Twee keer seks per uur om sneller zwanger te worden?

Opwarming aarde : minder zin in seks?
Meer aandacht voor zwanger worden dan om zwangerschap te voorkomen!
pixababy

Photo pixabay.com

Het hoeft allemaal niet zo moeilijk te zijn volgens fertiliteits-wetenschappers. Niks moeilijk standjes of handstanden tegen de muur, ook allerlei diëten en afrodisiaca zijn niet het geheim van een succesvolle voortplanting. Wat dan wel?
2x in een uur seks hebben is het antwoord blijkt uit onderzoek van het North Middlesex Hospital in Londen

De wetenschappers deden een test met paren die ondanks verwoede pogingen niet in blijde verwachting geraakten.  Zij kregen daarom een zogenaamde IUI-behandeling waarbij het sperma van de man in het ziekenhuis direct in de baarmoeder van de vrouw wordt gebracht.

Om de vruchtbaarheid van de mannen in kaart te brengen, werd het sperma vooraf gecontroleerd. Bij mannen die 2x in een uur een potje in konden leveren, bleek die laatste lading 3x vaker tot een zwangerschap te leiden.

Hoe verser de sperma-jongetjes en -meisjes, hoe harder ze zwemmen! Ook eerdere onderzoeken wezen al uit dat hoe vaker stellen seks hebben, dus ook op de onvruchtbare dagen van de vrouw, hoe sneller men zwanger zou worden.

Wetenschappelijk juist ?

Toch klopt dit verhaal niet helemaal ondanks de zogenaamde wetenschappelijkheid als je andere meer wetenschappelijke bronnen controleert.

Er zijn ontzettend veel factoren die bepalen hoe gemakkelijk, of hoe moeilijk het is om zwanger te worden.

Sommige artsen beweren dat de pil een invloed heeft op de vruchtbaarheid, en dat vrouwen die gestopt zijn met de pil er gemiddeld enkele maanden langer over doen om zwanger te worden. Andere artsen beweren dan weer dat de pil helemaal geen invloed heeft. Volgens dit onderzoek, waarbij meer dan 8000 geplande zwangerschappen werden bekeken, doen vrouwen die langdurig de pil genomen hebben er niet langer over om zwanger te worden.

Wat ook telt is niet zozeer de frequentie, wel de regelmaat en het tijdstip. De kans op een zwangerschap is het grootst als er vlak voor of op de dag van de eisprong gevrijd wordt.

Bij een normale cyclus van 28 dagen, vallen de vruchtbare dagen ongeveer in het midden (rond dag 14). Zaadcellen kunnen tot 5 dagen overleven in vagina en baarmoeder, en een eicel kan bevrucht worden gedurende 12 tot 24 uur na de eisprong. De beste kansen op bevruchting heeft men dus als men om de twee dagen vrijt, vanaf zes dagen voor tot twee dagen na de verwachte eisprong. Meestal is dit dus vanaf de tweede week, gedurende een tiental dagen. Duurt de cyclus langer, dan valt de vruchtbare periode later. Duurt de cyclus korter, dan valt de vruchtbare periode eerder.
Omdat de zaadjes van uw partner er een tijdje over doen eer ze het eitje bereiken, wordt het vanaf een dag na de eisprong zinloos om gemeenschap te hebben. Zaad heeft dan immers de tijd niet meer om het eitje op tijd te bereiken. Maar omdat je die datum soms niet echt kent, kan het natuurlijk ook geen kwaad.

Om te zorgen dat er genoeg sperma beschikbaar is, wordt rond de ovulatie om de andere dag gemeenschap aanbevolen, in plaats van elke dag.

Zaadcellen kunnen tot 5 dagen overleven in vagina en baarmoeder, en een eicel kan bevrucht worden gedurende 12 tot 24 uur na de eisprong. Dus de vruchtbare periode bij de vrouw is van enkele dagen voor tot net na de eisprong. Binnen dit vruchtbaarheidsvenster heb je meest kans om zwanger te worden.
Om je kansen te verhogen kan je best enkele dagen voor de eisprong, op de dag zelf en enkele dagen na de eisprong vrijen. Dat laatste omdat je de dag van je eisprong moeilijk exact kunt inschatten.

De kwaliteit van het sperma wordt beïnvloed door de frequentie van zaadlozing. Een dagelijkse ejaculatie veroorzaakt uitputting van de voorraad zaadcellen, te lang ‘sparen’ daarentegen is niet goed voor de kwaliteit van de zaadcellen. Om de twee tot drie dagen zou de kwaliteit van het sperma optimaal houden.

Beperk vrijen dus zeker niet enkel tot die dagen dat je vruchtbaar bent, 2 tot 3 keer per week is best voor de kwaliteit van het sperma en voor een gezonde relatie.

