Het impulsief gedrag gaat over in een dwangmatig patroon. (Baeten, 2010)

In de klinische praktijk merkt men dat bijvoorbeeld patiënten met een algemene seksverslaving vaak zelf een onstabiele of onveilige hechtingsperiode in de kindertijd doorgemaakt hebben. Hierdoor ervaren ze veel dubbele gevoelens. Ze willen wel een ‘normale’ seksuele relatie met hun partner, maar stoten deze tegelijk ook weer af om zich te richten op een ander lustobject. Maar, ook met dit laatste wordt geen duurzame band opgebouwd. Lustobjecten op het internet of achter het prostitutieraam worden stelselmatig ingewisseld. Het is de slopende dynamiek van aantrekken en afstoten. (Baeten, 2010) Tevens merkt men dat kinderen uit dergelijke gezinnen eveneens kunnen uitgroeien tot volwassen personen met een extreme vorm van afhankelijkheid tot de partner en meer dan eens verslaafd worden aan seks of andere genotsmiddelen die hun gevoel van zuchtigheid en leegte dienen weg te nemen. (www.seksuologischehulpverlening.info)

Sommigen gaan de oorzaak zoeken in fout lopende interne biochemische processen in het lichaam, zoals onevenwicht in hormonenbalansen inzake testosteron, oestrogenen en oxytocine. Zo zouden ook ‘gelukzalige’ stofjes vrijkomen als men tegemoet komt aan de internetseksverlaving. We denken aan de overdracht en heropname in neuronen van neurotransmittors dopamine, serotonine en adrenaline die de persoon aanzetten om het gedrag te blijven stellen en in de hersenen verslaving veroorzaken. (http://www.breininbeeld.org)

Zo bleek bijvoorbeeld dat patiënten die behandeld werden met antiparkinsonmedicatie gedragsstoornissen zoals hyperseksualiteit gingen vertonen als gevolg van de bijwerking van dopamine. (Van Deelen, et al. 2002). Een wrang voorbeeld van diagnosestelling betreft een man die langdurige groepstherapie voor zijn ‘seksverslaving’ volgde, terwijl de plotseling vergrote seksuele interesse geen psychische of sociale oorzaak had, maar een direct gevolg was van het medicijn Requip dat hij gebruikte in verband met de ziekte parkinson. (Van Zessen, 2012)

Wetenschappers hebben ontdekt dat een genetische variant er voor zorgt dat mensen meer risico’s nemen en sneller geneigd zijn vreemd te gaan. Een bepaalde variant van het DRD4 gen ging samen met frequentere onenightstands en vreemdgaan. Het DRD4 gen is van invloed op de hoeveelheid dopamine die vrijkomt in de hersenen als je seks hebt. Volgens sommige wetenschappers zouden mensen met deze variant van het gen high worden van seks. Dit gen werd eerder ook al in verband gebracht met alcohol- en gokverslavingen en een voorliefde voor horrorfilms. (http://www.scientias.nl)

Neurologisch verslavingsproces

Cyberseksverslaving brengt een proces in de hersenen op gang. Als je een rat in een kleine kooi zet met een vrouwtje, seksen ze in eerste instantie veel, om langzamerhand tot een wat minder frequente, maar stabiele hoeveelheid seks te komen. Indien je de vrouwelijke rat steeds vervangt voor een nieuwe, blijft het mannetje op hetzelfde hoge tempo doorgaan totdat hij totaal uitgeput is.

Porno kijken op het internet lijkt op dezelfde manier te werken. (http://www.ivpp.nl/) Mensen zijn uiteraard geen ratten maar het verslavingsproces lijkt bij internetpornoverslaafden op dezelfde manier tot stand te komen. Bij het bekijken van porno, worden er neurotransmittors zoals serotonine en dopamine in de hersenen uitgescheiden die er voor zorgen dat hij een fijn gevoel krijgt. Het zijn dezelfde stoffen die vrijkomen als men daadwerkelijk seks heeft. Klaarblijkelijk kunnen de beloningssystemen bij internetseksverslaafden in de hersenen geen verschil zien tussen echte vrouwen en de vrouwen op het beeldscherm.

Internetporno biedt uiteraard een enorme verscheidenheid aan partners, standjes, situaties etc. Het brein krijgt het gevoel dat de pornokijker in een soort seksuele euforie terecht komt en scheidt zoveel mogelijk stoffen af die zorgen voor plezier om er voor te zorgen dat de kijker ook in dat gevoel wil blijven.

Juist die overbelasting zorgt er uiteindelijk voor dat we verslaafd kunnen raken. Serotonine zorgt voor het geluksgevoel en dwingt de kijker om steeds terug dit genot opnieuw op te zoeken. Dopamine zorgt er voor dat het proces verslavend wordt, doordat steeds grotere hoeveelheden dopamine vereist zijn om de genotsgevoelens terug te ervaren. Immers de grote hoeveelheid aan prikkels en het overaanbod aan dopamine maakt dat men als maar minder gevoelig wordt voor de aangeboden porno en seks. Omdat internetporno zo’n gigantische golf dopamine vrij maakt, zullen mensen met een verslaving gericht zijn op alles wat met internetporno te maken heeft.

Veel internetpornokijkers starten met het kijken naar plaatjes en eindigen met beelden van seks met dieren, verkrachtingen, orgies etc. Hun brein vraagt meer stimulatie om opgewonden en voldaan te geraken. Dat heeft repercussies op het echte seksleven. Het menselijk brein dat met een overdaad aan dopamine zit, kan geen onderscheid maken tussen echte seks en internetporno. Mensen die vaak internetporno kijken hebben meer last dan anderen met erectieproblemen en hebben minder vaak zin in seks. Men wordt gefocust op internetporno. Omdat internetporno zo een gigantische golf dopamine vrijmaakt zullen mensen een verslaving hieromtrent gericht geraken op alles wat met internetporno te maken heeft. Bovendien komt bij andere activiteiten veel minder dopamine los, met als gevolg dat ze daar veel minder plezier aan beleven. (http://www.ivpp.nl)

Oplossing : gedrag onder controle krijgen

Een verslaving kan men overwinnen als men zelf daartoe gemotiveerd is. Als de verslaafde beseft en erkent dat hij te afhankelijk van internetporno is geworden moet men eerst trachten het gedrag zelf onder controle te krijgen.   Het helpt soms door zichzelf te verplichten het internetgebruik te beperken (bijvoorbeeld x aantal uur per dag). Soms helpt het om radicaal het internetabonnement op te zeggen zodat men thuis niet meer zo makkelijk aan internet kan of door de partner of externen te vragen een tijdsbeperking op internetgebruik te zetten.

Het grootste probleem met een overmatig internetgebruik is dat men geen zelfbeheersing heeft. Er is een verlies aan bewuste controle zodat louter wilskracht niet voldoende is om te stoppen. De cyberseksverslaving zit voornamelijk in de minder bewuste lagen van de hersenen: het diepere zelf / onbewuste. Een computer aanzetten, porno bekijken en hierbij masturberen gaat meestal vanzelf en zonder veel bewuste sturing. Het is dus logisch dat dit dieper niveau van belang is om voorbij de seksverslaving te raken. Er zijn ook apps en sites, zoals Leechblock (http://leechblock.nl.softonic.com) , die zorgen dat ongewenste sites geblokkeerd worden. Maar de echte verslaafde zal toch op zoek gaan naar manieren om die internetbeperkingen te omzeilen. Maar elke belemmering tot pornosurfen helpt om de drang te verminderen.

Het helpt door alternatieve tijdsbestedingen te zoeken die voor afleiding en soms ontlading zorgen. Sommigen vinden hulp door een hobby of sportactiviteit buitenshuis op te nemen die een goed gevoel geeft en het denken aan porno willen kijken wegduwt uit de gedachten.

Zoals hoger vermeld hebben bijna alle internetpornoverslaafden minstens één bijkomend probleem. Dit kan gaan van depressie en angst tot verslavingen aan andere dingen zoals alcohol, sigaret, cannabis of cocaïne. Vele wetenschappers zien zelfs een cyberseksverslaving als een uiting van een depressie of dwangstoornis en menen dat dit eerst en vooral deze verslaving aangepakt moet worden. Je moet dus niet de internetseksverslaving op zich aanpakken maar het verslavend gedrag als geheel. Alleen de seksverslaving -zonder het bredere geheel- behandelen geeft een grote kans op herval is hun advies.

Is de afhankelijkheid daarom te sterk om de aandrang zelf te overwinnen, dan moet men professionele hulp in roepen. Die kan men vinden bij een hulpverlener die getraind is in behandeling van verslavingen of seksuologische problematieken. In Vlaanderen zijn er diensten zoals een CAW of CGG. In Nederland de RIAGG’s. Er zijn ook zelfstandige seksuologische geschoolde hulpverleners die hulp kunnen bieden. Vaak vindt men gemakkelijk de adressen via internet.  Er zijn ook zelfhulpgroepen die kunnen helpen (www.zelfhulp.be / www.sexaholicsanonymous.be)

De psychotherapeutische behandeling bevat vaak een psychodynamische oriëntatie in combinatie met cognitief-behavioristische aspecten. Psychoanalytisch ligt de klemtoon vaak gelegd op de betekenis van het seksuele verlangen, de driftbevrediging, omgaan met tekort aan spanningsafvoer, het leren te aanvaarden van het realiteitsprincipe op de directe behoeftebevrediging en het analyseren van het (gekwetste) innerlijke zelfbeeld dat vaak gecompenseerd wordt met seks.

Daarnaast is het een betrachting om de cliënten een stabiele separatie en individuatie te laten bereiken zodat ze minder onzeker en afhankelijk in de wereld kunnen staan en beter kunnen omgaan met het verwerken van seksuele prikkels. Vanuit cognitief-behavioristisch perspectief wordt er gewerkt naar inzichten dat het gedrag vaak een ongecontroleerde spiegeling is van wat zij in bepaalde media waarnemen of een foute conditionering illustreert in de zoektocht naar een goed gevoel waardoor ze afhankelijk geworden kunnen zijn van een zinloze oplossingsstrategie. Uiteindelijk is het in de behandeling bij ernstige verslavingsgevallen ook zinvol om te laten peilen naar psychiatrische comorbiditeit. (Baeten, 2010)

Stoornissen in impulscontrole, maar ook borderline persoonlijkheidsstoornissen afhankelijke stoornissen en obsessieve obsessieve-compulsieve aspecten stelt men meer dan eens vast. Men mag ook niet blind zijn voor de diepe psychologische kwetsuren die internetseksverslaafden mogelijks kunnen hebben meegemaakt in hun kinder- en jeugdjaren in de relatie tussen hun ouders en hen. Ze vormen meer dan eens de dieperliggende psychologische basisreceptoren van de ziektesymptomen binnen internetseksverslaving. (Baeten, 2010)

Vele hulporganisaties gebruiken het zogenaamde twaalfstappenprogramma dat te vergelijken is met het bekende programma van de Anonieme Alcoholisten.

Er bestaan ook groepen met twaalfstappenprogramma’s die speciaal op seksverslaafden zijn gericht. Voorbeelden van dergelijke groepen, die net als de Anonieme Alcoholisten regelmatige bijeenkomsten houden op diverse plaatsen in Nederland en Vlaanderen zijn de Anonieme Seksverslaafden (http://nl.wikipedia.org/wiki/Anonieme_Seksverslaafden). Deze groepen staan open voor mensen van alle gezindten met inbegrip van onkerkelijken en niet religieuze mensen; geloof in een god is geen vereiste. Deze groepen bieden seksverslaafden een gelegenheid met medeverslaafden over hun verslaving te spreken en aan hun herstel te werken aan de hand van het Twaalfstappenprogramma.

Bij een behandeling van seksverslaving start men met het onderzoeken van de ontstaansfactoren en werkt men samen met de  persoon aan het veranderen van de patronen die de klachten in stand houden. De onderliggende problematiek, de lichamelijke conditie en het sociale leven spelen bij de behandeling een belangrijke rol. Het psychische evenwicht wordt versterkt en een goede balans gezocht.