De missionarishouding zou meest kans op succes geven, omdat hierbij de penis het dichtst bij de baarmoeder komt. Ook op zijn hondjes is een absolute aanrader voor wie zwanger wil worden. De zij aan zij houding is makkelijk aan te nemen, en wordt aangeraden aan mensen die kampen met overgewicht of rugproblemen.
Minder geschikte standjes zijn die waarbij de vrouw bovenaan zit, omdat de zwaartekracht dan tegenwerkt en het sperma moeilijker in de baarmoeder kan vloeien. Ook zittend of rechtstaand vrijen vermindert de kans op bevruchting.

Blijf na het vrijen een 10 tal minuten op je rug liggen zodat de zaadcellen de kans krijgen om hun werk te doen. Een kussen onder je poep leggen, waardoor je bekken naar achter kantelt, doet de zwaartekracht een handje helpen.
Een orgasme bij de vrouw zou de kans op bevruchting vergroten, door de samentrekkingen die ermee gepaard gaan wordt het sperma voortgestuwd naar de baarmoeder. Een reden te meer om je liefdesspel boeiend te houden…

Wanneer je zwanger wil worden neem je best niet zomaar een glijmiddel, veel glijmiddelen hebben een zaaddodende werking. Er bestaan wel glijmiddelen die de vochtigheid, de zuurtegraad en het zuurstofgehalte van de vagina bevorderen en daardoor de kans op bevruchting verhogen.

Spanning en stress, al dan niet veroorzaakt door een kinderwens, hebben een invloed op je hormonen. Dus stress heeft zeker een invloed op de vruchtbaarheid bij man en vrouw. Deze invloed is sterk persoonsgebonden en moeilijk in te schatten.

Je teveel focussen op zwanger worden, zoals bv. ‘moeten’ vrijen op de dagen dat je vruchtbaar bent, werkt meestal in je nadeel. Wanneer je zwanger wil worden dan mag je er niet te veel mee bezig zijn. Dit is misschien wel het meest gehoorde, en het minst gewaardeerde advies van heel wat gynaecologen.

Een fertiliteitscentrum in Boston (VS) nam de proef op de som: 97 willekeurige vrouwen die een IVF behandeling starten werden geselecteerd om deel te nemen aan een lichaam/geest programma van 10 sessies. Bij de eerste IVF poging had het al dan niet deelnemen aan dit programma geen invloed op het resultaat, 43 procent van de vrouwen werd zwanger.

Bij de tweede poging echter werd binnen de groep die deelnam aan het programma 52 procent zwanger. Dit staat tegenover een gemiddelde normale slaagkans van slechts 20 procent bij een tweede poging. Het advies van de onderzoekers is dat je jezelf moet ontspannen en je niet teveel mag focussen op zwanger worden.

Bronnen

http://relatie.blog.nl/sex-vruchtbaarheid/2015/12/03/snelste-zaadjes-1x-droogneuken-en-daarna-voor-het-echie

http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseaction=art&art_id=6171

http://www.babyplaza.be/zwanger-worden/vruchtbaarheid/bereken-jouw-slaagkans-van-ivf/

 

© De copyrights van de hier weergegeven tekst(en)/foto's rusten bij de oorspronkelijke auteur(s). Geen overname tenzij met toestemming van de oorspronkelijke auteur(s). Vermelding op deze website is enkel om educatieve en/of wetenschappelijke redenen (onderwijsdoeleinden). Deze website is niet commercieel, bevat geen reclame en heeft geen inkomsten. Onderaan de informatie vindt u telkens zoveel mogelijk de originele bronnen voorzover ons bekend. Inden er auteursrechterlijke of privacyschendingen zijn, zijn die onvrijwillig door onbekendheid/onwetendheid en niet met opzet gebeurd. Mocht u het ongepast vinden dat uw eigen informatie/foto's/portretafbeeldingen op deze website worden vermeld of is er geen correcte bronvermelding naar uw informatie, contacteer dan gerardgielen@telenet.be met opgave van de betrokken schending van copyrights en de betrokken webpagina. De info zal dan zo snel mogelijk aangepast en/of verwijderd worden. We hopen op uw begrip bij een eventuele schending. Kennis is er om te delen, niet om te bezitten!

© This site is non commercial, only educational. All information is copyrighted from the original authors. If you find information or pictures on this site that are copyright to you, or that present you or relatives on the pictures and we have used them by accident without legal permission, please contact us immediately about the violation with link to the picture or webpage where you found it and the text or pictures will be removed asap. Contact gerardgielen@telenet.be in case. Thanks for your understanding for not respecting your privacy or copyrights by accident.Sharing knownledge is more important than possessing knowledge