Enerzijds is het belangrijk een zicht te krijgen op de onderliggende problematiek. Meestal is het voor de betrokkenen niet onmiddellijk duidelijk waaraan het probleem precies gelinkt is, samen met een therapeut word getracht de puzzel stukje per stukje te leggen. Daarnaast is het van belang te werken rond het effectieve gedrag. Het streefdoel is een normaal seksueel leven. In een eerste fase van de behandeling is een periode van onthouding is vaak onvermijdelijk. Om echt te herstellen is het van cruciaal belang dat ook de de partner wordt betrokken in het proces. Bij een seksverslaving wordt de partner uitgenodigd deel te nemen aan therapeutische gesprekken. Voor sommige partners kan het zinvol zijn om steun te zoeken bij een andere therapeut, los van de sekstherapie. (Van Zessen, 2012)

Farmaceutische behandeling

Ofschoon er nog geen onderzoek is opgestart naar de resultaten van behandelingen, laat staan dat er reeds farmacologische dubbelblinde en placebogecontroleerde onderzoeksresultaten voldoende bekend zouden zijn, merkt Baeten (2010) op dat patiënten goede vorderingen maken in hun psychotherapie indien zij tevens door een geneesheer behandeld worden met serotonineheropnameremmers (SSRI’s) waarbij men dus inspeelt op de biochemische aspecten van het verslavingsproces.

Onlinehulp bij seksverslaving/Seks Coach App

De website www.hulpbijseksverslaving.com biedt heel wat informatie rond cyberseksverslaving. Zo kan men o.a. een test doen om na te gaan of de persoon of de partner cyberseksverslaafd is en vindt men heel wat achtergrondsinformatie. De website verzorgt ook chatsessies met mensen die kampen met een seksverslaving of willen breken met internetseks (cyberseks). Ook kan men via deze website contact leggen met anderen die worstelen met deze verslaving.

Seksuoloog Frederik Feys besteedt op zijn website veel aandacht aan internetpornoverslaving. Vaak schamen mensen zich over hun gedrag en durven ze niet naar een hulpverlener, is zijn vaststeling. Daarom ontwikkelde hij een Sex Coach App, die drempel tot hulp verlaagt. Een anonieme test geeft een eerste idee of hulp welkom is. Werken aan een oplossing kan overal waar een internetverbinding is: met een laptop, tablet of elke smartphone. De App zet gebruikers aan de slag zodat ze kunnen veranderen door te ervaren. Het gebeurt op een plezierige, diepgaande manier via autosuggestie. Meer info : http://www.getnaturalsex.com

Besluit

Hoewel er over seksverslaving in het algemeen meer en meer onderzoek begint te verschijnen is er over internetseksverslaving nog maar betrekkelijk weinig bekend. Er zijn wel al veel websites waar hulpverleners zich aanprijzen dat ze hulp kunnen bieden bij deze thematiek maar vaak is die hulp gebaseerd op algemene technieken van verslavingshulp. Door de speelfilm ‘Shame’ die in 2012 in de bioscopen kwam, is er wel meer aandacht gekomen voor seksverslaving in het algemeen. Het wetenschappelijk onderzoek naar seksverslaving komt op gang en internetseksverslaving gekoppeld aan de gevolgen van porno op het leven van mensen vormt een belangrijk onderdeel er van. Ook seksuologische hulpverleners worden tegenwoordig meer en meer getraind in de behandeling van seksverslavingsproblemen.

De afgelopen jaren krijgen wel meer therapeuten cliënten over de vloer met een internetseksverslaving. Deze functioneren meestal nog goed en zitten door hun seksverslaving niet financieel aan de grond maar het heeft wel effect op hun relatie met hun vrouw en ze willen er van af.   Het is wel goed dat onderzoek en media aandacht hebben voor internetseksverslaving opdat het daardoor minder een taboe wordt. Onder vrouwen lijkt de schaamte overigens nog veel groter. Hulpverleenster Van Rijsingen (2012) behandelt ongeveer honderd mannen per jaar voor de problematiek. Tot nog toe had ze nog maar twee vrouwen geholpen van hun seksverslaving af te geraken.   Ze vindt dit merkwaardig als men bedenkt dat de helft van de vrouwen porno kijkt tegenover 86% van de mannen. Zijn er inderdaad heel weinig vrouwen met dit probleem of blijft het hier nog een veel groter taboe.

Ook dit zal in de toekomst voorwerp van nog meer onderzoek moeten worden.

Copyright Gerard Gielen

Lees hieronder ook het verhaal van Lore en Kris

Lore (34j) en Kristof (36j) vormen sinds twee jaar een koppel. Ze waren lange tijd single vooraleer ze elkaar leerden kennen. Kristof had al heel wat vriendinnetjes gehad maar was nooit tot samenwonen gekomen, hij bleef al die tijd bij zijn ouders wonen. Zijn moeder zorgde al die tijd goed voor hem. Zijn ouders vonden wel dat hij maar werk moest maken van alleen te gaan wonen, maar hij vond niet direct iemand waar het mee klikte. Toen hij Lore tegenkwam, was hij niet echt smoorverliefd maar omdat zijn ouders haar zo sympathiek vonden en ze zo huiselijk was, had hij dan maar de stap gezet om met haar samen te gaan wonen. Lore is een zeer onzeker meisje, twijfelt vaak aan haarzelf, en was geen echt uitgaanstype. Kristof was haar eerste lief. Kristof zag er goed en sportief uit, had een vaste job en het klikte wel tussen hun twee volgens haar. Lore had schrik dat ze niemand zou vinden en alleen achter zou blijven, want al haar vriendinnen waren getrouwd of woonden samen en hadden al kinderen. Kristof was wellicht ook niet haar grote liefde en hij had zulke rare sekswensen, maar ze was daar maar op in gegaan omdat ze hem niet wilde kwijt spelen. Ze wonen samen sinds één jaar. Lore heeft ontdekt dat Kristof heel vaak op internet naar porno zit te surfen en stoort zich daar aan. Kristof vindt dat er niets aan de hand is met zijn surfgedrag en oordeelt integendeel dat Lore verslaafd is aan eten. Lore wil snel kinderen, maar Kristof gruwt daar van.

Het verhaal van Lore, vriendin van Kristof.

Misschien maak ik me teveel zorgen, maar ik moet het toch even kwijt en vooral dat iemand me advies kan geven. Sinds twee jaar heb ik een relatie met Kristof. Hij is mijn eerste lief. Voor hem heb ik nooit echt een relatie gehad. Ik vond en vind hem nog steeds heel knap en sportief. We wonen samen sinds een één jaar. Ik huurde al een appartement en hij is bij mij ingetrokken. Voor we samenwoonden had ik er echt niets van gemerkt, tenzij dat Kristof altijd heel erg geïnteresseerd was als er op televisie bij een film of serie pornoscenes kwamen, maar ik dacht dat alle mannen wel zo waren. Daarna was hij altijd heel erg geïnteresseerd in seks met mij en die passie beviel me wel, zeker omdat hij altijd heel inventief was in het bedenken van nieuwe standjes. Hij wilde wel graag rolletjes spelen. Ik moest zijn verpleegster zijn, dan weer zijn secretaresse of de kuisvrouw. Zelf vond ik daar niets aan, maar tijdens die rollenspelen hadden we altijd fantastische seks. Ik was verliefd en wilde hem dat wel gunnen. Hij wilde ook wel anaal of oraal, maar daar ben ik niet voor en dat heb ik hem ook gezegd, en hij leek daar geen punt van te maken.  Toen we pas samenwoonden was hij dikwijls op zijn laptop bezig en ik dacht dat het was omwille van zijn job omdat hij vertegenwoordiger is en vele contacten met bedrijven via internet moet regelen.

In het begin vond ik het dan ook niet vreemd dat hij na enkele maanden samenwonen pas veel later dan mij kwam slapen. Het was soms diep in de nacht. Ook ons seksleven was aanvankelijk nog wel goed hoewel de passie van tijdens de datingperiode wel wat verminderde. Ik had hem duidelijk gemaakt dat die rollenspelen voor mij niet echt hoefden en toen ik een vagina-ontsteking kreeg, deed penetratie me heel veel pijn zodat ik hem vroeg om het heel voorzichtig te doen. We hadden niet meer alle dagen seks zoals vroeger, maar vooral op zondagmorgen omdat ik dan niet zo gespannen was en de stress van de hele week van mij af kon gooien.   Grote passie en romantiek zoals in het begin is veel minder, maar ik houd wel nog van hem. Ik vind het heerlijk om voor iemand te kunnen zorgen. Zijn kleren zijn altijd mooi gewassen en gestreken en ik geniet er van dat hij elke dag bij thuiskomst zijn eten heeft klaarstaan. Omdat ik eindelijk iemand heb, en niet meer zo op zoek moet gaan, hoef ik ook niet meer zo op mijn uiterlijk en gewicht te letten. Ik snoepte vroeger ook wel graag en heb de neiging om snel te verdikken maar ik dacht dat ik niemand zou vinden als ik te dik werd, en moest daarom altijd maar op mijn lijn letten. Ik rookte speciaal om toch maar van eten af te blijven, maar eigenlijk was ik altijd al tegen dat roken want het is heel ongezond.

Afgelopen tijd is me wel iets raars opgevallen. De laatste twee maanden is Kristof veel afstandelijker geworden. Ik moet zelf initiatief nemen om seks te hebben en nu is het gewoon er op en er af, heel kort, precies of dat hij er tegenop ziet om nog met mij seks te hebben. Ik heb hem wel verteld dat ik die rollenspelletjes van vroeger niet meer zie zitten, maar hij leek daar genoegen mee te nemen.  Ik heb ook niet graag seks als het zo gehaast moet en zeker niet ’s morgens voor dat we naar het werk moeten. Ik moet me kunnen ontspannen anders lukt me dat niet zo en dat kan eigenlijk alleen maar goed op zondagmorgen als we kunnen uitslapen.

Een maand geleden moest ik iets opzoeken en mijn laptop haperde, dus vroeg ik om Kristof zijn computer te mogen gebruiken. Hij deed toen heel vreemd en wilde absoluut niet dat ik iets op zijn laptop deed. Daarom werd ik achterdochtig en ik dacht dat hij een andere relatie had, die hij voor mij wilde verbergen. Ik ben bevriend via zijn Facebook en daar merkte ik niks van flirten of zo, en meestal doen we ook alle contacten buitenshuis samen. Maar toch vreesde ik dat hij achter mijn rug op datingsites zat, op zoek naar iemand anders was of nog een ander Facebookprofiel had, of heimelijk chatte met iemand. Achter zijn rug heb ik hem dan bespioneerd om het wachtwoord te achterhalen dat hij intikte om zijn computer te ontsluiten. Dat was niet moeilijk te achterhalen want het was de naam van de straat waar hij vroeger woonde bij zijn ouders. Toen hij op een avond ging sporten met vrienden, heb ik stiekem ingelogd en bij de geschiedenis gekeken naar de sites waar hij naartoe surfte. Ik vond helemaal geen ander Facebookprofiel terug of bezoekjes aan datingsites. Ook in zijn mailbox vond ik niets terug van een andere relatie. Ik checkte ook zijn GSM en vond niets terug van iemand anders. Enerzijds was ik wel opgelucht en gerustgesteld dat er niemand anders was, maar ik ontdekte wel iets raars : zijn internetgeschiedenis stond boordevol met links naar alle mogelijke pornosites met heel extreme beelden en ik zag dat hij ook online betaalde om naar porno te kunnen zien. Daar zaten zelfs sites bij met vrouwen die seks hadden met dieren. Ik vond het walgelijk om zien. Hij had ook al heel veel pornofilms gedownload maar die vond ik daarna wel nergens terug op zijn laptop.

Aanvankelijk heb ik niets gezegd, maar toen hij die avond weer heel laat opbleef, ben ik stilletjes opgestaan en zag ik hem voor het computerscherm zitten, terwijl hij keek naar vrouwen die heel harde seks hadden. Hij had zijn broek op zijn knieën en was aan het masturberen. Nu besef ik ook waarom hij altijd een doos met papieren zakdoekjes op zijn bureau nodig had. Ik dacht dat het was om zijn neus te snuiten als hij verkouden was, maar het was gewoon om het sperma op te vangen. Waarschijnlijk gooide hij die doekjes dan in het toilet zodat ik er niets van merkte, maar nu realiseer ik me hoe het komt dat die dozen altijd zo rap leeg waren.

Omdat we vroeger de afspraak maakten dat we altijd over alles met elkaar zouden praten, heb ik hem de dag erna aan het ontbijt gevraagd waarom hij zoveel op pornosites zat en dat ik dat op zijn laptop ontdekt had en gezegd dat ik die beelden van vrouwen die seks hebben met dieren echt wel heel afstotelijk en walgelijk vond. Ik ben heel vriendelijk gebleven en gewoon mijn mening gezegd. Ik heb hem niet verteld dat ik hem had bezig gezien terwijl hij masturbeerde voor de computer. Ik had Kristof nog nooit zo kwaad gezien als toen en hij beschuldigde me dat ik hem niet vertrouwde, dat ik hem bespioneerde en dat hij het daar niet verder over wilde hebben. Ik was een achterdochtige feeks volgens hem, geobsedeerd en ziek.  Omdat ik mijn relatie met Kristof niet kwijt wil, heb ik er dan maar verder over gezwegen. Na mijn opmerking over zijn surfgedrag, leek hij minder op de computer te zitten en kwam hij ’s avonds vroeger slapen. We hebben sinds dat ik hem confronteerde met dat pornosurfen wel geen seks meer gehad, hoewel ik wel pogingen tot toenadering ondernam.

Ik denk dat hij nog steeds kwaad is omdat ik hem confronteerde met zijn internetsurfgedrag. Maar voor de rest praten we gewoon over de dagelijkse dingen en lijkt er niets aan de hand. Ik heb hem niets meer over dat rare surfgedrag gezegd en hij lijkt terug gekalmeerd. We doen ook weer dingen terug samen, zoals naar vrienden gaan, enzo. Maar sinds een paar weken, blijft hij weer heel laat op, echt tot een gat in de nacht, ’s morgens kan hij bijna niet uit zijn bed tenzij hij moet gaan werken. Als ik zondagmorgen hem wil uitnodigen voor seks, moet ik altijd heel lang blijven liggen wachten tot hij wakker wordt en uiteindelijk sta ik dan maar op want hij blijft maar doorslapen. De zakdoekjes verminderen wel niet meer, maar nu hoor ik hem ’s avonds heel vaak naar het toilet lopen. Twee dagen geleden ben ik weer opgestaan om stilletjes te kijken wat hij aan het doen was en hij zat weer te masturberen voor de computer nu met vellen toiletpapier naast hem liggen. De beelden die ik zag, vond ik afstotelijk. Een vrouw werd zowel langs voor als langs achter tegelijk gepenetreerd door twee negers met enorme penissen en ze genoot er blijkbaar ook nog van. Ik vond het ziekelijk wat ik zag.  Ik ben dan gaan surfen op internet en ik denk dat Kristof echt wel een internetpornoverslaving heeft. Ik hoorde van één van zijn vrienden dat het niet zo goed gaat op het werk van Kristof en dat hij zijn objectieven in de verkoop niet haalt. Tegen mij zegt hij er niets over, maar ik zie aan zijn houding dat er iets niet klopt.

Ik weet niet goed wat doen. Hij heeft bij mijn weten geen ander, maar toch voel ik me er niet goed bij. Vind hij me nog wel aantrekkelijk genoeg? Ik ben één jaar geleden gestopt met roken en een tiental kilo’s verdikt. Is het daarom dat hij geen seks meer met mij wil?   Ik vind het raar dat hij zit te masturberen bij andere vrouwen die seks hebben op een computerscherm, terwijl hij mij niet meer aanraakt. Ik durf hem er niet meer over aanspreken uit schrik dat hij terug zo kwaad wordt als toen. Is hij verslaafd of is het iets voorbijgaand? Ik heb er al eens aan gedacht om internet te saboteren maar hij heeft het nodig om ’s avonds zijn bezoeken als vertegenwoordiger voor de volgende dag te plannen. Ik heb wel eens gevraagd of hij ’s avonds niet vroeger wil komen slapen, maar dan krijg ik te horen dat hij veel werk heeft op internet voor de volgende dag, terwijl ik maar al te goed weet dat hij dan weer aan het surfen is naar seks, naar andere naakte vrouwen, naar vieze seks. Voor die hevige ruzie hebben we het ook eens gehad over het hebben van kinderen. Ik neem de pil en vroeg hem toen of ik daar niet mee zou stoppen zodat we samen een kind zouden hebben. Hij zei toen dat hij zich daar nog niet klaar voor voelde en dat we best eerst voor een eigen huis en wat meer spaargeld zouden moeten zorgen, want kinderen hebben kost veel geld. Ik heb me er toen maar bij neer gelegd dat hij nu nog geen kinderen wil maar had het idee dat hij er wel ooit wilde. Ik heb er aan gedacht om stiekem met de pil te stoppen maar nu onze relatie zo bekoeld is en ik weet dat hij zoveel uren op internet naar andere vrouwen zit te kijken, weet ik niet meer of ik met hem wel een kind wil. Misschien laat hij me in de steek en dan zit ik daar met een kind alleen.

Soms denk ik dat we in therapie moeten gaan, enerzijds om te kijken of hij nog wil investeren in onze relatie maar ook omdat ik echt denk dat hij echt verslaafd is aan die vieze porno op internet. Ik heb het er gisteren heel voorzichtig over gehad, maar aan zijn blik zag ik dat hij precies weer heel kwaad ging worden en toen ben ik maar over iets anders begonnen. Als hij minder op internet naar porno zou kijken, is er misschien terug interesse voor mij. En dan kunnen we misschien toch nog denken aan een kindje want ik wil echt graag moeder worden en voor een baby zorgen lijkt me het heerlijkst wat er bestaat. Ik word hier heel onzeker door, ik slaap er niet meer van, ik wil hem eigenlijk niet kwijt want het is best een knappe sexy man, die heel grappig uit de hoek kan komen en ook heel lief kan zijn, maar dat vele internetsurfen is een domper op onze relatie.

Het verhaal van Kristof, vriend van Lore

Toen ik Lore leerde kennen vond ik ze niet superknap. Ik had al vele knappere liefjes gehad, maar zoals men vaak zegt heb je een knappe griet nooit voor jou alleen. Maar ze was slank, met haar haren altijd netjes gedaan, net dat tikje verleidelijk gesminkt en met een uitdagende boezem. Ik was niet superverliefd maar seks was geweldig en we experimenteerden met allerlei standjes. Het kon op elk moment van de dag. Ze speelde dan rolletjes voor mij, zoals een verpleegster of secretaresse die ik kon verleiden. We konden ook goed met elkaar praten. Mijn moeder zorgde altijd voor mij en mijn vader vond dat het tijd werd dat ik huis zou gaan. Lore is een huiselijk type en ik voelde meteen dat ze perfect de rol van mijn moeder kon overnemen. Ik ben dus zoals men dat zegt, met mijn ‘gat in de boter gevallen’.  Toen we gingen samenwonen op haar appartement, vond ik dat in het begin prima. Lore zorgde voor alles, mijn eten staat altijd klaar, mijn hemden zijn gestreken en ik hoef niet te helpen in het huishouden. Ze doet dat allemaal alleen en vind het niet erg om voor mij te zorgen.

Maar na een tijdje kwam er sleur op onze relatie. Ze veranderde helemaal van karakter en was niet meer die sexy Lore waar ik vroeger verliefd op geworden was. Ze werd meer kribbig, had opmerkingen als ik iets vuil maakte in huis net als ze gepoetst had. Toen ik een schilderij had meegebracht om op te hangen vond ze het lelijk en zei ze dat zij in haar appartement wilde kiezen wat ze mooi of niet mooi vond. Ik heb dat ding dan maar bij het groot vuil gezet. Zo kende ik Lore niet, toen we nog niet samenwoonden. Ik voelde dat de passie over ging. Het werd allemaal zo routine. Ze wilde niet meer die typetjes spelen waar ik zo van hield. Als ik zin in seks had, dan had ze hoofdpijn of teveel werk, dan zei ze dat ik moest wachten tot zondagmorgen. Seks kan alleen nog maar op zondagmorgen, terwijl ik juist seks wil als er goesting en passie is. Lore is een jaar geleden gestopt met roken want ze vond dat ongezond en sindsdien is ze echt heel erg verdikt. Ik weet nu dat ze vroeger alleen maar rookte om dik te worden maar het is echt nu wel aan haar te merken. Ze is heel erg aangepapt precies alsof ze het echt niet meer belangrijk vindt hoe ze er uit ziet. Ze heeft niet meer dat sexy slanke lichaam waar ik gek op was. Nu zijn er vetkwabbels op haar armen en benen, overhangende vetrollen op haar buik en als ze haar bh aandoet, zie ik het vet achter op haar rug uitpuilen tussen haar bh bandjes, echt afstotelijk. Ik zie haar heel veel snoepen en heb haar daar wel al eens over aangesproken maar dan wordt ze lastig en kregelig en zegt ze dat ze zich toch ook niet moeit met wat ik eet. Ik snap niet dat ze zich zo kan volproppen met eten terwijl ik zelf sport en een slank lichaam behouden zo belangrijk vind.

Omdat ik heel veel op mijn computer werk en omdat Lore geen seks wilde als ik er zin in had, ben ik een aantal maanden geleden begonnen met af en toe naar pornosites te surfen. In het begin was het maar sporadisch maar nu merk ik dat ik daar heel opgewonden van geraak. Ik zie vrouwen met supermooie slanke lichamen die geweldige seks hebben, heel anders dan wat Lore mij kan bieden.

Die vrouwen hebben niet van die vetrollen zoals Lore maar zijn supermooi en bijzonder aantrekkelijk. Ze zijn heel gewillig en doen alle mogelijke standjes, ook anaal en oraal en komen geweldig klaar. Dat is pas echte seks. Ze zijn heel anders dan Lore, waar ik nog amper van opgewonden geraak.  Ik voel dan de drang om te masturberen en ik kom altijd geweldig klaar. Bij Lore, moet ik me altijd inhouden, want dan zegt ze dat het pijn doet als ik te hevig ben. Ik krijg enkel nog maar een erectie bij haar als ik die vrouwen op internet denk. Als ik alleen al maar naar Lore haar kwabbige buik kijk is de goesting in seks over. Ik vind het fijn om rollenspelen te doen maar daar heeft ze in tegenstelling tot vroeger absoluut geen zin meer in. Als ik nu met Lore vrij, sluit ik mijn ogen en probeer ik me in te beelden dat ik met een vrouw vrij zoals ik op internet zie. Ik zou ook graag anaal willen, of dat Lore mij oraal bevredigt, maar dat wijst ze af omdat ze het smerig vindt. We hebben het er al over gehad, maar dan zegt ze dat zoiets alleen maar vies is en door prostituees wordt gedaan. Je neemt geen piemels in de mond waar urine aanhangt en anaal in de poep vindt ze nog veel smeriger en walgelijk. Sindsdien kijk ik als maar meer naar beelden op internet. Ik beeld me dan in dat ik de persoon ben die met die vrouwen vrijt, dat ze mij pijpen of dat ik hen anaal penetreer. Lore wil alleen seks op zondagmorgen en ik voel wel dat ze dan toenadering zoekt, maar zo gepland seks moeten hebben op een vast tijdstip alleen maar als het voor haar past, boeit me echt niet meer. Ik doe dan maar of ik nog slaap en dan staat ze op. Ik praat daar niet over met haar omdat ik weet dat ze toch niet meer openstaat voor nieuwe dingen.  Enige tijd terug heb ik voor het eerst op internet betaald om porno te kunnen bekijken en die beelden zijn nog veel meer geweldig dan de beelden die je gratis kunt bekijken. Ik weet dat ik veel tijd besteed met het surfen naar al die pornosites, maar tussendoor doe ik mijn werk als vertegenwoordiger. En ik vind dat ik het betalen voor seks op internet nog goed onder controle heb. Soms denk ik wel eens om naar een prostituee te gaan, maar dat durf ik eigenlijk nog niet, maar misschien moet ik dat ook overwegen. Ik hoor wel van mijn vrienden dat het bij hen op seksvlak ook niet meer meezit. Het is precies of alle vrouwen veranderen in ijspegels als ze gesetteld zijn. Beseffen ze dan niet dat wij mannen, meer nodig hebben.

Ik geef toe dat ik veel uren op internet zit te zoeken naar porno en het downloaden. Ik heb op een aparte harde schijf, die Lore niet weet liggen, mappen aangemaakt met filmpjes met allerlei soorten seks. Het rare is dat het me opwindt om ze te zoeken, te downloaden en dan op te slaan. Ik bekijk ze enkel tijdens het zoeken en daarna eigenlijk niet meer. Ik denk dat ik al wel een paar duizend films met porno zo afgehaald heb. Maar ik doe toch niks verkeerd. Van porno met kinderen blijf ik af. Fascinerend vind ik wel vrouwen die seks hebben met dieren. Ik kick er op om te zien hoe die vrouwen gepenetreerd worden door honden of geiten. Ik denk dat ik alle films die daarover op internet te vinden zijn, al heb gedownload. Ik zit in een paar nieuwsgroepen en we delen daar films die we op internet vinden. Wat is Lore dan toch een preutse seut.

De zaken in het bedrijf waar ik voor werk, gaan wel iets minder goed, maar dat ligt niet aan mij en zeker niet aan de tijd dat ik naar porno zit te zoeken. Het is gewoon de economie die slabakt. Een tijd terug heeft Lore me geconfronteerd met mijn surfen naar pornosites. Ze had mijn paswoord ontdekt en op mijn laptop gezeten en gezien dat ik naar porno had gekeken. Ze was daar kwaad over maar ik ben toen op mijn beurt heel kwaad geworden. Ze moet van mijn laptop afblijven. Ze verweet me dat ik meer tijd steek in surfen naar porno dan in mijn werk, maar dat is niet waar. Kan ik het helpen dat mijn klanten nu minder bestellen? Ik vind dat mijn laptop mijn privé is. Ik kijk toch ook niet op haar laptop wat zij daar doet. Ze was toen heel lastig. Sindsdien staat onze relatie op een heel laag pitje. We praten nog wel met elkaar maar het lijkt wel koude oorlog. Gesprekken zijn alleen functioneel. Heel erg vind ik dat niet, want ik heb mijn internetvrouwen waar ik me goed bij voel en waar ik passioneel opgewonden van word.

Ik voel dat Lore nog wel seks wil, maar nu ben ik degene die koppig weiger omdat ik vind dat ze maar van mijn laptop had moeten afblijven. En ik zou ook eerlijk gezegd ook wel eens iets anders willen dan altijd maar dat ik op haar lig en dan gewoon seks hebben. Waar is de tijd toen we nog niet samenwoonden en we allerlei standjes experimenteerden. Een tijdje terug kwam Lore ook nog af met het idiote idee dat ze kinderen wilde. Ik ben daar nog helemaal niet klaar voor.   Het werk dat we beiden doen is nog heel onzeker, we hebben niets eens een eigen huis maar huren. Bij een kind valt heel uw sociaal leven weg. Ik zie dat bij mijn vrienden die kinderen hebben en niet meer op café kunnen en thuis de vieze pampers moeten vervangen. Hun vrouwen zijn ook nog eens dubbel zo dik geworden. Lore is nu al zo dik geworden, als ze dan ook nog zwanger wordt, is ze helemaal niet meer aan te zien. Daar bedank ik voor. En als er een kind komt, dan gaat ze daar voor moeten zorgen en moet ik wellicht ook nog helpen in het huishouden. Neen, het is goed zo nu.

Ik verdenk Lore er van dat ze toch stiekem met de pil is gestopt en dat ze alleen wil vrijen als ze haar vruchtbare dagen heeft. Ze zegt dat niet, maar ik zie niet meer dat ze haar pilletje inneemt. Naar mijn gevoel, spoelt ze het elke morgen door de wasbak. Daarom vrij ik niet meer met haar. Een kind is het laatste wat ik wil.

Van de andere kant wil ik ook wel niet weg hier. Ik kan nergens naar toe. Voor alleen huren heb ik geen geld en bij mijn ouders kan ik niet meer terug. En om opnieuw te gaan daten en al die rompslomp van romantiek, uitgaan, cadeautjes, flirten, daar heb ik geen zin meer in. Lore zorgt eigenlijk wel goed voor me. Mijn eten staat ’s avonds klaar, mijn was en strijk wordt gedaan en ze doet bijna alles alleen in het huishouden zoals gaan winkelen, schoonmaken, rekeningen betalen, enz. Het enige wat me bij haar stoort is dat ze me het gevoel geeft dat ik teveel op internet zit en naar porno kijk en dat ze zelf zo seksloos doet. Ze lijkt soms wel een non.

Ze zei me onlangs dat ik verslaafd ben aan internetporno, maar ik vind van niet. Het is hooguit enkele uren per dag. Ja soms wel eens laat ’s nachts, maar ik heb weinig slaap nodig en doe toch niemand kwaad met naar porno te zoeken. En als ik moet gaan werken ben ik altijd op tijd op. Soms ben ik wel moe, maar mijn vrienden gaan laat op café en zijn stomdronken, dat doe ik toch niet. Er zijn mensen met andere hobby’s die daar veel meer tijd in steken. Lore zit elke avond uren naar series op televisie te kijken, dat is voor mij pas een verslaving. En ze propt zich vol met eten, zodat ze alleen maar vetter en vetter wordt. Dat ze daar eens iets aan doet in plaats van mij te verwijten dat ik pornoverslaafd ben. Ik doe tenminste nog aan sport en heb nog steeds de figuur van toen we elkaar leerden kennen. En ik kan toch moeilijk al die pornofilmpjes waar ik zoveel werk in gestoken heb om ze te verzamelen, gaan weggooien. Wat ik er ooit mee ga doen, weet ik niet, maar ik geniet er van om zo een uitgebreide collectie te bezitten. Mijn internetvrienden in de nieuwsgroepen zijn stikjaloers. Ik deel immers niet alles met hen, maar vertel ze wel wat ik allemaal bezit. Er zijn er zelfs al die me geld geboden hebben om bestanden te delen, maar dat doe ik niet. Het is van mij.

Gisteren zei Lore dat we samen naar een therapeut zouden moeten gaan om onze relatie uit te praten. Ik heb daar geen behoefte aan. Ik geef toe dat het niet zo geweldig gaat tussen ons, maar ik laat haar toch met rust. Ik doe toch niemand kwaad en ik ben content. Ik heb het goed hier, waarom zou ik daar met anderen over moeten gaan zeveren.   Ik heb mijn uitlaatklep gevonden op het internet. Dat is mijn passie en ik stoor daar niemand mee. En financieel houd ik mijn surfgedrag best onder controle. En als het teveel wordt, dan verkoop ik zelf mijn filmpjes. Ik ken er die daar al veel geld mee verdiend hebben op internet, maar Lore begrijpt daar niks van. Lore mag van mij gaan en staan waar ze wil, waarom dan die therapeut? Ik kan toch moeilijk aan een vreemde gaan vertellen dat ik Lore helemaal niet meer aantrekkelijk vind, dat ze zich volvreet en dat zij juist daar verslaafd aan is.  Als ik haar dat openlijk zeg waar een vreemde bij zit, zet ze me misschien buiten want het is haar appartement.  En dat ik op internet surf en naar seks met andere vrouwen kijk is toch niet iets om aan een buitenstaander zijn neus te hangen. Ik schaam me daar niet voor, maar het aan jan en alleman vertellen, daar bedank ik voor. Ik heb alles best onder controle. Het is goed zo voor mij. Ik laat het wat betijen, Lore zal wel bijdraaien. En anders zal ik haar zeggen dat we volgend jaar een kind zullen hebben, dan kalmeert ze wel. En dan zoek ik wel iets anders uit.

Lees ook dit controversiële artikel over pornoverslaving. (Religieuze achtergrond?) Of de aangehaalde wetenschappelijke gegevens kloppen is onduidelijk. Lees hier verder

App

Seksuoloog dr. Frederik Feys ontwikkelde Natural Sex-app. Het is de allereerste Nederlandstalige app voor mensen met een pornoverslaving of andere vormen van seksverslaving. De seksverslaafde heeft zo altijd een seksuoloog bij de hand. Natural Sex-app is een eenvoudige tool waarmee gebruikers bouwen aan een gezond alternatief voor ‘foute’ seks. Zo ontdekken ze seks die bij hen past. Meer info : http://www.getnaturalsex.com

Auteur : Gerard Gielen

Literatuurlijst

Albright, J. (2008). Sex in America Online: An Exploration of Sex, Marital Status, and Sexual Identity in Internet Sex Seeking and Its Impacts. Journal of Sex Research, 45(2), 175-186.

Baeten,K. (2010). Seksverslaving : een klinische observatie. Tijdschrift voor seksuologie,34, 155-160

Bornauw,M. (2009). Pornografie op het internet: Een kwalitatief onderzoek bij 16 tot 18 – jarige jongens naar de belevenis van pornografie en naar de interactie ervan met hun eigen seksualiteitsbeleving. Masterproef, Vrije Universiteit Brussel

Bridges,A.J., Bergner,R.M., Hesson-Mcinnis,M. (2003). Romantic partners use of pornography. Its significance for women. Journal of Sex and Marital Therapy, jrg. 29, nr.1

Carse, A.L. (1995). Pornography: An uncivil Liberty, Hypatia 10(1), 155-182.

Cooper, A., Delmonice, D.L., & Burg, R. (2000). Cybersex users, abusers, and compulsives: New findings and implications. Sexual Addiction & Compulsives: The journal of Treatment and Prevention, 7(1-2), 5-29.

Erikson, S., & Rydgren, J. (1994). Females using pornography: Victims of patriarchy or sexual radicals?. Uppsala, Sweden: University of Uppsala, Department of Sociology.

Feys, F. (2013). Seksverslaving. Geraadpleegd op 16/12/2013 http://www.getnaturalsex.com

Hald, G.M. (2006). Gender differences in pornography consumption among heterosexual danish adults. Archives of Sexual Behavior, jrg.35, nr.5, p.577-585

Het verslaafde brein. Geraadpleegd op 8/02/2014   http://www.breininbeeld.org/actueel/blog/het-verslaafde-brein.html

Hodge,L. (2010) .Onderzoek naar de perceptie en beleving van pornografisch beeldmateriaal op het internet bij jongvolwassenen. Eindverhandeling tot master in de Klinische
Psychologie Leslie Hodge VUBrussel

Laier, C. , Pawlikowski,M. ,Pekal,J.,Schulte,F.P.,Brand,M. (2013). Cybersex addiction: Experienced sexual arousal when watching pornography and not real-life sexual contacts makes the difference. Journal of Behavioral Addictions 2(2), pp. 100–107 (2013)

Meerkerk, G.-J., & Schoenmakers, T. M. (2013). Hoe harder hoe beter? Een onderzoek naar de relatie tussen het kijken naar online pornografie en het optreden van tolerantie- en sensitisatie-effecten. Rotterdam: IVO

Mick, T.M., Hollander,E. (2006). Impulsive-compulsive sexual behavior. CNS Spectr. 2006 Dec.,11(12):944-55.

Morgan, R. (1980). Theory and practice: Pornography and Rape. In Laura Lederer (Eds.). Take Back the Night: Women on Pornography (pp. 187-203). New York: William Morrow.

Muusses, L. (2013). Internet maakt meer kapot dan je lief is. Advalvas. Onafhankelijk magazine van de vrij universiteit. Nr.6 dec. 2013 Geraadpleegd op 16/12/2013 http://www.advalvas.vu.nl/sites/default/files/AV08.pdf

Philaretou, A. G., Mahfouz, A. Y., & Allen, K. R. (2005). Use of internet pornography and men’s well-being. International Journal of Men’s Health, 4, 149-169.

Pornoverslaving : wat is het en lijd jij er aan. Geraadpleegd op 09/02/2014 http://www.ivpp.nl/geluk/pornoverslaving-wat-is-het-en-lijd-jij-er-aan/

Raymond, N.C., Coleman E, Miner, M.H.. (2003). Psychiatric comorbidity and compulsive/impulsive traits in compulsive sexual behavior. Compr Psychiatry. 2003 Sep-Oct;44(5):370-80.

Ross, M.W., Mansson,S.A., Daneback,K.(2012) Prevalence, Severity, and Correlates of Problematic Sexual Internet Use in Swedish Men and Women. Arch Sex Behav (2012) 41:459–466.

Slabbinck, W. (2007) Ontwikkeling van een psychobiosociale en gendergerichte kijk op mannelijke en vrouwelijke pornografie. Eindverhandeling seksuologie. Leuven. Katholieke Universiteit Leuven Faculteit Geneeskunde.

Westerhoff, N. (2007 )Internetpornografie en seksverslaving. Seks in de 21ste eeuw.

Van Deelen,R.A.J., Rommers,M.K., Eerenberg,J.G. & Egberts,A.C.G. (2002). Hyperseksualiteit tijdens gebruik van Levodopa. Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde. 2 november 2002, 146 (44)

Van Rijsbergen, D., & Paardekooper, B. (2009). Seksualisering van moral panic naar kritische reflectie. Lief en Leed. Garant Antwerpen. 4, 40-51.

Van Rijsingen, H. (2008). Onzichtbare ontrouw. De invloed van porno en internetseks op partners, kinderen en gezinnen. Haarlem: Uitgeverij J.H. Gottmer.

Van Rijsingen,H. (2012). Seksverslaving is een onderschat probleem. Nederlands dagblad, 4 febr. 2012

Van Zessen, G.(2013). Seksverslaving. Begrijpen en veranderen. Amsterdam : Uitgeverij SWP.
Van Zessen,G. (2012). Seksverslaving is goed te behandelen. Geraadpleegd op 09/02/2014 http://www.vanzessen.com
Veilig Online, tip vr ICT-gebruik op school. Geraadpleegd op 4 februari 2014 http://www.ond.vlaanderen.be/publicaties/eDocs/pdf/306.pdf

Vreemdgaan : het zit in je genen. Geraadpleegd 8/02/2014 http://www.scientias.nl/vreemdgaan-het-zit-in-de-genen/20880

 

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending.

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.

Print Friendly, PDF & Email